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1.小朋友學(xué)羽毛球有哪些好處

不管是平常羽毛球比賽還是健身活動(dòng)，都是要在場(chǎng)上不斷移動(dòng)跳躍轉身擺動(dòng)，合理地運用各種擊球技術(shù)和步法在場(chǎng)上來(lái)回擊球，可以增加上肢和腰部的力量，鍛煉著(zhù)血液也更流暢。長(cháng)期的羽毛球訓練能讓心臟的跳動(dòng)更強也能增加肺活量提高自己鍛煉人的耐力。

2.暑假建議學(xué)習羽毛球嗎

暑假是兒童們最喜歡的時(shí)候，不僅可以休息放松，還能學(xué)習新的技能。對于喜歡體育運動(dòng)的小朋友來(lái)說(shuō)，羽毛球是一個(gè)很好的選擇。學(xué)習羽毛球可以讓孩子們增強身體素質(zhì)，提高協(xié)調性和反應能力，還可以培養他們的團隊合作精神。而且羽毛球是一種非常安全且適合所有年齡段的運動(dòng)。

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3.怎么避免孩子暑假沉迷手機

暑假來(lái)了，又到了孩子們最喜歡的放松玩耍學(xué)習的時(shí)光。除了看電視、玩游戲外，不妨學(xué)習一項運動(dòng)，如羽毛球。羽毛球是一項很有趣的運動(dòng)，需要雙方在場(chǎng)上相互協(xié)作，發(fā)揚個(gè)人的實(shí)力。羽毛球不僅可以鍛煉身體的協(xié)調性和靈活性，還可以促進(jìn)孩子們的健康成長(cháng)。

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