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1.兒童打籃球應注意些什么
兒童打籃球還是有很多注意事項的,主要表現在以下幾點(diǎn):1必須要準備齊全保護器材,除了合適的衣服鞋子外,還應該佩戴護膝,護踝的東西,另外還有保護好自己的牙齒哦。打籃球也要勤剪指甲。2平時(shí)一定要安排合理的運動(dòng)量,打籃球時(shí)比較消耗體能,平時(shí)的運動(dòng)量還是很重要的。3掌握一定合理的打球技術(shù)。4打球前一定要熱身。
2.少兒籃球怎么選擇培訓機構
現在很多家長(cháng)都會(huì )愿意讓自己的孩子學(xué)習打籃球,甚至有很多家長(cháng)愿意花錢(qián)給孩子找個(gè)藍籃球訓練機構,給孩子報個(gè)籃球培訓班。那么少兒籃球怎么選擇培訓機構呢?教資力量不錯,教學(xué)質(zhì)量和學(xué)校環(huán)境不錯,其實(shí)就可以了。當然主要還是適合自己孩子就行。

3.12歲以上年齡階段學(xué)籃球
這個(gè)階段的孩子基本都有自己的想法,身體條件也比較發(fā)達,理解能力也比較強。 主要是以更專(zhuān)業(yè)的技戰術(shù)訓練為主。 訓練強度和競技性增強,對兒童身體發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。 孩子需要有更敏銳的判斷力,領(lǐng)導能力也會(huì )在這個(gè)階段。 更加突出。 還可以激發(fā)孩子的競爭意識,增強團隊合作意識,為團隊的榮譽(yù)而戰。
4.幼兒籃球注意事項
打球前,可適當進(jìn)食,防止因低血糖昏厥; 在運動(dòng)過(guò)程中,你會(huì )因出汗而流失大量水分。 你可以喝適當的水來(lái)預防中暑和抽筋。運動(dòng)前的熱身很重要,可以快速進(jìn)入關(guān)節狀態(tài); 防止肌肉僵硬和痙攣; 防止韌帶拉傷; 幫助加速血液循環(huán); 并盡快調整到運動(dòng)中的*狀態(tài)。
5.培養兒童籃球興趣
培訓孩子的對籃球方面的興趣也是比較重要的,這方面的一個(gè)例子是告訴孩子們將球扔到空中然后接住身后的球。即使教練自己不能這么做,也應能對此作出描述,孩子們在嘗試這樣做的過(guò)程中會(huì )享受到樂(lè )趣。這種方法還可應用于教授籃球技巧,例如告訴球員在投籃時(shí)將籃球拋得盡可能高。
6.關(guān)于籃球學(xué)習
關(guān)于少兒籃球學(xué)習,很重要的一點(diǎn)是相關(guān)學(xué)習活動(dòng)應處于孩子認為自己可以做到的水平,這些活動(dòng)應與孩子當前的技能水平足夠接近,從而具有可實(shí)現性。不要在一項活動(dòng)上花太多時(shí)間, 這將有助于保持孩子們的興趣。教練應避免不斷地指示某些事情具體應怎么做,而是應了解孩子們想做什么并讓孩子自己探索怎么去做。
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