北京足球培訓學(xué)校排名〔足球培訓學(xué)校實(shí)力排名〕,想要了解北京少兒足球培訓。就看下這些知識,足球運球練習,啟蒙期踢足球,足球訓練腳外側觸球。
1.足球運球練習
練習,拉球改變方向,空地上每隔3m放置5個(gè)標志物,呈之字形排列。運球從場(chǎng)地的一端進(jìn)入。每次標記前,用一只腳的前腳掌向身體的另一側踩球,改變方向。踩球和拉球的技術(shù)動(dòng)作在每個(gè)標記前不斷重復。經(jīng)過(guò)每個(gè)標記后,運球回到原點(diǎn)繼續練習。
2.啟蒙期踢足球
足球啟蒙初期,對象一般是1、2年級的*生。根據孩子所在年齡段的心理特點(diǎn),教師一般采用打、練、打、打的方法來(lái)幫助孩子。 了解足球,熱愛(ài)足球活動(dòng),老師們可以編出各種無(wú)球有球的游戲,讓孩子們盡情發(fā)揮,從而培養他們濃厚的足球愛(ài)好,提高他們積極參與足球活動(dòng)的濃厚興趣, 并能觀(guān)察和了解兒童的協(xié)調性、敏捷性、速度等素質(zhì)。

3.足球訓練腳外側觸球
足球訓練,腳外側觸球和觸球訓練一樣,但是這次我們用的是腳外側,當球來(lái)的時(shí)候,我們可以讓它更具欺騙性,看起來(lái)就像是腳內側, 事實(shí)上,它在另一個(gè)方向與腳的外側相連。 這是在對手瘋狂沖球時(shí)的另一種很好的運球技巧,可以為我們的下一步行動(dòng)創(chuàng )造寶貴的時(shí)間。
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