在貴陽(yáng)怎么報考中醫針灸培訓班
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針灸減肥速度快不快 要看個(gè)人體質(zhì)
肥胖的問(wèn)題困擾著(zhù)越來(lái)越多的人群,面對肥胖的問(wèn)題,人們采用的減肥方法都是不一樣的,有的人會(huì )運動(dòng)減肥,有的人會(huì )運動(dòng)飲食減肥,不同的人群的所會(huì )用到的方法不一樣的,其實(shí)我們還可以運用針炙來(lái)減肥的,要是在運用針炙減肥還需要注意一些事項。
運用針炙減肥還需要注意:
1、減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度根據個(gè)人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。
2、針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時(shí),它選擇的扎針部位是根據中醫學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點(diǎn),減肥效果將會(huì )受到很大影響。
3、工作很忙,沒(méi)有時(shí)間老去醫院,也能用針灸減肥
對于工作比較繁忙的減肥朋友,可以采用針灸減肥中的穴位埋線(xiàn)的方法,是將可吸收的醫用羊腸線(xiàn)埋入穴位內,15天左右到醫院就診一次即可。羊腸線(xiàn)在體內軟化、分解、液化吸收,對穴位產(chǎn)生的生理及生物學(xué)刺激,從而彌補了針刺時(shí)間少、療效難鞏固等缺點(diǎn)。
4、減體重和減脂肪要區分開(kāi)來(lái)
大部分人認為減肥就是減重,其實(shí)不盡然,針灸減肥是側重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對局部一些脂肪進(jìn)行重新構造,實(shí)現改善體型,是調整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。
針灸減肥方法
針刺選穴:主穴選用梁門(mén)、滑肉門(mén)、脾俞、胃俞、肝俞、天樞、足三里、豐隆、三陰交。辨證配穴:脾虛濕阻加水分、溫溜、百會(huì )、尺澤;胃熱濕阻加內庭、梁丘、手三里;肝郁氣滯加行間、期門(mén)、日月、外關(guān);脾腎兩虛加腎俞、關(guān)元、百會(huì );陰虛內熱加太溪、陰郄、肝俞。另可隨癥配穴:例如心悸氣短加內關(guān)、百會(huì );自汗出加交信、筑賓;口渴多飲加廉泉、天突;胃脘悶脹加中脘、合谷;消食善饑加上脘、內庭等。
針刺方法:常規皮膚消毒,選用1.5寸0.3×40毫米一次性無(wú)菌針灸針針刺。腹部腧穴進(jìn)針0.7~1.2寸,不提插只捻轉瀉法得氣后,接上電針治療儀,采用連續波,留針20分鐘;背腧穴進(jìn)針0.5~1寸,施用呼吸、捻轉補法得氣后,接上電針治療儀,采用連續波,留針20分鐘。
四肢穴位進(jìn)針1.0~1.5寸,施用平補平瀉手法得氣后,接上電針治療儀,采用連續波,留針20分鐘。以上方法逢單日針背部俞穴及四肢后外側俞穴,逢雙日針腹部俞穴及四肢前外側俞穴。10次為一療程,每療程間隔2天,連續1~7個(gè)療程。
