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1.母乳喂養可以更快的恢復身材嗎
給寶寶哺乳是可以,讓媽媽們更快的恢復到懷孕前的體重,但是很多媽媽在孕期長(cháng)胖了太多,體重增加超過(guò)了飲具的需要,哪怕產(chǎn)后進(jìn)行了母乳喂養,也很難恢復到以前的身材,所以我們還是要通過(guò)運動(dòng)或者找專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后康復師來(lái)幫助我們恢復到以前的樣子
2.哪些人可以學(xué)產(chǎn)后康復師
產(chǎn)后媽媽?zhuān)呀?jīng)有產(chǎn)后漏尿、腹直肌分離、腰疼、胯寬身材難恢復等問(wèn)題的媽媽?zhuān)瑢W(xué)習產(chǎn)后康復專(zhuān)業(yè)知識,跟著(zhù)老師運動(dòng)訓練,做相應康復項目,您將收獲好身材。月嫂、催乳師等,通過(guò)學(xué)習產(chǎn)后康復知識,將獲得新技能和相應證書(shū),提升自己的服務(wù)水平,被更多的客戶(hù)認可和推薦,簽單不斷,收入更高。想轉行的女性,之前從事的瑜伽教練、舞蹈老師等職業(yè),想轉行母嬰行業(yè)。對產(chǎn)康感興趣的人,想獲得高收入的女性。

3.產(chǎn)后18個(gè)月,修復還有用嗎
如果腹直肌分離嚴重,感覺(jué)可能有相關(guān)癥狀,不管產(chǎn)后幾個(gè)月都應該積極治療,用可靠專(zhuān)業(yè)的方法緩解癥狀,保證生活質(zhì)量。 如果腹直肌分離不嚴重,你沒(méi)有感覺(jué)到任何相關(guān)的癥狀,你之前沒(méi)有注意過(guò),也沒(méi)有鍛煉和修復過(guò),你可以從這一刻開(kāi)始鍛煉。
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