北京足球培訓班排名〔足球培訓班實(shí)力排名〕，想找北京少兒足球培訓班的時(shí)候發(fā)現近幾年是非常的火爆，對此小編了解了一些資料足球運球練習，足球按路線(xiàn)運球，訓練足球強調規則的重要性，足球的比賽規則，足球訓練可以橫穿身體觸球，足球訓練腳外側觸球 。

1.足球運球練習

練習，拉球改變方向，空地上每隔3m放置5個(gè)標志物，呈之字形排列。運球從場(chǎng)地的一端進(jìn)入。每次標記前，用一只腳的前腳掌向身體的另一側踩球，改變方向。踩球和拉球的技術(shù)動(dòng)作在每個(gè)標記前不斷重復。經(jīng)過(guò)每個(gè)標記后，運球回到原點(diǎn)繼續練習。

2.足球按路線(xiàn)運球

踢足球時(shí)，根據路線(xiàn)運球。 在空地上用粉筆或樹(shù)枝畫(huà)兩條平行的曲線(xiàn)，曲線(xiàn)之間留有50cn寬的路徑，讓孩子在標明的路線(xiàn)上練習運球。從入口到出口盡量控制住球，使其不出界，并通過(guò)計時(shí)督促鼓勵孩子練習。這對孩子足球訓練是非常有幫助的。

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3.訓練足球強調規則的重要性

在足球訓練的過(guò)程中，我們必須強調規則的重要性。 學(xué)生雖然年齡小，但千萬(wàn)不要做“保姆式”的老師，不要太寵他們，也不要被灌輸太多道理。孩子會(huì )意識到自己是“老大”。 因此，在學(xué)前足球教學(xué)過(guò)程中，必須以教練員的教學(xué)目的為中心，制定規則。在這個(gè)過(guò)程中，教練是規則的制定者。 在課堂上，你應該讓孩子們知道老師是他們關(guān)注的地方。

4.足球的比賽規則

足球場(chǎng)的場(chǎng)地由白線(xiàn)劃定。 每場(chǎng)比賽有兩支球隊參加。 每支球隊有11名球員。 每支球隊都必須有一名守門(mén)員。 比賽期間，可以有1-2名替補； 球隊的守門(mén)員必須在球門(mén)前防守。 如果一名球員將球踢出他的底線(xiàn)，角球將判給對方球隊。 如果球被踢出界，則判擲界外球； 比賽分為兩半，每半45分鐘。 每支球隊的目標是將球射入對方球門(mén)，每次射門(mén)得一分，比賽結束時(shí)，得分最多的球隊獲勝。

5.足球訓練可以橫穿身體觸球

在足球訓練中交叉身體和觸球是另一項偉大的技術(shù)。 如果防守者快速逼搶你，我們可以利用這個(gè)技巧直接擺脫他，這樣可以為自己創(chuàng )造足夠的時(shí)間和空間進(jìn)行下一步。 我們將球踢到墻上，這次用腳內側將球連接到身體內側，然后將球傳出去。 不會(huì )太遠。

6.足球訓練腳外側觸球

足球訓練，腳外側觸球和觸球訓練一樣，但是這次我們用的是腳外側，當球來(lái)的時(shí)候，我們可以讓它更具欺騙性，看起來(lái)就像是腳內側， 事實(shí)上，它在另一個(gè)方向與腳的外側相連。 這是在對手瘋狂沖球時(shí)的另一種很好的運球技巧，可以為我們的下一步行動(dòng)創(chuàng )造寶貴的時(shí)間。

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