沈陽(yáng)大東區兒童注意力訓練哪里好，努力總是看得見(jiàn)的，沈陽(yáng)專(zhuān)注力訓練課程帶你看下專(zhuān)注力訓練很重要，專(zhuān)注力訓練專(zhuān)心很重要，專(zhuān)注力訓練減少身邊的干擾因素，寫(xiě)數字是提升專(zhuān)注力的好方法，專(zhuān)注力訓練需要家校配合，專(zhuān)注力與自律的關(guān)系，有好的環(huán)境專(zhuān)注力不是問(wèn)題，一起去向著(zhù)那“看得見(jiàn)的努力”奮斗。

1.專(zhuān)注力訓練很重要

值得一提的是小孩的專(zhuān)注力是與生俱來(lái)的能力，而且在小孩剛出生的時(shí)候很強，剛出生的小孩在吃奶的時(shí)候是非常專(zhuān)注的，可以達到忘我的境界。如果日后得不到合理的訓練和保護，“專(zhuān)注力”是會(huì )衰退的，“三分鐘熱度”便是專(zhuān)注力衰退的結果，所以家長(cháng)要注意小孩專(zhuān)注力訓練。

2.專(zhuān)注力訓練專(zhuān)心很重要

當你做A的時(shí)候，就不要覺(jué)得自己可以同時(shí)做B，這樣處理起事情，往往是2倍的時(shí)間還不止，而且很容易出現事情混亂，邏輯也被破壞。聽(tīng)起來(lái)高效利用時(shí)間，其實(shí)不是。把一件事專(zhuān)心做好，然后再去解決另外一件事，有時(shí)候，這種狀態(tài)會(huì )帶來(lái)意想不到的靈感！

3.專(zhuān)注力訓練減少身邊的干擾因素

這個(gè)因人而異。比如放在手邊的手機，比如不斷閃爍的手機信號燈，比如過(guò)于雜亂的書(shū)桌?？梢杂脺y試法來(lái)測試干擾因素。比如把手機放在房間以外2個(gè)小時(shí)，看看能做的事情會(huì )不會(huì )比有手機在身邊的時(shí)候多和投入。專(zhuān)注力訓練應減少身邊的干擾因素。

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4.寫(xiě)數字是提升專(zhuān)注力的好方法

讓孩子7分鐘之內，在紙上從1寫(xiě)到300不能涂改。這個(gè)其實(shí)是南方科技*2012年自主招生考試里的一道題，據說(shuō)，幾百個(gè)考生中，只有兩個(gè)人完全做到。因為要長(cháng)時(shí)間維持自己的注意力不容易不相信大家自己可以試試看。當然，孩子還小的話(huà)，我們就需要根據孩子的能力來(lái)設置難度，可以1—50為*個(gè)階段，1—100為第二個(gè)階段，1—200為第三個(gè)階段，1—300為第四個(gè)階段，這樣循序漸進(jìn)的進(jìn)行訓練。

5.專(zhuān)注力訓練需要家校配合

大部分孩子每周來(lái)校區上2-3次課，每次1-2個(gè)小時(shí)，單靠課堂上的訓練對孩子的大腦刺激不夠，因此，我們匹配了對應孩子當前能力的家庭鞏固訓練，讓孩子下課后在家中練習。有的家長(cháng)積極配合孩子完成家庭鞏固作業(yè)，并將孩子的練習情況反饋給老師，與老師保持良好的溝通，在校區，我們發(fā)現這一類(lèi)的孩子能力提升速度是要明顯快于家長(cháng)做甩手掌柜的孩子。

6.專(zhuān)注力與自律的關(guān)系

家長(cháng)要給孩子營(yíng)造一個(gè)好的家庭環(huán)境，布置好書(shū)桌只能放學(xué)習用品，不要在書(shū)桌上吃東西和玩耍，讓孩子從小養成要把一件事情，完成以后才能再做別的事情。父母要多陪伴多鼓勵孩子，不要干擾孩子做他喜歡做的事情，別打斷他正在認證干的事情。這樣慢慢就會(huì )有很好的習慣做一個(gè)自律孩子。

7.有好的環(huán)境專(zhuān)注力不是問(wèn)題

我覺(jué)得有一個(gè)好的學(xué)習環(huán)境里成長(cháng)，集中精神專(zhuān)心于手頭上做的事情,可以學(xué)習，也可以適當玩玩游戲。在這個(gè)時(shí)間段家長(cháng)要盡可能避免制造其他一些無(wú)關(guān)的聲音分散小孩的注意力，這樣有利于小孩注意力的培養，不知不覺(jué)就養成習慣專(zhuān)注力自然不是問(wèn)題哦 。

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