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1.自學(xué)籃球流程
剛開(kāi)始練習籃球啃食是從運球練起來(lái),通過(guò)一段時(shí)間的拍球運球練習,接下來(lái)可以做投籃練習,一開(kāi)始肯定是投丟失的比較多,我當初是上視頻網(wǎng)站搜索投籃教程,看看那些球星是如何投籃,然后到籃球場(chǎng)實(shí)踐,投籃是一個(gè)潛移默化的過(guò)程,沒(méi)有速成秘籍,正所謂熟能生巧,我們經(jīng)常在野球場(chǎng)看到一些大爺,遠距離投籃非常準,這就是歸咎于大爺幾十年的投籃積累的肌肉記憶,動(dòng)作穩定加上肌肉投籃的記憶,可以達到憑感覺(jué)投籃出手,成功命中的境界。
2.報班籃球課好處
報班籃球課好處很多,因為每堂課必須精心備課寫(xiě)教案,教案內應該寫(xiě)清楚每個(gè)環(huán)節所用時(shí)間,把容易出現的錯誤和可能出去的錯誤要進(jìn)行預判并做出相應措施,與可能影響到訓練計劃的影響要考慮周全,特別是安全因素,以及教學(xué)方法和組織隊形,訓練時(shí)按照教案進(jìn)行。
3.兒童籃球訓練計劃
在制定訓練計劃時(shí)應該考慮到這些差好例如,訓練總是包含了入門(mén)技術(shù)和高級技術(shù),對于此特定的訓練來(lái)說(shuō),球員應該技地用找水平進(jìn)行分組。如果把水平 不同的球員分在組, 水平更低的球員可能會(huì )撅嘴或退出訓練,因為他們覺(jué)得自己點(diǎn)兒都不出色,或者不如其他球員出色。教練可能需要哄這些球員回到訓練中。對這些球員永遠要保持積極的態(tài)度,他們需要對他們在場(chǎng)上的表現和與朋友們的交往感覺(jué)良好。不能從容你的球隊中出現任何欺凌的行為。記住與這些球員一起享受快樂(lè )。

4.青少年籃球班型
選擇專(zhuān)業(yè)的籃球培訓學(xué)校,一般少兒籃球課程采用12—20人的小班型授課模式,課程內容包括Happy Time、多人PK、團隊協(xié)作、隨堂測試、實(shí)戰演練等,教練手把手指導教學(xué),培養學(xué)員的運動(dòng)興趣,并靈活掌握所學(xué)技巧,進(jìn)而提高運動(dòng)技能。
5.幼兒籃球培訓學(xué)校
幼兒的身體健康一直是每一個(gè)父母都關(guān)心的問(wèn)題,而每一個(gè)父母都希望自己的孩子健康快樂(lè )就好。而幼兒籃球就是一個(gè)不錯的選擇,幼兒可以通過(guò)適當的籃球運動(dòng)強健自己的身體,提高自己的免疫力,同時(shí)也可以和其他小伙伴們一起玩耍,結識更多的朋友,從小建立一個(gè)興趣友誼圈,對于未來(lái)的發(fā)展與交流能力的培養也是至關(guān)重要的。
6.青少年籃球的訓練
青少年籃球的訓練起點(diǎn)在兒童,因為兒童的訓練,才是整個(gè)籃球基礎的根基。那么對于兒童的年齡和所處的階段,我們該如何讓兒童喜愛(ài)上籃球?首先,我們要抓住兒童的興趣點(diǎn),給兒童看一些相關(guān)的動(dòng)畫(huà),或者是兒童片,讓兒童對籃球有有一個(gè)初步的認識,然后就是要激發(fā)出兒童對籃球的興趣。大家都知道,培養興趣多以游戲趣味性的練習為主,但是趣味性的練習該如何引入才是真正的關(guān)鍵。
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