近正是陜西的獼猴桃采摘季,走到哪里都能看到賣(mài)獼猴桃的,弟弟也送來(lái)了兩箱,一下子都軟了,我是想著(zhù)法的在盤(pán)它。

獼猴桃真的是一款可以減肥,特別對治療便秘有特效,搭配酸奶更是好喝又美味

酸奶水果杯,如果你經(jīng)常便秘一定要喝,取出石榴籽,火龍果和獼猴桃切碎備用

空杯里放入石榴籽,用搟面杖搗成汁獼猴桃貼杯璧做個(gè)造型放入獼猴桃果肉再放入火龍果肉后倒入酸奶就可以食用