南昌當眾講話(huà)演講培訓價(jià)格，這是最近比較熱門(mén)的的一個(gè)話(huà)題，就是南昌演講培訓，首先對于培訓我們就要了解一些基本知識學(xué)會(huì )停頓，緊張是一種本能。，解除環(huán)境的不確定因素，解除內容的不確定因素 ，然后我們一起來(lái)看下。

學(xué)會(huì )停頓

一個(gè)低段位的演講者，往往不敢停頓，總想把內容趕緊講完。其實(shí)這就是沒(méi)有自信的表現。他們覺(jué)得停頓是一件很尷尬的事。其實(shí)不然，適度的停頓是演講的一部分，甚至會(huì )將你的演講提升一個(gè)臺階。在我培訓時(shí)，剛剛開(kāi)場(chǎng)，臺下往往會(huì )有些躁動(dòng)。此時(shí)我會(huì )拿著(zhù)話(huà)筒一句話(huà)不說(shuō)，看著(zhù)臺下。很快，臺下的學(xué)員會(huì )以為出了什么狀況，便安靜下來(lái)，注視著(zhù)我。這時(shí)我才會(huì )繼續授課。

緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專(zhuān)門(mén)負責掃描周?chē)h(huán)境出現的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著(zhù)你，是不是很像遠古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著(zhù)你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì )影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

解除環(huán)境的不確定因素

首先，提前到場(chǎng)，測試現場(chǎng)的幻燈片播放效果，包括檢查電腦、投影、接線(xiàn)、翻頁(yè)器。其次，你要到演講臺上走一走、站一站，說(shuō)幾句話(huà)，看一看觀(guān)眾席，感受一下在臺上的感覺(jué)。也就是熟悉環(huán)境，了解舞臺位置、聽(tīng)眾位置、嘉賓位置，明確自己在活動(dòng)中什么時(shí)候上場(chǎng)，前后嘉賓是誰(shuí)。這樣的好處是，整個(gè)環(huán)境對你來(lái)說(shuō)就不再是陌生的了。對設備、演講順序的提前確認，也可以減少意外狀況，讓你心里更踏實(shí)。

南昌演講培訓

解除內容的不確定因素

有3個(gè)方法，可以幫助你更好地把握自己演講的內容?？谡Z(yǔ)化。具體來(lái)講就是先口述，通過(guò)錄音形成文字稿，根據這個(gè)文字稿再不斷練習，練習中不斷修改迭代。視覺(jué)化。據說(shuō)，亞馬遜的創(chuàng )始人杰夫·貝佐斯的演講秘訣就是根據演講的大綱，將演講的內容變成三張幻燈片。儀式化。在你準備好演講稿上臺之前，你要把這個(gè)演講排練15遍，就當作這是正式演講一樣，講15遍，每講一遍畫(huà)一道杠，5遍就是一個(gè)“正”字。

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