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1.產(chǎn)后修復的項目
身體修復：孕婦在孕期變大發(fā)胖，可能會(huì )堆積大量脂肪。 產(chǎn)后，媽媽全身肌肉松弛，沒(méi)有彈性，尤其是腹部、臀部和腿部。 通過(guò)專(zhuān)業(yè)的儀器和技術(shù)，可以放松全身的肌肉，有效減少產(chǎn)后疲勞和疼痛。 乳腺系統：產(chǎn)后6周可檢查乳腺，觀(guān)察乳房是否有腫塊、炎癥癥狀等表現，并采用按摩等方法疏通乳腺導管。促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁的分泌還有乳腺炎發(fā)生的風(fēng)險。
2.產(chǎn)后修復的方法
環(huán)境和空氣是首要條件：保持室溫20℃-25℃，濕度50%-60%。 房間應有充足的陽(yáng)光，禁止吸煙。 無(wú)論冬春夏秋，每天開(kāi)窗通風(fēng)，讓室內空氣始終保持新鮮。 除了保證 8-9 小時(shí)的睡眠，白天還應該安排兩個(gè)小時(shí)的小睡。 這將有助于恢復體力，增加食欲，促進(jìn)乳汁分泌。
【熱薦】寧波產(chǎn)后康復培訓班哪家比較好-排名好 實(shí)力強3.產(chǎn)后修復腹直肌的修復
女性為了產(chǎn)后可以更快的恢復身體，對于女性來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后恢復必做的項目之一就是腹直肌修復，腹直肌分離嚴重的話(huà)會(huì )造成女性腰腹部肥胖，嚴重的話(huà)可能會(huì )引起腰酸背疼以及肌肉損傷還有腹部疝氣。腹直肌的修復也是產(chǎn)后修復里面特別重要的一項。
4.產(chǎn)后恢復要持續多長(cháng)時(shí)間
產(chǎn)后康復方面，一般醫院在產(chǎn)后3天、14天、28天進(jìn)行電話(huà)或上門(mén)隨訪(fǎng)。而狹義的產(chǎn)后康復是產(chǎn)后42天，回到醫院全面評估各個(gè)器官都恢復到正常，再進(jìn)行盆底、乳房保健。其實(shí)*的方法還是及時(shí)監控，有問(wèn)題及時(shí)反饋，掌握全面的產(chǎn)后康復和保健知識。
5.產(chǎn)后恢復師中級的報考條件
產(chǎn)后修復師分為*高三個(gè)等級（1）連續從事本行業(yè)工作4年以上者。（2）取得本職業(yè)初級證書(shū)后，完成正規中級工培訓，年滿(mǎn)18周歲。（3）中等職業(yè)學(xué)校相應專(zhuān)業(yè)*或畢業(yè)的學(xué)生。（4）技校5年制職業(yè)班的大二學(xué)生或大三學(xué)生。
6.產(chǎn)后康復師要怎么培訓
只有選擇*衛生計生委授權的培訓機構，通過(guò)統一考試考核，才能取得產(chǎn)后康復師證書(shū)。 金色職業(yè)母嬰培訓學(xué)校是由*人民共和國*衛生計生委能力建設與繼續教育中心和健康促進(jìn)基金會(huì )授權，同時(shí)具備醫生、護士職業(yè)證書(shū)的培訓和考核。
7.產(chǎn)后康復師培訓內容有哪些
在產(chǎn)后康復證書(shū)行業(yè)，產(chǎn)后康復證書(shū)的權威性就是用人單位說(shuō)了算，因為*沒(méi)有硬性要求，員工必須通過(guò)某個(gè)機構的認證和考核才能上崗。 所以產(chǎn)后康復證書(shū)的權威性對應的是培訓機構的專(zhuān)業(yè)性，教學(xué)是否有含金量，培訓出來(lái)的康復老師是否有用人單位的用人標準，是否能幫助孕媽媽真正解決問(wèn)題。 而國內培訓機構的技術(shù)分為被動(dòng)型和主動(dòng)型。被動(dòng)技術(shù)主要是器械和技術(shù)，主動(dòng)技術(shù)主要是運動(dòng)治療技術(shù)和技術(shù)。
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