經(jīng)絡(luò ),臟腑與養生的關(guān)系

臟腑是人體內臟的總稱(chēng),包括五臟、六腑和奇恒之腑。五臟是心、肝、脾、肺、腎,六腑是膽、小腸、大腸、胃、膀胱、三焦。奇恒之腑包括:腦、髓、骨、脈、膽、女子胞(子宮)?！饵S帝內經(jīng)?五臟別論》中說(shuō):"所謂五臟者,藏精氣而不瀉也,故滿(mǎn)而不能實(shí);六腑者,傳化物而不藏,故實(shí)而不能滿(mǎn)也。"由此可知,五臟是實(shí)質(zhì)性器官,主要生理功能是化生和貯藏氣血津液,也就是生成并儲存人體的精華物質(zhì);六腑是空腔器官,其主要生理功能是受納和腐熟水谷,傳化和排泄濁物。奇恒之腑名為腑,但生理功能有似于五臟貯藏精氣的作用,其形似腑,其功能似臟,故名奇恒之腑。

人體是以五臟為中心,通過(guò)經(jīng)絡(luò )聯(lián)絡(luò )全身的四肢百骸、五官九竅、皮肉筋脈等組織器官。其中,心為五臟六腑之大主,其生理功能是主神志,主血脈,開(kāi)竅于舌,其華在面,在志為喜,在液為汗,五行屬火,手少陰心經(jīng)與手陽(yáng)明小腸經(jīng)相互絡(luò )屬,故心與小腸相表里。相絡(luò )屬和相表里是什么意思呢?就是心經(jīng)的病可以直接傳導到小腸經(jīng),比如心火亢盛就可以表現為小腸火熱,那么就可以通過(guò)瀉小腸之火熱來(lái)泄心火。肺的主要生理功能是主氣,司呼吸,主宣發(fā)肅降,通調水道,朝百脈而主治節,輔佐心臟調節氣血運行,肺上通于喉,外合皮毛,開(kāi)竅于鼻,在志為悲憂(yōu),在液為涕,五行屬金,手太陰肺經(jīng)與手陽(yáng)明大腸經(jīng)互相絡(luò )屬,故肺與大腸相表里,意即肺火肺熱可以通過(guò)清泄大腸來(lái)治療,比如,肺熱咳嗽痰黃稠而多的病人多合并便秘,此時(shí)只需讓大便暢通而下咳嗽即可減輕。脾為后天之本,主要生理功能是主運化、升清,主統攝血液,脾開(kāi)竅于唇,主肌肉四肢,在志為思,在液為涎,五行屬土,足太陽(yáng)脾經(jīng)與足陽(yáng)明胃經(jīng)相互絡(luò )屬,故脾與胃相表里。肝為將軍之官,其生理功能是主疏泄,主藏血,開(kāi)竅于目,在志為怒,在液為淚,五行屬木,足厥陰肝經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)相互絡(luò )屬,故肝與膽相表里。腎藏精,主生長(cháng)及生殖,開(kāi)竅于耳,其華在發(fā),在志為恐,在液為唾,五行屬水,足少陰腎經(jīng)與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)相互絡(luò )屬,故腎與膀胱相表里。

經(jīng)絡(luò ),臟腑與養生

了解了臟腑經(jīng)絡(luò )這種絡(luò )屬溝通關(guān)系,就知道了內臟的病變可表現于外,又根據臟腑所主,從外在癥狀便可以推斷病變屬于哪個(gè)臟腑,再選取恰當的穴位和針灸方法以達到調和氣血、調和陰陽(yáng)和保健養生的目的。

如,根據脾主肌肉四肢,開(kāi)竅于唇的理論,當一個(gè)人出現食欲不振、口淡無(wú)味、面色萎黃、口唇淡白、大便溏泄、機體消瘦等癥狀,便可認為是脾的病變所致,又因為脾與胃相絡(luò )屬和表里,故選取脾胃經(jīng)的主穴為施術(shù)重點(diǎn),常用穴:足三里、三陰交、公孫、陰陵泉等。肝火旺的人平時(shí)易動(dòng)怒發(fā)脾氣,因為肝為將軍之官,在志為怒?，F在女性的乳腺增生發(fā)病率居高不下,其中原因之一就是肝氣郁結不舒而致氣滯血瘀,也因為肝經(jīng)的循行經(jīng)過(guò)乳房,故治療乳腺增生,疏肝解郁、行氣活血的穴位當為,如太沖、期門(mén)、支溝、蠡溝、三陰交等。

依據經(jīng)絡(luò )和臟腑的這種聯(lián)系,還可以在穴位上施以適宜針灸術(shù),使其產(chǎn)生酸麻沉脹熱的氣感,傳之于里,以調節臟腑的功能活動(dòng)和病理狀態(tài),以達到防病治病、健康保健和美容養顏的目的。常用的穴位,如內關(guān)、合谷、中脘、氣海、足三里、三陰交、太溪、太沖等。

我們的身體好比是一個(gè)大的網(wǎng)絡(luò )系統,而經(jīng)絡(luò )就是這個(gè)網(wǎng)絡(luò )里的各種連線(xiàn),只有各種連線(xiàn)都能正常地運行和工作,一切的活動(dòng)才能照常進(jìn)行,經(jīng)絡(luò )和網(wǎng)絡(luò )的關(guān)系也是一樣,哪里不通哪里就會(huì )出現問(wèn)題,如果經(jīng)絡(luò )疏通了,人體內的各種疾病也就沒(méi)有了,這就是經(jīng)絡(luò )"處百病,決生死,調虛實(shí),不可不通"的關(guān)鍵所在。

如果說(shuō)經(jīng)絡(luò )是電纜,那穴位就是電線(xiàn)上的變壓器,調整這些變壓器的電壓就能調節這條電線(xiàn)的電壓負荷,使電壓穩定才能為用戶(hù)所需要。很多人在醫院針灸科都見(jiàn)過(guò)人體經(jīng)絡(luò )掛圖,上面分布的每條經(jīng)絡(luò )都很復雜,在皮膚、肌肉、臟腑里轉來(lái)轉去,那種盤(pán)根錯節的穿行,讓不懂中醫的人看了會(huì )眼花繚亂,有一種莫測高深、頓生敬畏之感。但有一點(diǎn)是肯定的,就是當你看到這種經(jīng)絡(luò )穴位掛圖后,你的直接感受是,經(jīng)絡(luò )可以把人體的內臟、四肢、五官、皮膚、肌肉、筋骨等所有組織都聯(lián)系統一起來(lái),就好像城市中的地下線(xiàn)纜把整個(gè)城市聯(lián)系起來(lái)一樣。每一條通道都暢通,我們的身體才能保持平衡與統一,才能維持正常的生命活動(dòng)。按照中醫的理論,人的身體內臟跟經(jīng)絡(luò )氣血是相通的,如果內臟出現了問(wèn)題,可以通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò )和體表的穴位來(lái)調整氣血的虛實(shí),這也是針灸、按摩等方法可以治療內科病的原因。經(jīng)絡(luò )可以運行氣血,行使它的功能,只要我們知道了疾病沿著(zhù)經(jīng)絡(luò )循行的規律,就可以利用這種規律來(lái)治療疾病。

我們在平時(shí)如果能多掌握一點(diǎn)經(jīng)絡(luò )和穴位的常識,當疾病來(lái)臨時(shí),便會(huì )多了一份戰勝疾病的從容和信心,而這份從容和信心更會(huì )讓我們在疾病面前占盡先機。