【熱薦】杭州羽毛球培訓班哪家比較好-品牌機構，選擇課程先不要著(zhù)急，羽毛球培訓是你不容錯過(guò)的機會(huì )哦 ，先來(lái)查看小編給大家整理的內容吧，穩定的興趣源于自信心的積累，打羽毛球的佳時(shí)間段，剛開(kāi)始要怎么練習打羽毛球。

1.穩定的興趣源于自信心的積累

青少年兒童在羽毛球訓練中，家長(cháng)和教練員一定要給予學(xué)生積極的正向反饋。因為前期的枯燥訓練定會(huì )對學(xué)生和教練員提出很大的挑戰。因此，在訓練中教練員和家長(cháng)一定要觀(guān)察好學(xué)生的情緒變化，并給予正確的處理。這不僅有利于提高孩子的興趣性和鍛煉習慣的養成，而且能在無(wú)形中對孩子的意志力品質(zhì)和人格的塑造有積極的幫助。這種量變的積累也是孩子養成終身體育鍛煉的基礎。

2.打羽毛球的佳時(shí)間段

其實(shí)只要是有在運動(dòng)對身體來(lái)說(shuō)都是有好處的，可以根據自己的時(shí)間進(jìn)行安排，每個(gè)年齡段人的生活作息時(shí)間都不同，很多老人喜歡早上打羽毛球，有的人喜歡下午進(jìn)行運動(dòng)，特別是年輕人和青少年兒童，時(shí)間上面其實(shí)都是沒(méi)有問(wèn)題的，室內跟室外也沒(méi)有多大的關(guān)系。

3.剛開(kāi)始要怎么練習打羽毛球

需要長(cháng)時(shí)間的練習技術(shù)練習自己的速度，練習自己的反應，練習自己的力量，慢慢的積攢經(jīng)驗，除了這些，還要多看羽毛球比賽，當然也要懂一些小小的技巧！當然自己平時(shí)一定要多多練習。其實(shí)也可以找教練學(xué)習學(xué)習標準的發(fā)球姿勢和方法。

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