如何解決中學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題

厭學(xué)心理是對學(xué)習產(chǎn)生厭倦乃至厭惡（失敗感、無(wú)能感、自卑、乏味感），從而萌發(fā)逃避心態(tài)。大多數孩子的厭學(xué)與他們是否聰明沒(méi)多大關(guān)系。厭學(xué)心理產(chǎn)生與發(fā)展將直接影響學(xué)生的學(xué)習和成績(jì)，甚至會(huì )危害他們的身心健康。改變學(xué)生的厭學(xué)心態(tài)，作為老師我們應該了解學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒的根本原因，那么，如何解決中學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題呢？

1、了解青春期，了解這個(gè)年齡段的孩子特點(diǎn)。 家長(cháng)先要認同這個(gè)年齡段的孩子，不要把這個(gè)“不聽(tīng)話(huà)、難管教”的孩子當成“惡魔纏身”，首先從科學(xué)上了解這個(gè)孩子，還要從心里上了解這個(gè)孩子，青春期是孩子必經(jīng)的階段，不是只有自家的孩子會(huì )經(jīng)歷，其他孩子也是會(huì )經(jīng)歷的，建議家長(cháng)可以多向同齡孩子的家長(cháng)取取經(jīng)，或者聊聊天，互通有無(wú)，哪方面需要改進(jìn)的大家可以討論下，這樣家長(cháng)會(huì )發(fā)現自己不是在孤軍奮戰，還有后備力量。

　 　2、盡量減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負擔。 老師和家長(cháng)往往一廂情愿地給孩子施壓，還嫌不夠，家長(cháng)在家也要孩子開(kāi)夜車(chē)，甚至恐嚇孩子，考不上*，你就會(huì )完蛋，就別來(lái)見(jiàn)我。當孩子的心理和能力達不到和承受不了時(shí)，就會(huì )厭學(xué)，有的干脆離家出走。因此，家長(cháng)要盡量減輕孩子學(xué)業(yè)負擔，不要再給孩子施加過(guò)多的壓力，做到富教于樂(lè )，勞逸結合。建議家長(cháng)平時(shí)多帶孩子外出游玩，不一定非要去大好河山的地方，出遠門(mén)等，可以帶孩子去附近公園攀個(gè)巖、劃會(huì )船、放個(gè)風(fēng)箏、一起制作個(gè)手工藝品、帶著(zhù)寵物散個(gè)步等等。在這個(gè)過(guò)程中一定是放松心情為主，家長(cháng)可不要再問(wèn)孩子成績(jì)或者其他煩心的事情了。

3、尊重孩子，理解孩子。 這句話(huà)說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)很難，很多家長(cháng)也是明白這個(gè)道理的，但是只有以少部分家長(cháng)能夠做到。在這里給家長(cháng)提幾個(gè)小小的建議，當孩子在表達的時(shí)候，家長(cháng)盡可能的關(guān)注孩子，行為上最能體現的是，放下手中的工作和家務(wù)活，眼睛看著(zhù)孩子，帶有表情的傾聽(tīng)，并用一些表情和行為給與回應，也可以用不批評的話(huà)語(yǔ)進(jìn)行溝通，但是切記在孩子表達正在進(jìn)行的時(shí)候不要過(guò)多的打斷。這只是其中一個(gè)很小的改變，家長(cháng)需要和孩子之間的溝通還需要很多的改變，首先要認識到，想要改變孩子的時(shí)候，家長(cháng)要做到先改變自己。

4、解決好家長(cháng)自身的`問(wèn)題，不讓自己的情緒影響了孩子的發(fā)展。 這點(diǎn)家長(cháng)是很難做到的，因為畢竟大家都不是圣人，難免會(huì )把工作或者生活中的不滿(mǎn)情緒帶給孩子，但是家長(cháng)一定不要讓這點(diǎn)成為借口，可以隨意把心中的不滿(mǎn)發(fā)泄到孩子身上，對孩子任意的批評或者看孩子哪里都是問(wèn)題，建議家長(cháng)，時(shí)刻提醒自己，在自己有了壞情緒之后，可以找個(gè)傾訴的對象，把事情原原本本的理清思緒，然后在進(jìn)行解決；另外，如果哪天實(shí)在沒(méi)有忍住，爆發(fā)了，要及時(shí)洞察自己，要和孩子好好溝通好，如果確實(shí)是自己錯了，要及時(shí)向孩子坦誠，道歉，只有這樣做才能得到孩子的認可和獲得孩子的好感。家長(cháng)不要誤認為自己是權威，就什么都是對的，不能向孩子展示自己弱的一面，其實(shí)這樣是不對了，隨著(zhù)孩子的成長(cháng)，知識面和認識度的增長(cháng)，孩子是會(huì )你的不足之處的，自己先承認，要比死不承認好的多，這樣才是真實(shí)的自己，才會(huì )增加親子之間的坦誠度，讓親子關(guān)系更加親密、真實(shí)。

5、幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。孩 子人際關(guān)系差，也是厭學(xué)的一個(gè)原因，同時(shí)也可能是孩子產(chǎn)生不良情緒的原因。如果身邊沒(méi)有朋友，他就會(huì )更感孤獨和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會(huì )產(chǎn)生。因此，建議家長(cháng)平時(shí)不要反對孩子找同學(xué)玩或者朋友玩，對孩子的朋友也不要分門(mén)別類(lèi)，也要從心里尊重孩子的交友能力，對孩子朋友的否定就是在否定孩子的交際能力，所以家長(cháng)要避免說(shuō)孩子朋友學(xué)習不好就是差生、貪玩、調皮就是損友等等，要多看孩子交往朋友的優(yōu)點(diǎn)。

　 　6、培養孩子對學(xué)習的興趣。 可與孩子特長(cháng)結合起來(lái)。其實(shí)特長(cháng)與學(xué)習并不矛盾，眾多事實(shí)表明，有特長(cháng)的孩子，他的學(xué)習一般也不錯，因為它們可以相互影響，由于有特長(cháng)、有興趣，他們會(huì )經(jīng)常受到來(lái)自學(xué)校和家庭的表?yè)P和鼓勵，他們的興趣勁頭也會(huì )潛移默化地移到學(xué)習方面來(lái)，從而相得益彰。

以上是緩解孩子不良情緒的幾點(diǎn)建議，不論是孩子的厭學(xué)情緒，還是孩子的對抗情緒等其他不良情緒，都是相互影響的，家長(cháng)不要總是看到一面而忽視另外一些面，這些都是相互影響的，同時(shí)，這也告訴了家長(cháng)一個(gè)道理，緩解了孩子的一點(diǎn)，有可能其他的不良情緒也會(huì )有所緩解，家長(cháng)目前不要擔心孩子無(wú)藥可救了，不要對孩子失去信心，要充滿(mǎn)愛(ài)的和孩子一起改變，相信自己，相信孩子，那么的關(guān)系會(huì )更加融洽，陪伴孩子一起走過(guò)青春期的。

*生怎樣克服厭學(xué)心理

*生克服厭學(xué)心理方法如下：

找有經(jīng)驗的老師，對孩子進(jìn)行各*學(xué)習思維的評估和分析，發(fā)現瓶頸所在。找有經(jīng)驗的家教老師，在家里對孩子進(jìn)行一對一輔導。必須要和輔導老師把孩子情況說(shuō)明，當著(zhù)孩子的面與老師一起做各*的學(xué)習思維分析與診斷，這樣一來(lái)，三方都目標清晰。

容易在今后的學(xué)習輔導中實(shí)事求是。采取先易后難的策略，幫孩子打好學(xué)習基礎，增強孩子學(xué)習的自信心。在幫助孩子克服學(xué)習厭惡情緒后，家長(cháng)也不必過(guò)于著(zhù)急讓孩子盡快全面提升學(xué)業(yè)成績(jì)，讓孩子熟練掌握各*的學(xué)習思維和學(xué)習方法，不斷培養孩子學(xué)習的專(zhuān)注力和耐力。

才能讓孩子擁有更好的學(xué)習品質(zhì)。在這個(gè)基礎之上，再加練一些中等難度的題型，進(jìn)行學(xué)習思維拓展訓練，才會(huì )收到效果。而真正能實(shí)現這個(gè)目標，恐怕至少要堅持半年左右才能看到結果，希望家長(cháng)們有足夠的耐心。

家長(cháng)和孩子共同學(xué)，讓孩子看到父母的決心和毅力，從情感深處來(lái)打動(dòng)孩子。如果想讓孩子在穩定的學(xué)習節奏中不斷有突破性進(jìn)展，建議你不妨和孩子共同學(xué)習，只要你能堅持兩個(gè)月的陪伴下來(lái)，就會(huì )讓孩子看到你的決心和毅力。

孩子從反感學(xué)習，到慢慢喜歡上學(xué)習，從喜歡上學(xué)習到有質(zhì)量的學(xué)習，讓孩子擁有明確的學(xué)習目標，不斷得到鼓勵。

孩子自信心不強，解決中學(xué)生厭學(xué)心理的方法有哪些呢？

*：不要把孩子的業(yè)余時(shí)間填得太滿(mǎn)，太緊張，給孩子一些運動(dòng)和娛樂(lè )的時(shí)間。 讓孩子過(guò)上豐富多彩的生活，帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng)，親近大自然，關(guān)注孩子身心發(fā)展，擁抱生活，熱愛(ài)生活。

? 第二：自然地給孩子一定的選擇。 不要太勉強你的孩子，尤其是堅強的父母。 注意。 不要為孩子決定一切。 每當孩子有異議時(shí)，他都會(huì )想盡辦法壓制孩子，讓孩子屈服。 要多和孩子交流，傾聽(tīng)他們的聲音，把握大方向，做好引導，然后讓孩子學(xué)會(huì )選擇，孩子在學(xué)東西，讓孩子學(xué)會(huì )自己承受。

? 第三：尊重老師，協(xié)調好孩子與老師的關(guān)系，當孩子對老師有意見(jiàn)時(shí)，不要壓抑，正確引導，讓孩子學(xué)會(huì )體諒和包容老師，懂得理解 彼此。

? 第四：積極引導，興趣是*的老師，找出孩子對哪個(gè)*感興趣，帶他在社會(huì )上找到與該*知識相對應的有趣、成熟或驚人的成果，并給他方法，鼓勵他 探索，收集，而不是評論他的成就。

? 第五：鼓勵已經(jīng)取得的進(jìn)步，幫助他建立信心，越自卑越容易逃避，這需要啟發(fā)他的亮點(diǎn)，寬容他的錯誤，幫助他分析原因，真正解決問(wèn)題。? ，比成績(jì)更重要。

? 第六：別調侃，孩子在家里囂張，其實(shí)是在尋求心理庇護，本質(zhì)上可能是自卑的另一面。 建議找一些故事，名人故事，在他心中種下自信的種子。

? 第六：教育心靈，多鼓勵。 一定要和學(xué)生好好溝通，不要操之過(guò)急，多鼓勵和表?yè)P，多包容和幫助，和學(xué)生做朋友，影響他們的心。 放*生的優(yōu)勢，讓學(xué)生逐漸覺(jué)得學(xué)習也有點(diǎn)意思。 每當學(xué)生有一點(diǎn)進(jìn)步，就必須實(shí)時(shí)表?yè)P和鼓勵。 久而久之，讓學(xué)生在心理上改變厭學(xué)的態(tài)度。

? 第七：幫助學(xué)習，讓學(xué)習變得輕松。 大多數厭學(xué)的學(xué)生學(xué)習成績(jì)都很差。 家長(cháng)和老師要在學(xué)習上給予更多的幫助和支持。 他們可以幫助他們制定簡(jiǎn)單易行的學(xué)習計劃，并使用一些可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣的好方法。 監督和指導可以有效地提高他們的學(xué)習水平。

? 改善學(xué)生的厭學(xué)情緒，必須多管齊下，從社會(huì )、學(xué)校、家庭、學(xué)生四個(gè)方面努力，才能持續有效地提高。 在這里，我們主要從家庭與學(xué)校的合作角度談如何改善厭學(xué)心理。 只有學(xué)校和家長(cháng)形成合力，才能從源頭上解決學(xué)生厭學(xué)問(wèn)題。

中學(xué)生厭學(xué)心理嚴重怎么辦 這些方法非常管用

中學(xué)階段孩子的厭學(xué)心理比較嚴重，那么哪些方法可以解決孩子厭學(xué)心理呢?

一般來(lái)說(shuō)，處于重點(diǎn)學(xué)?；蛘咧攸c(diǎn)班級的*生，他們 產(chǎn)生厭學(xué)的原因 ，主要來(lái)自外界以及自身。由于處于成績(jì)都較好的班級或者學(xué)校，學(xué)校、家長(cháng)對這些*生的期望值都較高，而學(xué)校的過(guò)程，難免偶爾會(huì )有一些浮動(dòng)。

一旦成績(jì)下降，學(xué)生擔心父母責怪自己，從而產(chǎn)生心理壓力，而心理壓力不能及時(shí)緩解，導致惡性循環(huán)，成績(jì)難以獲得起色，使得他們感覺(jué)看不到希望，產(chǎn)生厭學(xué)情緒或者心理。

另外，有些身處重點(diǎn)學(xué)?；蛑攸c(diǎn)班級的學(xué)生，過(guò)往的成績(jì)和排名不錯，而在競爭激烈的班級里，排名靠后，嚴重挫傷他們的學(xué)習積極性，學(xué)習積極性不高，導致有效學(xué)習投入不多，使得他們的學(xué)習成績(jì)下降，如此形成惡性循環(huán)。

要多鼓勵孩子

許多父母過(guò)于看重分數和名次，常常拿孩子與別的孩子比較，一而再、再而三地數落孩子，你成天在他耳邊說(shuō)“你學(xué)習不好要抓緊”之類(lèi)的話(huà)，說(shuō)來(lái)說(shuō)去他倒害怕學(xué)習了。

父母要多鼓勵，少批評數落，才能讓孩子找回學(xué)習的興趣和信心。父母要改變以往一味批評的教育方式，努力尋找孩子的微小進(jìn)步，對孩子的每一點(diǎn)努力與進(jìn)步都要給予肯定與表?yè)P。

培養孩子抗壓能力

適應能力差，在學(xué)習生活中遇到一點(diǎn)挫折就無(wú)法承受，產(chǎn)生厭學(xué)心理，家長(cháng)應該從小培養孩子獨立生活、人際交往等方面的能力，孩子在學(xué)習中遇到挫折時(shí)，就不至于輕言放棄學(xué)習。

對于*生自身來(lái)說(shuō)，*生多掌握一些調節壓力的方法。從認知上，認清處于競爭激烈的環(huán)境，難免有人會(huì )學(xué)習成績(jì)排名靠后。