詳細說(shuō)明：
BREAKING 【霹靂舞】70年代末期誕生在美國西岸,是街舞中的經(jīng)典代表之一,也是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類(lèi)型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱(chēng)為大地板；用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動(dòng)作，加上刁鉆的倒立，稱(chēng)為小地板。當然，跳舞的同時(shí)也可以隨意去搭配你所想表現的動(dòng)作

Hip hop【嘻哈舞】衍生自美國西岸的funky style,90年代早期在美國東岸發(fā)展起來(lái).是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著(zhù)幅度大而簡(jiǎn)單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學(xué)習，跳起來(lái)也相當好看，所以很受大眾喜愛(ài)．HIPHOP注重對全身肌肉彈性的訓練，也非常能夠培養輕松自在的節奏感。

JAZZ【爵士舞】這里所指的Jazz主要是指Street Jazz,是一種由美國百老匯的Morden Jazz演化而來(lái)的街頭舞蹈風(fēng)格,它的表現形式不局限于原本科班里的東西,而是更中和70年代以來(lái)的各種舞蹈元素;比如funky style、new jack swing、reggea、hiphop等等...也是目前常見(jiàn)于美國Liveshow中Back Dancer的主流風(fēng)格之一

POPING【機械舞】的精髓：它起源于機械人動(dòng)作及形態(tài)。記得在(1969年前后)流行天王麥克杰克遜，在全美電視臺與機器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重點(diǎn)是「頓點(diǎn)」。將力量一次釋放出來(lái)。不是機器人，機械舞的頓點(diǎn)沒(méi)這么重，而是滑過(guò)驟停就好。機械舞要有相當的isolation（一邊動(dòng)其它的地方都不能動(dòng)）。但poping不用，*全身都在震(視情況而定)。 利用popping將每個(gè)節拍點(diǎn)卡住，*是能配合音樂(lè )卡得剛剛好，如何"卡"？.....簡(jiǎn)單說(shuō)起來(lái)就是肌肉瞬間收緊，相對地，不卡拍的時(shí)候肌肉放到最松，但不是無(wú)力的亂接甩。

LOCKING【鎖舞】-據了解這是由古代山頂洞的黑人，看見(jiàn)山頂洞*人耍雙截棍的樣子所發(fā)展出來(lái)的街頭舞蹈，兩只手甩來(lái)甩去真像雙截棍! 在此佩服黑人獨特的創(chuàng )意所謂天生舞蹈音樂(lè )民族。大部份是手的動(dòng)作。有很多種style，并沒(méi)有對錯之分。變形以后可以加一大堆東西進(jìn)去。分成 Twist & Lock 兩部份。(用講的講不清楚，想知道的話(huà)請洽各校熱舞社) 總之，Lock 的部份和poping有點(diǎn)像，而twist有點(diǎn)難練，要做的好看不容易。 這真的蠻難用文字解釋的，簡(jiǎn)單說(shuō)起來(lái) Locking 最注重 point 的感覺(jué).

友情提示：街舞是一種時(shí)尚潮流的運動(dòng).強身健體.增近友誼，鍛煉團隊精神，增強人類(lèi)的極限力量.充滿(mǎn)激情的動(dòng)作使人振奮.優(yōu)秀的學(xué)員還可以代表俱樂(lè )部去*各地商演和比賽！

健身價(jià)值: 動(dòng)作爆發(fā)力強，多以繞環(huán)和小關(guān)節的運動(dòng)為主，因此能較好地改善練習者的協(xié)調能力，并且使身體不常運動(dòng)到的小關(guān)節和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運動(dòng)強度適中，具備有氧運動(dòng)的效果，使練習者在提高主肺功能的同時(shí)，達到減肥的目的。練習者還可以根據自身的身體狀況和運動(dòng)基礎，選擇不同節奏的音樂(lè )來(lái)調整運動(dòng)的強度。