人際交往中的基本技巧

人際交往中的基本技巧

人際交往中的基本技巧，人在日常生活中，難免需要與不同性格的人交往，但是面對不同的人應該如何掌握火候呢，就需要一定的人際交往技巧，下面就給大家整理了一些人際交往中的基本技巧。

人際交往中的基本技巧1

一、尊重他人

無(wú)論與你交往的人身份多么卑微、形象多么猥瑣、言行舉止多么怪異、愛(ài)好習慣多么讓你難以接受，你始終能尊重他，待他如一個(gè)與你平等的人，你就能獲得他對你的尊重。

這一點(diǎn)說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)很難。誠然我們不是圣人，不可能徹底擺脫世俗的影響。只是我們需要開(kāi)始意識到自己的局限性，提醒自己逐漸以平等心待人，則會(huì )在人際交往中比較順暢，少些挫折。

二、傾聽(tīng)并恰當地給予反饋

在與人交談時(shí)，要專(zhuān)注，積極傾聽(tīng)他的談話(huà)，不時(shí)地給予適當的反饋和提問(wèn)。傾聽(tīng)表示尊重、理解和接納，是連接心靈的橋梁。傾聽(tīng)還體現在不隨意打斷別人的談話(huà)，在別人漫無(wú)目的地談話(huà)時(shí)，禮貌地轉換話(huà)題或結束話(huà)題。在表達自己的不同看法時(shí)，首先要認可當事人的想法，再禮貌地提出自己的看法，這樣就會(huì )在表明觀(guān)點(diǎn)的同時(shí)避免了沖突，不傷及彼此的關(guān)系。

三、不吝嗇自己肯定和贊揚的話(huà)語(yǔ)，學(xué)會(huì )真誠地贊美別人

看到其他人身上的優(yōu)點(diǎn)或者美麗的外在變化時(shí)，大膽地給予贊美或認可，會(huì )給對方帶來(lái)歡樂(lè )。這種歡樂(lè )和諧的氛圍會(huì )影響到其中的人，使人與人之間的關(guān)系變得輕松融洽。因為我們每一個(gè)人，都希望得到他人的贊美和賞識。贊揚能讓人身心愉悅，精力充沛，還能激發(fā)自豪感，增強其自信，有助于更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，認識自身的生存價(jià)值。

但贊美要有的放矢，要真誠和有感而發(fā)，贊美絕不等同于恭維，既不是拍馬屁，也不是阿諛?lè )畛?。贊美時(shí)切忌夸大其詞、不著(zhù)邊際和虛偽做作，否則，贊美會(huì )失去其作用。另外，不能人前一套，人后一套，當面說(shuō)人好話(huà)，背后說(shuō)人壞話(huà)，或傳遞其他人之間相互指責、詆毀的話(huà)，勢必引發(fā)他人之間的矛盾。

四、學(xué)會(huì )寬容和諒解

“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)”?？纯次覀冏约?，毛病與優(yōu)點(diǎn)并存，其他人又何嘗不是如此？與人交往時(shí)，不要總是看到別人的短處，想想他人的長(cháng)處。這個(gè)世界上不存在一無(wú)是處的人，就像不存在完美無(wú)缺的人一樣。對于別人的錯誤甚至無(wú)理取鬧，不要揪著(zhù)不放，得理不讓人，斤斤計較，針尖對麥芒。不寬容對方，以牙還牙或者堅決對立，那么隔閡就會(huì )越來(lái)越深，人際關(guān)系只會(huì )越來(lái)越緊張，對人對己沒(méi)有任何益處，只會(huì )增加更多的麻煩?？梢?jiàn)，苛求他人就是苛求自己，寬容他人就是寬容自己。

學(xué)會(huì )原諒別人，能避免許多煩人的'糾紛，路就會(huì )越走越寬闊。古語(yǔ)曰：水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒，說(shuō)的也是這個(gè)道理。容人者，人容之。但原諒不是無(wú)原則的忍讓?zhuān)皇呛脡牟环?、軟弱可欺?/p>

五、適當地替他人著(zhù)想，切忌自我中心、損人利己

人首先是一個(gè)自私的動(dòng)物。你看那個(gè)孩子會(huì )把自己好吃的東西主動(dòng)讓給別人？因此，自私是人的本能。我們在人際交往中，我們都會(huì )站在自己的角度思考問(wèn)題，首先維護自己的利益，但同時(shí)我們又會(huì )非常討厭那些為了自己利益而不惜犧牲他人利益的人。因此，在爭取自己利益的同時(shí)，也要不斷兼顧到他人的利益，才能在人際交往中受人歡迎。

切記也不要做那些損人利己甚至損人不利己的事?！凹核挥?，勿施于人”。學(xué)會(huì )換位思考，常想如果自己處在他人的位置上會(huì )怎樣，就能理解他人的反應，也就不會(huì )出現強求別人做到連自己也做不到的事情。

六、遵守所在群體的基本規則

遵守群體規則，即意味著(zhù)尊重關(guān)注他人的需要。不要因為自己影響到其他人，承擔自己應盡的責任和義務(wù)。

七、關(guān)心幫助他人，富有同情心和正義感

每個(gè)人都難免有困難，需要他人的幫助。一個(gè)不愿意幫助別人的人，很難要求別人幫助他。主動(dòng)在別人需要的時(shí)候去幫助他，當他人遭到困難、挫折時(shí)，伸出援助之手，給他人出頭露臉或獲益的機會(huì )。時(shí)時(shí)能給別人關(guān)心、幫助和支持，才能在自己需要的時(shí)候得到他人的幫助和支持。

八、保持獨立自主與謙虛的品質(zhì)

與人交往時(shí)要有自己的主見(jiàn)，不要人云亦云、趨炎附勢，更不要驕傲自滿(mǎn)、目空一切，不要總是與人抬杠。無(wú)論是否有理，總要找出依據說(shuō)明自己如何有理、對方如何無(wú)理，處處、事事、時(shí)時(shí)要顯示自己高明、自己是勝利者。長(cháng)此以往，則會(huì )很難讓人容忍，埋下隔閡與不滿(mǎn)。

九、保持微笑

微笑和些許幽默有助于增進(jìn)交流。

十、保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)

這個(gè)社會(huì )是由形形色色的人組成的，性格、愛(ài)好、習慣和信仰會(huì )迥然不同，各有各的魅力。每個(gè)人都會(huì )有自己的喜惡，會(huì )有自己對人對事的看法，因此，不能用自己的標準去衡量要求別人。需要避免在沒(méi)有深入交往的情況下，單憑*印象或斷章取義的某句話(huà)就對一個(gè)人橫挑鼻子豎挑眼，妄下斷語(yǔ)或猜測。

人際交往中的基本技巧2

一、死板的人。

這種人往往是我行我素，對人冷若冰霜，盡管你客客氣氣地與他寒喧、打招呼，他也總是愛(ài)理不理，不會(huì )做出你所期待的反應。其實(shí)，死板的人一般來(lái)說(shuō)興趣和愛(ài)好比較少，也不太愛(ài)和別人溝通，但是，他們還是有自己追求和關(guān)心的事，只是別人不太了解而已，所以，在與這類(lèi)人打交道時(shí)，不僅不能冷淡，反而應該花些功夫仔細觀(guān)察，注意他的一舉一動(dòng)，從他的言行中，尋找出他真正關(guān)心的事來(lái)，一旦你觸及到他所熱心的話(huà)題，對方很可能馬上會(huì )一掃往常那種死板的表情，而表現出相當大的熱情。

二、傲慢無(wú)禮的人。

有些人往往自視甚高，目中無(wú)人，表現出“唯我獨尊”的樣子，與這種舉止無(wú)禮、態(tài)度傲慢的人打交道，實(shí)在是一件令人難受的事情，可是，如果我們不得不與這種接觸，又該怎么對付呢？首先，盡可能地減少與其交往的時(shí)間，在能夠充分表達自己的意見(jiàn)和態(tài)度，或某些要求的情況下，盡量減少他表現自己傲慢無(wú)禮的機會(huì )，他往往也會(huì )由于沒(méi)這樣的機會(huì )而不得不認真思考你所提出的問(wèn)題。其次，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，盡可能用最少的話(huà)清楚地表達你的要求與問(wèn)題，讓對方感到你是一個(gè)很干脆的人，是一個(gè)很少有討價(jià)還價(jià)余地的人，因而約束自己的架子，*，你還可以邀請這種人去跳舞，聊家常、卡拉OK廳唱歌等，而當對方一旦在你面前表現出其生活的原色之后，在以后的交往中，他往往不再會(huì )對你傲慢無(wú)禮。

三、沉默不語(yǔ)的人。

和“悶葫蘆”在一起，人們總會(huì )感到沉悶和壓力，特別是對那些性格比較外向、活躍的人，更是覺(jué)得難受，在這種情況下，有些人為了活躍氣氛，便故意找些話(huà)題來(lái)說(shuō)，其實(shí)這是沒(méi)有必要的，因為，對于沉默寡言的人來(lái)說(shuō)，他們之所以這樣可能是出于其有某種心事而不愿多言，這時(shí)，你應該尊重對方，不要去破壞對方的心境，讓其保持一種內心選擇的生存方式。相反，你如果故意地沒(méi)話(huà)找話(huà)，并拚命地想方設法與對方交談，只能引起對方的反感厭惡。

四、自私自利的人。

自私自利的人盡管心目中只有自己，特別注重個(gè)人的得失和利益，但是，他們也往往會(huì )因利而忘我地工作，我們對他們不必有太高的期望，也沒(méi)必要希望他們能夠像朋友那樣以情為重，與這類(lèi)人交往可以?xún)H僅是一種交換關(guān)系，干多少活，給多少錢(qián)；干得好壞不同，錢(qián)也不一樣。

五、爭勝逞強的人。

這種人狂妄自大，自我炫耀，自我表現欲望非常強烈，總是力求證明自己比別人強，比別人正確，當遇到竟爭對手時(shí)，總是想方設法地擠兌人，不擇手段地打擊人，力求在各方面占上風(fēng)，人們對這種人，雖然內心深處瞧不起，但是為了顧全大局，為了不傷交往中的和氣，往往事事處處遷就他，讓著(zhù)他，殊不知，有些爭勝逞強的人并不理解別人的謙讓?zhuān)€以為自己真是了不起，由此而變本加厲地瞧不起別人，不尊重別人，對這樣的人，則不能一味遷就，而有必要在適當的時(shí)候，以適當的方式打擊一下他的傲氣，使他知道天外有天，山外有山。

六、狂妄的人。

他們實(shí)際上并沒(méi)有多少學(xué)問(wèn)，往往是自我吹噓，夸夸其談，他們所表現的高傲、不屑一顧等神態(tài)實(shí)際上是一種心靈空虛的補充劑，以維持其虛榮心，與這些人相處的方式實(shí)際上很簡(jiǎn)單，乍看起來(lái)他們似乎視野開(kāi)闊，天南地北，無(wú)所不談，好一副居高臨下的樣子，但只要就某一問(wèn)題深入地與之探討，他便會(huì )露出馬腳，一旦露了馬腳，他的威風(fēng)也就自然掃地，另外，與這類(lèi)人初次相處，可以用你的常識將之“震”住，如果做到了這一點(diǎn)，往后的交往便迎刃而解了。

七、搬弄是非的人。

不要以為把是非告訴你的人便是你的朋友，他們很可能是希望從中得到更多的談話(huà)材料，從你的反應中再編造故事，所以，聰明的人不會(huì )與這種人推心置腹，令他遠離你的辦法，是對任何有關(guān)你的傳聞反應冷淡，無(wú)需作答。如對方總是不厭其煩地把不利于你的是非輾轉相告，以致對你的情緒造成很大的負面影響，你應拒絕和他見(jiàn)面或不接他的電話(huà)，此類(lèi)人不宜過(guò)多交往。

八、性情急躁的人。

遇上性情急躁的人冒犯你，可要嚴肅對待，一定要保持頭腦冷靜，可以暫時(shí)置之不理，有時(shí)瞪他一眼就夠了，有時(shí)一笑置之則可，這一笑，在大多數場(chǎng)合，可以使你擺脫尷尬的局面，避免與其發(fā)生爭吵。

九、城府深的人。

他可能是一位攻于心計的人，這種人為了在與別人打交道時(shí)獲得主動(dòng)，或者出于某種目的不愿讓別人了解自己，而把自己保護起來(lái)。這種人總希望更多地了解對方，從而在各種矛盾關(guān)系中周旋，使自己處于不敗之地。他也可能是一位曾經(jīng)有過(guò)挫折和打擊，并受到傷害的人，過(guò)去的經(jīng)歷使他對社會(huì )、對別人有一種十分強烈的敵視態(tài)度，從而對自己采取更多的保護措施，還有一種情況，他可能對某些事情缺乏了解，拿不出有價(jià)值的意見(jiàn)，為了掩飾自己的無(wú)知，以一種未置可否的方式，含糊其辭的語(yǔ)氣與人交往，并裝出一種城府很深的樣子。

人際交往的技巧有哪些

人際交往的技巧有哪些

人際交往的技巧有哪些?，在日常生活中人際來(lái)往是必不可少的，所以懂得人際交往的技巧是至關(guān)重要的，接下來(lái)我為大家收集了一些關(guān)于人際交往的技巧有哪些的相關(guān)資料，希望能夠對大家有所幫助吧！

人際交往的技巧有哪些1

一、良好的情緒是有效溝通的條件之一

情緒改變導致行為改變。研究表明，當*生體驗到的是積極的情緒時(shí)，*生的行為目標也往往是積極、生動(dòng)的。當*生體驗到的是消極情緒時(shí)，一部分*生的社會(huì )興趣下降，缺乏挑戰，缺乏自信。

情緒的好壞影響周?chē)娜?。消極情緒會(huì )影響其他同學(xué)正常學(xué)習、生活，因而要善于調節和控制自己的情緒。

情緒的好壞影響人際關(guān)系。情緒具有感染性和傳染性。樂(lè )觀(guān)、熱情、自尊、自信的人，在人群中更受歡迎，更容易獲得別人的贊賞，也更容易形成良好的人際關(guān)系。而自卑、情緒壓抑、愛(ài)發(fā)怒的人，往往不能與他人正常相處，難以溝通，使人與人之間關(guān)系疏遠。

二、利用自我訓練方式，化解人際交往困惑

首先要做到：1、同學(xué)交往事知多少；2、淡化缺點(diǎn)、找尋優(yōu)點(diǎn)；3、打破人際交往的寒冰。

其次要掌握人際交往的一些技巧，如學(xué)會(huì )聆聽(tīng)；有效溝通，留下美好的*印象；交友之道，不要單純追求功利性交往，交友互利，是人之常情，但是切勿把與朋友往來(lái)單純作為功利交往，因為，朋友之間的交往，除了有事相互幫助之外，還有思想交流，知識互補，情感撫慰等方面的作用，如果朋友之間一味地追求功利性交往，那么，這樣的朋友是不會(huì )長(cháng)久的?？傊?，交友得法，友誼長(cháng)久，反之，朋友之間的友情會(huì )如同是曇花一現，稍縱即逝。

三、選友——擇善而交

在很多人心中存在一個(gè)交友誤區，即朋友越多越好，這種想法是錯誤的。朋友越多，交際的范圍越廣，需要的時(shí)間和精力就越多，但人的精力是限的，如果不加選擇地廣泛交際，就可能終日忙于交往，而幾乎沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做自己該做的事。交友都應根據自己的實(shí)際情況而有所選擇，特別是擇善而交，因此，擇友時(shí)應與那些為人正直真誠、胸懷寬廣、博聞廣見(jiàn)、志同道合的人為友。

四、交往——適度而為

適度，主要是指人際交往中一切行為要合乎分寸，恰到好處，要做到熱情適度、謙虛適度、期望適度、交頻適度。因此，朋友間的交往，無(wú)論是相處的時(shí)間、次數、距離等，都要保持恰到好處，這樣才能達到“意猶未盡，情猶未了”的意境。

五、溝通——言為情生

人際關(guān)系的親疏遠近，更多的是體現在情感上的親疏，而情感的溝通、共融是人際交往的關(guān)鍵。適當贊美別人，能給人帶來(lái)美好愉悅的情緒體驗，每個(gè)人都有得到他人尊重和肯定的需要；朋友之間選擇恰當的時(shí)機、適當的方式表達對對方的贊許，是增進(jìn)親密情感的催化劑。同時(shí)要學(xué)會(huì )幽黙，因為在人際交往中，說(shuō)話(huà)富于幽默，具有濃厚的幽默感是很重要的，生動(dòng)、形象、幽默的語(yǔ)言，不僅能緩和緊張而嚴肅的氣氛，還可以更好地傳情達意，表達某些不便明確說(shuō)明的意思，增強語(yǔ)言的委婉和含蓄。并且也要換位思考，即體諒別人的態(tài)度和情感，生活中，人與人之間的沖突，常常是由于誤解造成的，站在對方的立場(chǎng)看問(wèn)題，更容易發(fā)現自己的不足，理解對方的難處，了解對方此時(shí)此刻的心理需求，只有善于理解別人的處境或感受，才會(huì )想別人所想，急別人所急，幫別人所需。學(xué)會(huì )換位思考，可以讓我們正確認識問(wèn)題，避免沖突，贏(yíng)得朋友。

人際關(guān)系在人的發(fā)展中，具有不可替代的作用。對*生來(lái)說(shuō)，開(kāi)展正常的、健康的人際交往，對于其適應*生活具有獨特的意義。許多同學(xué)進(jìn)校后最希望得到的是“友誼”，同學(xué)之間的互相關(guān)心，互相幫助，互相信賴(lài)，有助于每個(gè)人盡快適應*生活環(huán)境，減輕心理上的不適應，獲得生活上和心理上的安全感，而這一切都要從有效的溝通開(kāi)始。要想獲得良好的人際關(guān)系必須遵守一定的交往原則，誠實(shí)信用原則，公正平等原則，互惠互利原則，寬容大度原則。寬容是一種美德，寬容別人，其實(shí)也是給自己的'心靈讓路，只有在容寬的世界里的人，才能奏出和諧的生命之歌！

人際交往的技巧有哪些2

一、什么是人際交往心態(tài)學(xué)?

社會(huì )學(xué)將人際關(guān)系定義為人們在生產(chǎn)或生活活動(dòng)過(guò)程中所建立的一種社會(huì )關(guān)系。心態(tài)學(xué)將人際關(guān)系定義為人與人在交往中建立的直接的心態(tài)上的聯(lián)系。中文常指人與人交往關(guān)系的總稱(chēng)，也被稱(chēng)為“人際交往”，包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、學(xué)友(同學(xué))關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、戰友關(guān)系、同事及領(lǐng)導與被領(lǐng)導關(guān)系等。人是社會(huì )動(dòng)物，每個(gè)個(gè)體均有其獨特之思想、背景、態(tài)度、個(gè)性、行為模式及價(jià)值觀(guān)，然而人際關(guān)系對每個(gè)人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個(gè)人與組織之關(guān)系均有極大的影響。

首都師范*出版社2003年2月出版圖書(shū)《人際交往心態(tài)學(xué)》，作者是劉曉新和畢愛(ài)萍。本書(shū)的主要內容是對人們在人際交往中遇到的煩惱和困惑進(jìn)行指導，以幫助人們構建良好的人際關(guān)系。

在當今社會(huì )大變革中,新情況像潮水般地涌現在人們的面前,學(xué)業(yè)、求職、就業(yè)、競爭動(dòng)蕩不居,瞬息萬(wàn)變;在人與人的交往中,又往往有著(zhù)許多說(shuō)不清、道不明的煩惱和困惑。所有這一切,使不少人在心態(tài)常常感到一種重負,一種壓抑,渴望著(zhù)能夠盡快地加以自我調節,以適應如此眼花縩亂、變化萬(wàn)千的社會(huì )變革。有了人際往心態(tài)學(xué)的指導。我們就可以在人際交往的過(guò)程中,有意識、有目的地尋找和采用必要的手段和途徑,協(xié)調好各方人際關(guān)系,進(jìn)而在良好的人際交往基礎上獲得生活、學(xué)習和工作等方成功。這就是本教材編寫(xiě)的目的。

二、如何克服人際交往障礙?

人際關(guān)系障礙，指妨礙正常、良好的人際關(guān)系建立和維持的一切因素。其中主要有：①個(gè)體的某些人格特征。②競爭。③人際溝通網(wǎng)絡(luò )特征。那么我們該如何克服人際交往障礙呢?

1、擴大你的接觸范圍

你每到一個(gè)地方都會(huì )不可避免的要接觸新的東西。如果你不會(huì )游泳，你可能被淹到，那的確很令人恐怖?？墒钱斈闵钌畹奈豢跉馓M(jìn)水里，你就嘗試了新東西，也許這有一點(diǎn)讓人畏懼，但是可以讓你成長(cháng)。所以，如果你想克服人際交往障礙，你必須走出去，身處社交世界里，那個(gè)讓你感到不自在的地方。關(guān)鍵是——不斷的挑戰自己，你不能讓害怕阻礙自己前進(jìn)。

2、不要把事情想的太過(guò)嚴重

人際交往障礙的人通常會(huì )把事情想得很?chē)乐?。如果你犯了一個(gè)錯誤，如果你的聲音顫抖，如果你忘了臺詞，如果沒(méi)有一個(gè)人為你講的笑話(huà)而發(fā)笑……那又怎么樣?會(huì )殺了你么?我不這樣認為，把眼光放長(cháng)遠吧。

3、鍛煉自我單獨外出

嘗試獨自外出。人際交往障礙的人不僅會(huì )和別人在一起感到不舒服，還會(huì )和他們自己有同樣的感受。所以，出去吧——自己獨自吃晚餐，獨自看電影。據我觀(guān)察，最有自信的人喜歡獨自出入公共場(chǎng)合。

4、利用神奇的潛意識

你所想的最終會(huì )變成現實(shí)，所以，你應該在潛意識里樹(shù)立正確的信仰。這是你所能做的最重要的事情。嘗試重復大聲的說(shuō)：“每天我都會(huì )變得更加更加自信?！痹谙丛钑r(shí)，在工作時(shí)，在超市，在任何地方任何時(shí)間!你也可以使用視覺(jué)化的方法——想象自己在社交場(chǎng)合變得自信，感到自己非常棒?；蛘邍L試自我催眠——這是我最喜歡的讓新的理念植入思想的方法。

三、如何提高人際交往能力?

人際交往能力是衡量一個(gè)公共關(guān)系人員能否適應現代社會(huì )需求的標準之一，是看他是否具備善于與他人交往的能力。

1、保持一顆良好的心態(tài)

要建立好關(guān)系網(wǎng)，在心態(tài)上要成為一名自愿者。如果不是出于自愿的話(huà)，你就不會(huì )盡全力去經(jīng)營(yíng)，也就不會(huì )得到豐厚的回報。保持一顆良好的心態(tài)，心中充滿(mǎn)善意，你在和其他人的共同行動(dòng)中，就會(huì )得到肯定的反應。對自己充滿(mǎn)信心了才能結交更多的朋友，才能更好地與周?chē)朔窒砜鞓?lè )。

2、多認識一些帶圈的朋友

多認識些帶圈的朋友，意思是多認識一些朋友多的人。每個(gè)人的人際網(wǎng)是不一樣的，朋友身邊的朋友也有可能成為你的朋友。這就如同數學(xué)的乘方，以這樣的方式來(lái)建立人際網(wǎng)，速度是驚人的。

假如你認識一個(gè)人，他從來(lái)不跟你介紹他的朋友。但另外一個(gè)說(shuō)：“下星期我們有個(gè)聚會(huì )，你來(lái)參加我們的聚會(huì )吧?！蹦愕搅四莻€(gè)聚會(huì )，發(fā)現這些人都是五湖四海的人。帶圈子來(lái)的人和不帶圈子來(lái)的人的附加值是不一樣的。我們知道在人際網(wǎng)中，朋友的介紹相當于信用擔保，朋友要把你介紹給其他人，就意味著(zhù)朋友是為他做擔保?；谶@一點(diǎn)，你可以請你的朋友多介紹他的朋友給你認識。認識一些帶圈的朋友很重要的一點(diǎn)就是可以彌補我們個(gè)人在社會(huì )關(guān)系中的不足。

3、人際交往中需要真誠

且不說(shuō)在親情交往中需要真誠，那是情理中的事，就是在復雜社會(huì )交往中，也非常需要真誠。比如在我們的周?chē)羞@樣一群人：長(cháng)期共處，但還未達到親密無(wú)間的程度。如果將自己內心隱藏的話(huà)，和盤(pán)托出，難免會(huì )走漏風(fēng)聲，陷自己于不利之境。所以，在交往中，也要注意把握對不同人說(shuō)不同的話(huà)，有些時(shí)候可以說(shuō)得圓滑一些。但是，當對方是我們能夠信賴(lài)的人，是我們長(cháng)期共處而又能保守秘密的人，比如親朋、好友、同事、同學(xué)都可以成為我們說(shuō)知心話(huà)的人，雖然以前大家從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)知心話(huà)，那也許是因為大家都在自覺(jué)認同和承愛(ài)著(zhù)社會(huì )給我們造成的隔膜。對這樣一些人，我們可以先試著(zhù)說(shuō)出我們的真誠的話(huà)語(yǔ)，或許會(huì )收到將心比心的意外收獲?？傊?，人際交往中還是要多一些真誠。

人際交往的技巧和方法有哪些

人際交往的技巧和方法有增強親和力、學(xué)會(huì )管理情緒、增強表達能力、增強解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

1、增強親和力

親和也就是合群，增強親和力也就是增強合群能力。與人相處，要盡可能顯示出隨和、親切、自然，并表現出愿意與他人在一起的愿望。放不下架子，或過(guò)于呆板，都是不受人歡迎和喜愛(ài)的。

2、學(xué)會(huì )管理情緒

在人與人之間的交往中，與人溝通最重要的就是情緒。一個(gè)人的情緒是很難被隱藏起來(lái)的，你可以從對方的表現看出來(lái)，你們之間的情緒都是可以被對方察覺(jué)到的。

情緒管理首先需要自己去充分體驗自己的情緒，學(xué)會(huì )去控制自己的情緒。不要讓它失控，傷害到別人。管理情緒并不輕松，需要長(cháng)期的一個(gè)訓練。

3、增強表達能力

準確、豐富、動(dòng)人的表達能力是人際交往中不可缺少的。所謂表達能力，就是在人際交往中展示和說(shuō)明自己的思想、情感和意愿的能力，它可以通過(guò)口語(yǔ)、書(shū)面語(yǔ)言和態(tài)勢語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行。如果不善表達，就會(huì )影響人際交往，甚至造成人際關(guān)系的障礙。

4、增強解決實(shí)際問(wèn)題的能力

無(wú)論是在工作中還是在生活中，每個(gè)人都會(huì )遇到這樣或那樣的問(wèn)題。如果你能夠在別人遇到問(wèn)題時(shí)，善于給對方提出一些有參考價(jià)值的建議，或者能夠幫助對方解決他們遇到的問(wèn)題。久而久之，你將會(huì )越來(lái)越受歡迎，而且會(huì )自發(fā)地形成以你為核心的朋友圈。

如何做好人際交往？

我這一個(gè)最特別的體質(zhì)，就是對花粉較容易過(guò)敏。
其實(shí)每個(gè)人都有自己的獨特一面，我們一定要對他人尊重和理解，才能更好的相處，尊重他人要做到以下幾點(diǎn)：
1.多體諒理解他人
當你和別人交流的時(shí)候*是要學(xué)會(huì )理解他人，如果對方個(gè)性是比較陽(yáng)光開(kāi)朗，那么我們也不必太嚴肅，而如果對方是比較認真的性格，那么我們和別人溝通的時(shí)候，就要充分理解和尊重他們，要認真仔細的交流，如果對方是不太認識的朋友，*是保持尊重適當的交流日常話(huà)題。
2.適當的保持沉默和尊重
在我們遇到不懂的問(wèn)題的時(shí)候，要多向他人請教，交流時(shí)要尊重他人不要滔滔不絕，而是要學(xué)會(huì )保持沉默，讓對方多表述他們的意見(jiàn)，在遇到自己不懂的事情，不要急于表達更應該學(xué)會(huì )認真去傾聽(tīng)，給人一種謙虛認真學(xué)習的態(tài)度。
3.交流對方感興趣話(huà)題
與人交流時(shí)，每個(gè)人都喜歡交流自己感興趣的話(huà)題，喜歡向別人表述自己擅長(cháng)的知識，所以我們首先要學(xué)會(huì )了解和傾聽(tīng)他人意見(jiàn)，這樣才能讓對方感覺(jué)到你的真誠，感覺(jué)到與你交流是一個(gè)很愉快的過(guò)程，因為每個(gè)人都希望自己能被別人多理解和尊重，而多交流對方的專(zhuān)長(cháng)知識，恰恰就是在了解對方，與對方有共同語(yǔ)言。
4.學(xué)會(huì )謙虛而認真的傾聽(tīng)
與人交流，很有必要學(xué)會(huì )認真仔細的傾聽(tīng)，不要去打斷他人說(shuō)話(huà)，多一些耐心去傾聽(tīng)，這樣做到理解他人和尊重他人，也只有這樣的交流方式才能體現出我們的真誠和謙虛有禮，從而才會(huì )收獲到真正的友誼。
5.要多贊美他人
贊美是一種尊重，也是一種認可對方的表現，當與他人交流的時(shí)候，別人表達的意見(jiàn)我們如果可以適當的表示贊美，這無(wú)疑是給對方一種尊重和認可的感受，對方也會(huì )非常贊同我們的理解與尊重，同時(shí)對方也會(huì )對我們有一個(gè)新的認識，有效促進(jìn)交流的愉快和順暢。

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