【熱薦】杭州羽毛球培訓電話(huà)-重點(diǎn)優(yōu)質(zhì)機構推薦，千里之行，始于足下,學(xué)習羽毛球培訓就是我們行千里的足。想要行的足夠遠就得去深刻了解打羽毛球相當于跑步多久，羽毛球培訓班費用，如何正確的握拍這幾點(diǎn)秘籍。

1.打羽毛球相當于跑步多久

首先打羽毛球比跑步有趣多了，跑步枯燥無(wú)味，特別是小孩子來(lái)說(shuō)跑步是枯燥的，打羽毛球則趣味性更大，打羽毛球能消耗的能力相當跑步的兩倍甚至更多，因為打羽毛球的話(huà)是集全身運動(dòng)為一體的一項體育運動(dòng)，相對來(lái)說(shuō)不管大人還是小孩應該都會(huì )更喜歡打羽毛球吧

2.羽毛球培訓班費用

羽毛球培訓班一般都是針對5-17歲的孩子和青少年，具體的課程費用一般是在6-9千左右，課程在30-50節課課程；為什么費用會(huì )有跨度是要看你報的班型，所選擇的班型不同課時(shí)也就不一樣費用自然就不一樣了，大班份的都是在這個(gè)區間。

3.如何正確的握拍

打羽毛球很關(guān)鍵一點(diǎn)就是握拍。每個(gè)人手大小不一樣，但盡量將手分成兩部分。用中指、無(wú)名指、小手指及手掌握住拍子。靈活運用食指和拇指。*，用于正反手的轉換；第二用于揮出拍子的支撐點(diǎn)。通常正手支點(diǎn)為拇指，反手支點(diǎn)為食指。以下是示意圖。重點(diǎn)看一下食指位置。

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