推薦下，鍛煉口才比較好的書(shū)籍或視頻？在線(xiàn)等

《說(shuō)話(huà)的藝術(shù)》、《演講與口才》》、《溝通藝術(shù)》另推薦一句話(huà),腹有詩(shī)書(shū)氣自華,博覽吧,東西多了自然說(shuō)得出來(lái) ?？诓挪皇峭ㄟ^(guò)書(shū)本學(xué)到的 它和上學(xué)在課堂學(xué)到的知識不一樣~~
你必須在實(shí)踐中多鍛煉??！這很關(guān)鍵，并且是*有效的方法
1.要放開(kāi)膽子，主動(dòng)的和別人打交道，每個(gè)人都一樣，不要拘束，你可以做到暢所欲言；
2.要主動(dòng)大方的和別人交談自己擅長(cháng)和了解的東西，這就得要你平時(shí)多和別人溝通，增長(cháng)見(jiàn)識，加以時(shí)日，無(wú)論別人說(shuō)到什么都能隨口應到。這樣能使你的人際進(jìn)一步擴展。
脫口而出口才訓練計劃一
目的：培養“講話(huà)”的興趣和自信
內容和方法：
1，一周五次以上，每天四十分鐘：
A，二十分鐘朗讀（*聲，最清晰，最快速）
朗讀的內容：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，盡量找點(diǎn)積極豪情的（當然這要根據你希望成為什么樣的人來(lái)定）比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”，聞一多的“*一次演講”，喬治巴頓的“戰爭造就英雄豪杰”等等。
B，二十分鐘嘮叨訓練。
1，走到街邊見(jiàn)到什么說(shuō)什么，比如見(jiàn)到一位老大媽提著(zhù)籃子走過(guò)來(lái)，你立刻可以說(shuō)我現在瞧見(jiàn)一位老大媽走來(lái)，她穿著(zhù)什么樣的衣服，走路的姿勢怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
2，先指定沒(méi)有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時(shí)間從A物談到B物，其中可以編故事，說(shuō)道理，反正你的說(shuō)話(huà)就是不能間斷和猶疑。
要求：
1，有所成績(jì)和體會(huì )就上來(lái)和大家談?wù)?，一?lái)加強自己的興趣，二來(lái)大家討論能夠激勵心態(tài)
2，如果同意這個(gè)教程并愿意執行的可以跟貼“我同意跟著(zhù)此標準教程進(jìn)行訓練，愿意和大家一起腳踏實(shí)地地訓練和探討并接受大家的監督”。不同意就跟貼寫(xiě)出自己給自己的教程（時(shí)間是一個(gè)月），并注名：“是否愿意和大家訓練和探討并接受大家的監督”，如果對標準教程有異議的也可以發(fā)表意見(jiàn)，標準教程可以做適當的改動(dòng)（發(fā)揮腦力激蕩寫(xiě)出的教程必然比幾個(gè)斑竹定的好，而且使得大家有參與感是激發(fā)訓練*不過(guò)的事情。）
3，做完一個(gè)月的訓練，希望能夠發(fā)表一篇體會(huì )。不需要多長(cháng)，只需要盡興去說(shuō)，這樣可以強化自己的興趣。當然如果遇到什么困難，也不妨講出來(lái)大家一起解決。
訓練計劃二：幽默訓練
目的：使得語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，添加個(gè)人魅力，增加友誼減少摩擦
方法內容：
1，每天找一條笑話(huà)，把笑話(huà)背熟，反復操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧
（笑話(huà)要求簡(jiǎn)短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個(gè)我盡可能負責每天打出一條在《每日笑話(huà)》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話(huà)》里自己跟自己的，反正這個(gè)《每日笑話(huà)》就是集中笑話(huà)由每個(gè)人選擇去練的）
2，每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。*就是當眾幽默，實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補一下。
該法堅持一個(gè)月，你會(huì )發(fā)現心境也不同了。真的，不信試一試。
一、自我暗示
我一定要改變自己的口才，我一定會(huì )成功的；至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功；每天放聲大笑10次，樂(lè )觀(guān)面對生活，放松情緒。
二、形態(tài)訓練
至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)；培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力；訓練接受他人的視線(xiàn)、目光，培養自信和觀(guān)察能力。
三、話(huà)題信息
平時(shí)我們會(huì )看電視，看報紙，看雜志，看書(shū)，交談，觀(guān)察。在這些活動(dòng)中，有可以拓展話(huà)題的源泉。拿一個(gè)本子，把在這些活動(dòng)中聽(tīng)到看到想到的趣事，要事，重要觀(guān)念，好句子等記下來(lái)或剪貼下來(lái)，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時(shí)，要思考那些觀(guān)點(diǎn)，概念。有了一個(gè)深思的過(guò)程。談起來(lái)就得心應手了。
四、口才訓練
1、 朗讀訓練
二十分鐘朗讀（*聲，最清晰，最快速）朗讀的內容：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，盡量找點(diǎn)積極豪情的（當然這要根據你希望成為什么樣的人來(lái)定）比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”，聞一多的“*一次演講”，喬治巴頓的“戰爭造就英雄豪杰”等等。每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。每天練習10分鐘的繞口令。
2、 二十分鐘嘮叨訓練
a，走到街邊見(jiàn)到什么說(shuō)什么，比如見(jiàn)到一位老大媽提著(zhù)籃子走過(guò)來(lái)，你立刻可以說(shuō)我現在瞧見(jiàn)一位老大媽走來(lái)，她穿著(zhù)什么樣的衣服，走路的姿勢怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
b，無(wú)限關(guān)聯(lián)法或者口語(yǔ)接力訓練。先指定沒(méi)有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時(shí)間從A物談到B物，其中可以編故事，說(shuō)道理，反正你的說(shuō)話(huà)就是不能間斷和猶疑。
3、 交談?dòng)柧?
不要只顧自己的口才訓練成果，你要去留意他人在談些什么，他人感興趣什么。從他人的交談中，找到與自己知道的有交集的。切進(jìn)去。開(kāi)始你的談?wù)?。這里，注意他們的唇，還有他的肩，手。如果他要發(fā)表意見(jiàn)，從他的肢體上，有一些表現，你就要讓出談話(huà)權，引導他談?wù)?。注意：真正善談?wù)呤巧坡?tīng)者。善聽(tīng)者即使一發(fā)一言，他們也會(huì )認為你是*的談?wù)撜撸?然后，你可以到工作場(chǎng)所，朋友之中等
五、幽默訓練
1，每天找一條笑話(huà)，把笑話(huà)背熟，反復操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧（笑話(huà)要求簡(jiǎn)短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個(gè)我盡可能負責每天打出一條在《每日笑話(huà)》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話(huà)》里自己跟自己的，反正這個(gè)《每日笑話(huà)》就是集中笑話(huà)由每個(gè)人選擇去練的）
2，每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。*就是當眾幽默，實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補一下。
六、輔助訓練
每天至少20分鐘閱讀勵志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養自己積極心態(tài)，學(xué)習一些技巧。學(xué)會(huì )檢討，每天總結得與失，寫(xiě)心得體會(huì )。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。
30天口才訓練計劃
目標：鍛煉*膽的發(fā)言，鍛煉*聲的說(shuō)話(huà)，鍛煉最流暢的演講。
自我激勵誓言：我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。
目標實(shí)現時(shí)間：30天
一、積極心態(tài)訓練（20分）
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓?lè )的一天！”（平常也自我暗示，默念或寫(xiě)出來(lái)，至少10遍。）（10分）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。（5分）
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。（5分）
二、口才鍛煉（60分）
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。（10分）
（二）抓住一切機會(huì )講話(huà)，鍛煉口才。（50分）
1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。（10分）
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分）
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分）
4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。（10分）
5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。（10分）
A、講話(huà)前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話(huà)。
B、勇敢地講出*句話(huà)，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。
C、當發(fā)現緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識地深吸口氣，然后隨著(zhù)吐氣講出來(lái)。
D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續平穩地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時(shí)，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。
三、輔助鍛煉（20分）
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養自己積極心態(tài)，學(xué)習一些技巧。（4分）
2、每天放聲大笑10次，樂(lè )觀(guān)面對生活，放松情緒。（4分）
3、訓練接受他人的視線(xiàn)、目光，培養自信和觀(guān)察能力。（4分）
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。（4分）
5、學(xué)會(huì )檢討，每天總結得與失，寫(xiě)心得體會(huì )。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。（4分）

杭州口才培訓哪家靠譜？

杭州口才培訓班靠譜的有很多，比如說(shuō)新勵成口才培訓班就很不錯。新勵成的課程設置 ：

1、課程系列： 當眾講話(huà)、人際關(guān)系、演講藝術(shù)、說(shuō)服力銷(xiāo)售、科學(xué)發(fā)聲


2、特色課程系列： 智慧父母、生命的創(chuàng )造、生命的綻放、領(lǐng)導力口才

新勵成是以口才培訓為主的軟實(shí)力培訓教育品牌。他所面向的目標人群是成人，致力于為他們提供當眾講話(huà)、口才演講、人際溝通等方面的軟素質(zhì)教育。培訓特色是以課程實(shí)踐為主，結合理論技巧，多元化的教學(xué)方式。自成立到現在，新勵成覆蓋的學(xué)員已經(jīng)達到16萬(wàn)+人次。點(diǎn)擊進(jìn)入測評我的口才水平

杭州演講口才培訓哪家好？

杭州新勵成口才培訓機構還不錯，新勵成可以讓咱們學(xué)習到相關(guān)的知識。新勵成軟實(shí)力培訓課程不僅包括講授內容，還有實(shí)際訓練、考核，針對性點(diǎn)評指導，讓學(xué)員通過(guò)學(xué)習扎實(shí)提升能力！

新勵成軟實(shí)力培訓定位于成人提供自信心訓練、演講、溝通等個(gè)人軟實(shí)力提升的專(zhuān)業(yè)培訓機構。公司自成立以來(lái)一直專(zhuān) 注于以演講、溝通為核心的口才類(lèi)軟實(shí)力教培業(yè)務(wù)，經(jīng)過(guò)十六年的積累與發(fā)展,已在*70+個(gè)城市開(kāi)設100+家學(xué)訓中心，形成遍布*的學(xué)訓中心直盟體系,多維共生的軟實(shí)力教育培訓業(yè)務(wù)型態(tài)。
新勵成秉承“為學(xué)員創(chuàng )造價(jià)值，成就美好人生”的教育理念、雄厚的師資力量、準確的市場(chǎng)定位、專(zhuān)業(yè)用心的教育方式，快速發(fā)展成國內優(yōu)秀的教育品牌。新勵成在企業(yè)快速發(fā)展的同時(shí)，也在不斷地提升教育的品質(zhì)。點(diǎn)擊進(jìn)入測評我的口才水平

杭州哪家演講口才培訓機構比較好?

杭州演講口才培訓機構推薦新勵成。新勵成培訓機構是以口才培訓為主的，常年開(kāi)放的課程有口才培訓和演講培訓。師資力量非常的雄厚,教學(xué)質(zhì)量是非常的高。
新勵成成立于2005年,是一家集課程研發(fā)、面授培訓、在線(xiàn)教育、內訓咨詢(xún)、模式輸出于一體的軟實(shí)力教育培訓綜合服務(wù)公司。
公司自成立以來(lái)一直專(zhuān)注于以演講、溝通為核心的口才類(lèi)軟實(shí)力教培業(yè)務(wù),經(jīng)過(guò)十幾年的積累與發(fā)展,已在*70+個(gè)城市開(kāi)設100+家學(xué)訓中心,形成遍布*的學(xué)訓中心直盟體系,多維共生的軟實(shí)力教育培訓業(yè)務(wù)型態(tài)。
新勵成學(xué)習平臺可以在線(xiàn)學(xué)習，也可以通過(guò)官網(wǎng)或者手機軟件，進(jìn)行學(xué)習，這個(gè)根據自己的時(shí)間隨時(shí)隨地的學(xué)習，一邊工作的同時(shí)有鍛煉了自己的技能，的確是個(gè)不錯的選擇。點(diǎn)擊進(jìn)入測評我的口才水平

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