上海有哪些室內籃球館?

天空運動(dòng)城（籃球場(chǎng)），詳細地址：松江區洞業(yè)路608號4幢

嗨霸籃球館，詳細地址：浦東新區高行鎮東高路680號

by one籃球訓練營(yíng)，詳細地址：上海市浦東新區張江高科軟件園區D區

Power籃球俱樂(lè )部，詳細地址：上海市浦東新區東高路573弄

周浦籃球館，詳細地址：上海市浦東新區周祝公路268-3號

普新籃球俱樂(lè )部，詳細地址：普新路150號

優(yōu)健優(yōu)籃球館，詳細地址：新鎮街128號

金沙體育俱樂(lè )部（籃球），詳細地址：上海市嘉定區沙河路66號

風(fēng)暴運動(dòng)館籃球VIP場(chǎng)，詳細地址：上海市閔行區元江路3338號

少兒籃球體能訓練內容

少兒籃球體能訓練內容如下：

一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習為學(xué)習籃球技術(shù)打下堅實(shí)的基礎

柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應決定一名籃球運動(dòng)員的前途。

常用的柔韌和靈敏性練習：

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節高抬。

2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。

3、側弓步壓腿。要領(lǐng)：支撐腳跟著(zhù)地，另一腳尖立起重心盡量向后。

二、結合籃球步法，提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力

籃球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運動(dòng)員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。

常用的練習：

1、變速、變向跑。要求：變速、變向時(shí)要突然加速。

2、看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。

3、模仿對方移動(dòng)。二人一組，一人做移動(dòng)，另一人做相應的移動(dòng)。

少兒籃球體能訓練注意事項：

1、別大聲嚷嚷

孩子的自尊心比我們想象的要強。他們可能會(huì )記住一些我們回顧時(shí)忘記的詞匯，有些甚至會(huì )影響我們一生的性格發(fā)展。給他們更多的鼓勵和贊美，比如“你做得很好，如果你能更標準，那會(huì )更好，來(lái)吧，你是驚人的”，這些話(huà)在我們看來(lái)有點(diǎn)孩子氣，都是為了他們。非常確定。

2、不要強調他們的錯誤

只接觸籃球的孩子不可避免地會(huì )在技術(shù)動(dòng)作上犯錯誤。我們必須及時(shí)糾正他們，但是我們必須注意一些技巧。強調正確的行動(dòng)，“忽略”錯誤的行動(dòng)。例如，在原地運球時(shí)，你必須反復強調向前看，避免“不要看球”，即強調該做什么，避免說(shuō)不該做什么。

3、千萬(wàn)不要隨便進(jìn)行力量訓練

孩子的骨骼還沒(méi)有完全定型，盲目使用力量很容易影響骨骼的發(fā)育。多做些柔韌性練習。例如，聽(tīng)哨聲，加快速度。

如果你教其他孩子的孩子，你必須事先與他們的父母溝通。首先，你需要了解孩子學(xué)習籃球的動(dòng)機。第二，讓家長(cháng)了解受傷的可能性。畢竟，體育運動(dòng)在這方面有潛在的風(fēng)險。做好風(fēng)險評估和預防工作。

4、不要太在意結果

培養興趣是最重要的。一旦你有了興趣，練習更多的技巧，進(jìn)步就會(huì )很明顯?；@球訓練是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，不要急于求成，慢慢享受與孩子在一起的時(shí)光。

上海有哪些較大的籃球培訓機構？

上海的籃球培訓機構中，除了很多人知道的YBDL，全力以赴籃球算是后起之秀。發(fā)展到目前已經(jīng)在全上海有27家校區了，而且非常特色的一點(diǎn)是全力以赴籃球是目前在上海*一家課程覆蓋青少年到成人，4-16歲均可報名的機構。

而且所有課程在報名后均可無(wú)條件退款，買(mǎi)它的課程也沒(méi)有后顧之憂(yōu)。

小孩籃球訓練10個(gè)基本動(dòng)作是？

一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習為學(xué)習籃球技術(shù)打下堅實(shí)的基礎柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應決定一名籃球運動(dòng)員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習：

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節高抬。

2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。

3、側弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著(zhù)地，另一腳尖立起重心盡量向后。

4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側手觸摸抬起的腳尖。

5、轉體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。

6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節前頂，兩手觸摸腳跟。

7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。

8、站、蹲、坐、爬啟動(dòng)跑的練習。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動(dòng)反應要快。

9、轉身后搶球練習。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉身后搶球。

二、結合籃球步法，提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力：

籃球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運動(dòng)員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。

常用的練習：

1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時(shí)要突然加速。

2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。

3、模仿對方移動(dòng)。二人一組，一人做移動(dòng)，另一人做相應的移動(dòng)。

4、看手勢做防守步法的練習?？唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。

5、可在球場(chǎng)內根據不同的情況做兩種以上的防守步法練習。

6、一對一防守練習。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。

三、用運球的方法，提高運動(dòng)員的球性：

在運球教學(xué)過(guò)程中，可采用基本運球手法與各種運球相結合的方法進(jìn)行，以加強基本運球手法練習來(lái)促進(jìn)各種運球技術(shù)的學(xué)習。

常用的基本運球手法練習：

1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動(dòng)作要柔和。

2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長(cháng)，手要用力拍球。

3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。

4、各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉身運球、半后轉身運球、背后運球、跨下運球)。

5、體前變向換手接背后、后轉身、跨下運球。

6、跨下接背后、后轉身運球。

*籃球培訓機構

*籃球培訓機構如下：

1、東方啟明星籃球培訓班

2、創(chuàng )星體育

3、格拉斯籃球培訓

4、希奧籃球培訓

通過(guò)線(xiàn)上營(yíng)銷(xiāo)招生，線(xiàn)上協(xié)同辦公O2O服務(wù)模式的優(yōu)質(zhì)教學(xué)體系。

5、凱翔籃球

主要從事青少年籃球運動(dòng)和培訓、人才培養和高水平運動(dòng)員運輸，以及青少年籃球運動(dòng)和推廣活動(dòng)。

6、豪群聯(lián)盟籃球

是國內*標準化籃球教育機構，擁有智能在線(xiàn)管理平臺、人性化員工管理體系。?

7、耀動(dòng)籃球培訓

其主要業(yè)務(wù)包括青少年體育、家庭體育娛樂(lè )與消費、體育文化場(chǎng)館綜合運營(yíng)

8、愛(ài)肯外教籃球國際青少年中心

9、北京維康籃球潛能培訓中心

經(jīng)營(yíng)范圍包括技術(shù)培訓、技術(shù)開(kāi)發(fā)和技術(shù)轉讓?zhuān)恍畔⒆稍?xún)(中介除外)；租賃商業(yè)用

10、練盟籃球訓練營(yíng)

全力以赴籃球怎么樣

全力以赴籃球是很不錯的籃球，

全力以赴籃球（ Academy）隸屬于上海菲雷體育文化傳播有限公司旗下 ，是一家致力于終身制體育教育和“籃球訓練+教育”培訓體系的籃球。根據學(xué)員不同年齡段身體和心理發(fā)育特點(diǎn)的培訓需求

分為 “全力以赴青少年籃球”和“全力以赴成年人高階特訓”進(jìn)行針對性培訓邵埃菲：全力以赴籃球( Academy) 創(chuàng )始人。黃波：全力以赴籃球( Academy)聯(lián)合創(chuàng )始人。

Felix：全力以赴籃球體能教練。鐘一帆：全力以赴籃球教學(xué)培訓主管，全職主教練。丁帆：教練。郭少雄：體能教學(xué)主管，全職主教練 于海鑫：全職主教練。李瑋：全職主教練

全力以赴籃球為各年齡段學(xué)員提供籃球訓練課程，讓學(xué)員們在收獲籃球技能進(jìn)階式進(jìn)步的同時(shí)，通過(guò)參與集體運動(dòng)，鍛煉心理素質(zhì)和性格

為什么要給孩子學(xué)籃球，報籃球培訓班的好處現在籃球培訓辦靠譜嗎

報籃球培訓班靠譜，籃球培訓運動(dòng)對生長(cháng)發(fā)育期的孩子更能促進(jìn)身高增長(cháng)，增強肺活量，增強肌肉力量，提高身體的靈活性及協(xié)調性，改善視力。想報名培訓班更推薦咨詢(xún)優(yōu)肯籃球。優(yōu)肯籃球通過(guò)情景游戲與任務(wù)挑戰等教學(xué)方法，幫助建立正確的運動(dòng)模式。
1、優(yōu)肯籃球從零開(kāi)始訓練營(yíng)是專(zhuān)門(mén)為較小年齡段的學(xué)員準備的，所以更加針對對興趣的培養和對籃球的理解。每天訓練結束后，教練會(huì )簡(jiǎn)單的與學(xué)員進(jìn)行一些籃球項目互動(dòng)，不僅可以鞏固訓練內容，還可以增加學(xué)員對籃球的興趣；每天的晚間訓練，教練也會(huì )安排不同的放松游戲，幫助孩子們緩解緊張的情緒和訓練的疲憊。
2、優(yōu)肯KIDS幼兒運動(dòng)成長(cháng)中心關(guān)注少兒運動(dòng)的科學(xué)性，以少兒身體、動(dòng)作及心智發(fā)展為基礎，以體能為載體，以小籃球為特色，融入小籃球動(dòng)作技術(shù)教學(xué)，通過(guò)情景游戲與任務(wù)挑戰等教學(xué)方法，幫助更多少兒建立正確的運動(dòng)模式，掌握科學(xué)的運動(dòng)方法和技能，養成良好的運動(dòng)習慣?！军c(diǎn)擊立即預約試聽(tīng)課】
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少兒籃球訓練營(yíng)哪家好

少兒籃球訓練營(yíng)推薦選擇優(yōu)肯籃球，口碑在業(yè)內很好。

優(yōu)肯籃球是一家以雙語(yǔ)教學(xué)+賽事+基地+互聯(lián)網(wǎng)科技的四維發(fā)展模式的青少年體育教育科技公司，俱樂(lè )部聚了全球百名熱愛(ài)籃球的教練、百萬(wàn)熱愛(ài)籃球的陽(yáng)光少年。優(yōu)肯KIDS幼兒運動(dòng)成長(cháng)中心關(guān)注。

優(yōu)肯以全英文外教籃球教學(xué)為核心，根據*兒童青少年的運動(dòng)需求，研發(fā)針對性課程，涵蓋了身體素質(zhì)訓練、籃球技戰術(shù)、籃球文化等方面。

2013年3月，大郅領(lǐng)銜優(yōu)肯明星課堂 2013優(yōu)肯外教籃球第1課啟動(dòng)。2015年10月，張勁松助陣優(yōu)肯千隊杯 打造頂級青少年籃球盛宴。2016年5月，優(yōu)肯外教籃球正并絕式登陸天賀塵津。2016年12月，李楠簽優(yōu)肯形象大使 教練身份助力籃球體教結合。2021年12月，小籃球轉動(dòng)*籃球強國夢(mèng)優(yōu)肯元旦賀歲禪蔽禪杯開(kāi)賽。

丁仁海（UCding）優(yōu)肯國際籃球俱樂(lè )部創(chuàng )始人兼CEO。2012年參加黑馬大賽獲得第六名。2016年11月 丁仁海與*籃球隊教練李楠做客人民網(wǎng)體育，談*青 少年籃球發(fā)展

籃球培訓班一般多少錢(qián)？

籃球培訓班收費一般在200-400元左右，根據地區不同收費會(huì )有所不同，學(xué)習籃球推薦選擇優(yōu)肯籃球，優(yōu)肯籃球的課程性?xún)r(jià)比高。課程設置遵循*青少年的成長(cháng)特點(diǎn)，從初級到高級共3個(gè)階段，涵蓋了身體素質(zhì)訓練、籃球技戰術(shù)、籃球文化等多方面專(zhuān)項教學(xué)內容。
優(yōu)肯籃球主要是為4-18歲的青少兒提供專(zhuān)業(yè)的籃球培訓課程，平均一節課的價(jià)格在200-400元之間。其中部分是由中外教聯(lián)合教學(xué)，同時(shí)還有體育班主任負責管理。優(yōu)肯籃球課程針對學(xué)員的年齡進(jìn)行了嚴格的分級劃分，有4-6歲的運動(dòng)啟蒙課程、7-8歲的興趣培養課程、9-10的基礎培訓課程、11-12歲的團隊塑造課程，以及13歲以上的專(zhuān)業(yè)進(jìn)階課程。這樣的課程設置既能夠保障孩子在合適的時(shí)間接受到專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)指導，也能幫助孩子進(jìn)一步增強對籃球的興趣，實(shí)現技術(shù)技能的把握和提升?！军c(diǎn)擊立即預約試聽(tīng)課】
想要了解更多關(guān)于籃球培訓班收費的相關(guān)信息，推薦咨詢(xún)優(yōu)肯籃球。優(yōu)肯籃球改變了“重學(xué)歷教育、輕職業(yè)培訓”的傳統觀(guān)念，樹(shù)立開(kāi)放的大教育觀(guān)，打破職業(yè)教育與其他教育之間、學(xué)校和社會(huì )之間的壁壘，加強職業(yè)教育與基礎教育、成人教育的銜接，實(shí)現各類(lèi)教育資源共享，加強職業(yè)學(xué)校與社會(huì )的聯(lián)系，把職業(yè)學(xué)校辦成開(kāi)放的、多功能的教育和培訓中心，滿(mǎn)足求學(xué)者升學(xué)、就業(yè)等多種需要。

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