真誠的禮物——獻給我的老師，世界因你的存在而美麗！

老師是一片陽(yáng)光，是烏云也擋不住的陽(yáng)光，老師是雨滴，滋潤著(zhù)我們茁壯成長(cháng)，它無(wú)私地發(fā)散著(zhù)自己的光和熱，讓世上萬(wàn)物取得成長(cháng)的養料。它的給予是不記任何回報的。他為萬(wàn)物的成長(cháng)感到驕傲，為自己的學(xué)生感到歡欣。世界因為有了你，突破了金錢(qián)物欲，在淡漠人情中起了一方真情摯信的風(fēng)景…孩子們就如同萬(wàn)物一樣總有參差不齊，但也如萬(wàn)物一般會(huì )不斷成長(cháng)。
在這特別的節日里，我們送上最特別的禮物給予我們最可親、最可敬的人。因為您的辛勤、因為您的無(wú)私奉獻，造就了社會(huì )上一批又一批的國之棟梁。您總是默默的付出，從不計較個(gè)人得失。由于長(cháng)期的教學(xué)工作壓力、深夜批改作業(yè)、以及作為一名經(jīng)常要站立在工作崗位的您，可能您的身、心已經(jīng)嚴重超出正常負荷。亦可能?chē)乐赜绊懥四募棺到】怠，F在開(kāi)始把您的身體交給我們，我們全程來(lái)關(guān)懷您的健康。

練習瑜伽給我們教師們帶來(lái)哪些具體的益處呢？

瑜伽是肉體與心智的自然修習系統，能增進(jìn)腦部、脊柱、腺體與內部器官的健康，能按摩不同部位的內臟器官，進(jìn)而增加生命的活力。瑜伽在自我改進(jìn)與開(kāi)發(fā)潛能方面無(wú)與倫比，事實(shí)證明，瑜伽對任何年齡段的人都有幫助。值得一提的是：在動(dòng)靜結合中，塑造形體美，緩解壓力，放松全身肌肉，提高身體的協(xié)調性和控制能力，調解內分泌。特別是能很有效地預防和治療咽喉炎、肩周炎、頸椎病等常見(jiàn)的職業(yè)病，以健康的身體投入工作中。

現給親愛(ài)的老師們關(guān)懷推薦以下三種課程:

一、減壓瑜伽：
生命的美好源于健康的身體和快樂(lè )的心靈，然而在現實(shí)生活中，無(wú)盡的忙碌和壓力所導致的身心疲勞，精神緊張，神經(jīng)衰弱等讓我們的身體陷入到亞健康狀態(tài)，成為揮之不去的煩惱。減壓瑜伽注重的是心靈和肢體的美妙結合，通過(guò)深長(cháng)呼吸，輕盈的舒展和心靈的自省來(lái)釋放疲憊和煩惱.你可以在都市的喧囂中沉淀紛亂而浮躁的心情，在宛若天籟般的純凈的音樂(lè )中靜靜體味心靈的和諧與寧靜。
二、女性調理瑜伽：
都說(shuō)，女人是上天的寵兒，千嬌百媚集于一身。然而現代生活卻對女性提出了更高的要求，不僅要有事業(yè)，還要顧及家庭，從而引發(fā)的女性的早衰，內分泌失調等問(wèn)題也成了困繞現代女性的首要問(wèn)題。女性調理瑜伽根據成熟女性的生理特征，比如胸部的松弛下垂，腰部和臀部的贅肉以及子宮、卵巢的保養，而進(jìn)行體位練習，能滋養卵巢子宮，預防子宮下垂，促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內荷爾蒙分泌，使您煥發(fā)前所未有的女性光彩。
三、脊椎治療瑜伽：
“人的脊柱有多柔軟，人就有多年輕”。瑜伽，可以讓你的脊柱更加完美。人體的脊柱由33節脊椎構成的，它們聯(lián)系著(zhù)全身的各個(gè)系統，因此每一節脊椎的健康都關(guān)系到全身各個(gè)系統的健康。脊椎瑜伽主要是圍繞背骨，通過(guò)身體前彎后仰等姿勢對人體脊柱，中樞神經(jīng)，骨骼肌肉，內臟進(jìn)行全方位的刺激與按摩，增強脊柱彈性，促進(jìn)血液流通，增強人體免疫力，使身體恢復活力，體態(tài)優(yōu)美。

團隊期卡方式:

另：9月8日至9月10日期間到會(huì )館參觀(guān)有瑜伽禮品贈送。