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1.打羽毛球能舒緩壓力嗎

打羽毛球是一種健康的好習慣，一場(chǎng)刺激的羽毛球比賽能抑制壓力荷爾蒙。真是太棒了！ 壓力會(huì )逐漸影響你的身心狀況，使你的身心狀態(tài)變得更差，彷佛行屍走肉一般。每天練習打羽毛球，可以讓我們的身體降低壓力荷爾蒙，并提高快樂(lè )荷爾蒙，讓你快樂(lè )又有朝氣。

2.羽毛球暑假班建議報嗎

通過(guò)多次交手比賽，孩子們也可以學(xué)會(huì )與對手進(jìn)行化解沖突和友好競爭的方法。暑假期間，家長(cháng)們可以將孩子們帶到附近的羽毛球館或者場(chǎng)地進(jìn)行訓練，或者邀請小伙伴來(lái)家里一起玩耍。無(wú)論何時(shí)，讓孩子們愛(ài)上運動(dòng)，不僅可以提高他們的身體素質(zhì)，還能夠讓他們在孩提時(shí)代就建立起一個(gè)健康的生活習慣。

3.怎么避免孩子暑假沉迷手機

暑假來(lái)了，又到了孩子們最喜歡的放松玩耍學(xué)習的時(shí)光。除了看電視、玩游戲外，不妨學(xué)習一項運動(dòng)，如羽毛球。羽毛球是一項很有趣的運動(dòng)，需要雙方在場(chǎng)上相互協(xié)作，發(fā)揚個(gè)人的實(shí)力。羽毛球不僅可以鍛煉身體的協(xié)調性和靈活性，還可以促進(jìn)孩子們的健康成長(cháng)。

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