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1.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據不同年齡段，開(kāi)展不同要求的訓練，包括體能訓練、技戰術(shù)訓練。 現就不同年齡段的運動(dòng)少兒籃球訓練做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結。 4-6歲兒童：根據興趣，簡(jiǎn)單擊球，簡(jiǎn)單花式動(dòng)作，簡(jiǎn)單傳球，簡(jiǎn)單運球，簡(jiǎn)單射門(mén)； 7-9歲：從擊球到運球到傳球，主要練習身體動(dòng)作規范、投籃姿勢規范、運球姿勢規范、傳球姿勢規范、投籃姿勢規范

2.少兒籃球學(xué)習技能

籃球需要技術(shù)，需要更好的體力，可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育改善心肺功能，消耗多余的脂肪和熱量，增強韌帶的柔韌性，塑造美麗的姿勢，提高人體的協(xié)調能力?；@球是一項全身性的運動(dòng)，需要兒童不斷地上下移動(dòng)跳躍轉身，有利于骨骼的生長(cháng)發(fā)育?？茖W(xué)研究指出，經(jīng)常參加籃球運動(dòng)的兒童的平均身高可以比同齡人高5厘米。

3.少兒籃球培訓有什么好處

那時(shí)候大部分家長(cháng)都會(huì )選擇奧數班，英語(yǔ)班等培訓，孩子們的大部分業(yè)余時(shí)間基本都花在了鋼琴字畫(huà)上很少報名籃球訓練班，讓他們的體能得以持續衰退后來(lái)隨著(zhù)科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品也在不斷的進(jìn)化，很多年輕人又被電子產(chǎn)品所困，很多年輕人處于亞健康狀態(tài)而兒童籃球訓練可以讓孩子遠離電子產(chǎn)品產(chǎn)品和參加體育鍛煉，從而提高你的體質(zhì)增強你的免疫力。

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4.兒童籃球基礎教學(xué)內容

少兒籃球課程基礎教學(xué)應注意以下教學(xué)問(wèn)題首先孩子年齡比較小相比成年人，接觸籃球也是初學(xué)者接受能力相對較慢。所以教練在教學(xué)的時(shí)候，首先要教會(huì )孩子如何使用籃球，教給孩子一些籃球的知識讓孩子了解籃球的歷史激發(fā)孩子學(xué)習籃球的興趣。其次在籃球教學(xué)過(guò)程中要多給孩子示范動(dòng)作多進(jìn)行輔助訓練讓孩子快速接受籃球的基本打球動(dòng)作此外在教授兒童籃球時(shí)，我們必須注意幼兒的年齡和他們活動(dòng)的安全性。而且要時(shí)刻給孩子灌輸籃球自我保護的意識。

5.少兒籃球幾歲啟蒙比較好

從專(zhuān)業(yè)角度，建議6-8歲啟蒙*，但只要看身體發(fā)育水平，從小身高不夸張的話(huà)籃球只是愛(ài)好，運球 絕對是最重要的，其余的投籃、防守等技能，都是在連續運球中練出來(lái)的。 至于力量，如果身體還沒(méi)有長(cháng)好，絕對不建議進(jìn)行專(zhuān)項訓練。 建議高中畢業(yè)后開(kāi)始專(zhuān)項力量訓練。

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