正確解答足療師入口, "用途從理療學(xué)的觀(guān)點(diǎn)看,熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時(shí),水溫以40至50℃為宜,水量以淹沒(méi)腳的踝部為好,雙腳浸泡5至10分鐘。同時(shí),用手、連貫、的雙腳,先腳背后腳心,直至為止。這樣,能使局部血管擴張,末梢神經(jīng),血液循環(huán)加快,新陳代謝增強。
藥前,向患者解釋中藥的作用機理以及其作用和意義,積極取得患者和家屬的理解配合,中藥由中統一煎熬,浸泡時(shí)活動(dòng)趾關(guān)節,并輔以足部的,促進(jìn)血循環(huán)和吸收。浸泡完畢,以巾擦干足部,然后濕敷。
三、高抬貴腳:每天將雙腳蹺起2-3次,平或高于心臟,此時(shí)腳、腿部血液循環(huán),下肢血液流回肺和心臟的速度加快,充分循環(huán),頭部可充足而新鮮的血液和氧,同時(shí)對腳部穴位、反射區也是一個(gè)良性。行軍后都知用此法迅速疲勞,平時(shí)抬腳也有好處四、腿肚:以雙手掌一側肚,邊轉動(dòng)邊,每側20次左右,然后以同法另一條腿。,正確解答足療師入口
"蘇東坡曰:"熱浴足法,其效初不甚覺(jué),但積累百余日,功用不可量,比之服藥,其效百倍。"又在詩(shī)中寫(xiě)道:"主人勸我洗足眠,倒床不復聞鐘鼓。"陸游道:"洗腳真一快,稚孫漸長(cháng)解澆湯。"清朝外治法祖師在《理論駢文》道:"臨臥濯足,三陰皆起于足,指寒又從足心入,濯之所以溫陰,而卻寒也。, 5、細水長(cháng)流:點(diǎn)住腳心輕壓,有助于。6、蜻蜓點(diǎn)水:輕刮大腳趾,能夠頭暈,有助睡眠。7、火燒連營(yíng):中指、食指關(guān)節腳底穴位,能夠緩解胸悶癥狀。8、仙人指路:食指輕刮腳趾,達到舒筋的作用。
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有咽喉炎的,飲食要戒油膩,戒煙戒酒;保持室內空氣濕潤,若空氣干燥建議使用空氣濕化器;外戴上口罩。平時(shí)可以用生甘草、桔梗、胖大海、羅漢果泡茶喝來(lái)保護嗓子。六、脊椎有講究:做足療本身就是體力活,腰和脊椎都受到很大的壓力。
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