石家莊注意力培訓訓練班, 石家莊齙牙兔兒童情商樂(lè )園6+專(zhuān)注力訓練班在改善兒童注意力機制的基礎上,強調幫助兒童增強內在力量讓他們獲得更好的自控力。咨詢(xún)電話(huà):0311-85590086

課程內容:自我控制訓練包含七大訓練內容,分別有:專(zhuān)注力習慣訓練、視聽(tīng)知覺(jué)訓練、專(zhuān)注力技巧訓練、觀(guān)察力訓練、感覺(jué)及運動(dòng)訓練、放松訓練、家庭延伸訓練。

課程目標:

能夠進(jìn)行積極的自我對話(huà);

學(xué)會(huì )自我平靜以獲得控制的技巧;

知道如何集中注意以達成目標;

增強忍耐力,能夠延遲滿(mǎn)足;

更好的主動(dòng)注意技巧;

知道如何從外界獲得積極信息以增強內在力量。