蘇州幾大中醫推拿培訓機構名單榜首推薦一覽，蘇州中醫推拿培訓現在是大勢所趨，可以通過(guò)學(xué)推拿要多長(cháng)時(shí)間，中醫推拿的作用和功效，推拿按摩與正骨的聯(lián)系有哪些，中醫推拿的拍錘擊法，學(xué)習中醫推拿的拿法 反映出來(lái)。

1.學(xué)推拿要多長(cháng)時(shí)間

推拿是屬于技能類(lèi)的工作，這類(lèi)工作特別注重實(shí)踐，學(xué)習的周期一般都不長(cháng)，主要是了解各個(gè)穴位和關(guān)節的位置，每個(gè)地方的穴位應該怎么進(jìn)行按摩，這樣的按摩可以達到什么樣的效果，這是我們學(xué)推拿正骨要掌握的技能，一般掌握技巧還要學(xué)的專(zhuān)業(yè)至少要花費的時(shí)間在3個(gè)月以?xún)?，有基礎的朋友可能更快一些。

2.中醫推拿的作用和功效

中醫推拿在*有著(zhù)悠長(cháng)的歷史，對于健康人來(lái)說(shuō)它能夠有效防病，增強體質(zhì)，振奮精神；對于身體虛弱、患病的人來(lái)說(shuō)，推拿能夠幫助增強身體抗病能力，促進(jìn)疾病恢復等等。中醫推拿能夠幫助促進(jìn)身體慢性疾病的恢復。通過(guò)推拿保健可以達到通經(jīng)活絡(luò )、活血化瘀，平衡陰陽(yáng)，改善胃腸功能，增強食欲等等，而且通過(guò)推拿還能夠增強骨骼、關(guān)節、肌肉等等的彈性、韌性，有效強壯體質(zhì)，治療慢性疾病。

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3.推拿按摩與正骨的聯(lián)系有哪些

首先，他們是近年來(lái)流行的保健養生烹飪痛的手法，其次，按摩是肌肉、筋膜等軟組織的松弛，具有打開(kāi)痙攣、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò )、緩解疼痛的效果，在正骨的理論中，錯位的骨頭被卡住或牽引軟組織，軟組織被卡住，經(jīng)絡(luò )不通，血氣受阻，就會(huì )產(chǎn)生疼痛，所以正骨的過(guò)程會(huì )進(jìn)行軟組織松解，并且正骨后還有肌張力恢復等操作，軟組織松解的過(guò)程與推拿按摩有異曲同工之妙。

4.中醫推拿的拍錘擊法

“拍法”是指手指自然并攏，手掌受力在體表有節奏地拍打；“拍法”是指輕輕握成拳頭，用手掌盡側緣在體表有節奏地拍打；“擊法”是指手指自然伸直，腕關(guān)節背部伸展的手形，用單手或雙手尺側緣有節奏地縱向劈打體表的治療部位。這三種方法都要求穩定、有節奏、不暴力。

5.學(xué)習中醫推拿的拿法

在中醫按摩手法中，拿法也是比較常見(jiàn)的手法之一，主要是拇指和四指同時(shí)用力，內收提起，做輕重交替一緊一松的揉捏動(dòng)作。使用羅紋面時(shí)，禁止使用指端或指甲，以免損傷表皮。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習中醫按摩的人都會(huì )學(xué)習這種方法。

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