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1.產(chǎn)后康復交了錢(qián)就可以了嗎

很多人是抱著(zhù)反正錢(qián)也交了，總歸是要做的心態(tài)，隔天去做一次，現在每一項都做了一個(gè)療程，測評的結果是是盆底肌79分，腹直肌的寬度在一指之間。通過(guò)這個(gè)測評的就數值來(lái)看，盆底肌這項康復還是需要繼續做，也可以選擇決定自己在家做凱格爾運動(dòng)，如果效果不明顯就去醫院開(kāi)盆底肌肉鍛煉器回家做。

2.產(chǎn)后康復培訓時(shí)長(cháng)

產(chǎn)后康復培訓時(shí)長(cháng)因不同的課程而異，通常培訓時(shí)長(cháng)在幾天到幾個(gè)月之間，具體取決于課程內容、教學(xué)方法和知識難度等因素。產(chǎn)后健康與康復課程：通常是一個(gè)周末的課程，約為16-20個(gè)小時(shí)。產(chǎn)后瑜伽和性福課程：通常為2-3個(gè)月，每周1-2次，每堂課程時(shí)間為60-90分鐘，共計10-15節課。

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3.產(chǎn)后康復師的就業(yè)方向

醫療機構：可以在大型綜合醫院、婦幼保健院、中醫院等醫療機構從事產(chǎn)后康復師工作，幫助產(chǎn)婦進(jìn)行康復鍛煉和產(chǎn)后恢復；體育健身機構：可以在健身房、私人健身機構等場(chǎng)所從事產(chǎn)后康復師工作，幫助產(chǎn)后媽媽們進(jìn)行康復鍛煉和形體塑造；

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