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1.改善的專(zhuān)注力和注意力

想要改善孩子的專(zhuān)注力和注意力家長(cháng)就要給孩子定制還目標，制訂好目標后，家長(cháng)要帶頭做好榜樣，在孩子忘記的時(shí)候家長(cháng)要提醒，孩子堅持不下去的時(shí)候家長(cháng)要鼓勵，不能只讓孩子自己做，家長(cháng)在監督的同時(shí)也要和孩子共同完成，這樣才能有助于孩子習慣的培養，而好的習慣能促進(jìn)專(zhuān)注力的提高。

2.專(zhuān)注力注意力訓練

很多家長(cháng)都在煩惱，自己家的孩子太好動(dòng)，總是貪玩，一刻也不能安靜坐下來(lái)，吃個(gè)飯都要繞著(zhù)跑。孩子注意力太差，以后學(xué)習可怎么辦呀？尤其是在信息發(fā)達的今天，越來(lái)越多的家長(cháng)開(kāi)始關(guān)注孩子的注意力，都希望能達到更好水平。其實(shí)這些問(wèn)題也不必要煩惱，現在很多的專(zhuān)注力注意力訓練機構，可以更好的改善孩子的注意力。

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3.利用方法進(jìn)行專(zhuān)注力培養

專(zhuān)門(mén)培養孩子專(zhuān)注力的方法其實(shí)也有很多，包括看一些專(zhuān)門(mén)培養孩子專(zhuān)注力的書(shū)和游戲，還有一些其他方法，如盯點(diǎn)法，就是每天盯著(zhù)某個(gè)點(diǎn)或物體看上幾分鐘；數數法，如數3的倍數、2的倍數；聽(tīng)數報數法，讓孩子聽(tīng)一組數字，然后復述出來(lái)，數字由少到多逐步培養；聽(tīng)數倒背，孩子在聽(tīng)到一組數字后倒背出來(lái)；復述詞語(yǔ)，孩子聽(tīng)到幾個(gè)詞語(yǔ)后復述出來(lái)，詞組由少到多。

4.專(zhuān)注力好可以激發(fā)創(chuàng )造力

專(zhuān)注力好的孩子容易激發(fā)孩子的樂(lè )趣。孩子在專(zhuān)注地做一件事情時(shí)，可以更深入、更全面地去思考問(wèn)題，而不是只停留在表面。比如當孩子玩樂(lè )高玩具時(shí)，他越專(zhuān)注就越容易激發(fā)出他的創(chuàng )造力，用同樣數量的樂(lè )高搭出不同的城堡，或者搭建的又快又穩。

5.2-12歲專(zhuān)注力注意力訓練

孩子2到3歲以后到12歲之間，關(guān)注孩子的專(zhuān)注力培訓非常的重要。所以當孩子自己在專(zhuān)注做一件事的時(shí)候，家長(cháng)一定不能對其進(jìn)行干擾，影響孩子長(cháng)時(shí)間專(zhuān)注力的形成！比如孩子在玩一個(gè)玩具把桌子或者床弄的非常凌亂，這時(shí)家長(cháng)可能會(huì )對孩子大呼小叫！把孩子從專(zhuān)注的狀態(tài)里拉出來(lái)，如果經(jīng)常性的這樣做，打斷孩子專(zhuān)注于某件事情的時(shí)候，將很不利于孩子長(cháng)時(shí)間專(zhuān)注力的發(fā)展！

6.專(zhuān)注力注意力培養

當孩子做一件事情遇到困難的時(shí)候，適時(shí)給他一些啟示，幫助他繼續下去，還可以給他一些獎勵或者一個(gè)擁抱，給他信心，規定他完成任務(wù)的時(shí)間，培養他在一定時(shí)間內做好一件事情的能力，當他能夠很好地完成任務(wù)的時(shí)候，及時(shí)給予肯定和鼓勵。

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