商丘靠譜的戒網(wǎng)癮教育學(xué)校精選名單匯總，好成績(jì)都是通過(guò)后天學(xué)習的，來(lái)鄭州青少年特殊教育特訓中心發(fā)現屬于自己的新大陸，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小編的解答內容吧怎么提高自控力，如何培養的自控力，怎么培養的好習慣，如何矯正的行為習慣，如何幫助成長(cháng)，青少年害怕遇到困難怎么辦，少年做事不負責沒(méi)責任心怎么辦。

1.怎么提高自控力

各種電子產(chǎn)品尤其是只能手機的普及，各種網(wǎng)絡(luò )游戲的誘惑。讓中學(xué)生情不自禁的忘記了學(xué)習。甚至一部分沉迷其中，難以自控。別說(shuō)是還沒(méi)成年的小孩了。我們需要的不是非得去控制自己，而是在每一件事情里得到樂(lè )趣。同樣，堅持做喜歡的事情，控制力也會(huì )提高。

2.如何培養的自控力

告訴孩子要等待的原因和意義：延遲滿(mǎn)足的時(shí)間可以從幾分鐘延長(cháng)到一兩天。要是在街上看到想買(mǎi)的玩具可以告訴他沒(méi)帶錢(qián)，過(guò)兩天再來(lái)。當孩子要吃零食的時(shí)候可以告訴他，我們明天再買(mǎi)回家和小朋友一起吃。和孩子講清道理，他們會(huì )慢慢學(xué)會(huì )等待，學(xué)會(huì )控制。嘗試對孩子說(shuō)等等會(huì )更好。

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3.怎么培養的好習慣

家長(cháng)也要制定計劃，父母得時(shí)刻監督提醒。如孩子愛(ài)玩不做作業(yè)，那孩子一回家，家長(cháng)就要提醒孩子先做作業(yè)。作業(yè)做完了還要檢查。家長(cháng)長(cháng)時(shí)間堅持和監督，3,4個(gè)星期可能會(huì )讓孩子被動(dòng)的養成習慣。再經(jīng)過(guò)2,3個(gè)月的堅持習慣才會(huì )慢慢穩定下來(lái)，真正變成他的自控力的一部分。

4.如何矯正的行為習慣

對我們現在很多學(xué)校，高中*孩子上學(xué)都太早，這個(gè)其實(shí)不利于孩子的發(fā)育。如果是按照孩子發(fā)育的規律來(lái)做個(gè)學(xué)校的作息時(shí)間，應該是叫孩子們晚睡晚起，把學(xué)校的時(shí)間調過(guò)來(lái)。但是學(xué)校排時(shí)間表不是按孩子的身體發(fā)育和荷爾蒙周期來(lái)排的，所以，這是一個(gè)很自然的現象，家長(cháng)不應該過(guò)多的為這個(gè)事情焦慮。如果你為這件事情焦慮，反而可能引起孩子更多的焦慮。

5.如何幫助成長(cháng)

放下你的架子，放下家長(cháng)的架子，傾聽(tīng)你的孩子。聽(tīng)聽(tīng)孩子那一面之詞，他有什么以，比如他考試沒(méi)有考好。他為什么沒(méi)有考好，是什么原因。仔細聽(tīng)孩子說(shuō)出他心里的想法，摸清楚心里的想法了再幫他分析問(wèn)題并想辦法解決。

6.青少年害怕遇到困難怎么辦

其實(shí)每個(gè)家長(cháng)都希望自己孩子能夠獨自面對社會(huì )的壓力，能敢于面對困難?？墒俏覀冞@些做父母的，也總是在做一些為孩子掃清前行障礙的活，怕孩子走彎路。起初的時(shí)候，當孩子面對困難時(shí)，也是會(huì )通過(guò)自己的力量去思考探索克服，那怕這個(gè)過(guò)程要經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦也要然他養成好心態(tài)，所以必須要讓孩子自己獨自去面對一些困難一些挫折才會(huì )從中吸取教訓獲得成就感和自豪感從而建立起自信！

7.少年做事不負責沒(méi)責任心怎么辦

孩子有責任心不是與生俱來(lái)的，它是在適宜的條件和精心培養下，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)和心理的發(fā)展而形成的。責任心是孩子健全人格的基礎父母都希望自己孩子有責任心，因為責任心是一個(gè)人立足于復雜的社會(huì )，能擔當重任的重要條件，也是為以后成家立業(yè)打下重要基礎。

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