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1.產(chǎn)后不修復會(huì )怎么樣

盆底肌松弛勢必引起陰道松弛下垂子宮脫垂、膀胱括約肌松弛，這也是產(chǎn)后漏尿的原因。 陰道松弛也會(huì )影響夫妻之間的性生活不和諧，即使幾個(gè)月后沒(méi)有漏尿，到了40多歲的時(shí)候大笑或者是咳嗽、甚至尿失禁的時(shí)候還是會(huì )漏尿。 這些都是產(chǎn)后不做盆腔修復的原因。

2.不做產(chǎn)后修復抱憾終身

很多媽媽選擇產(chǎn)后在家坐月子的傳統方式，然后一邊工作一邊母乳喂養但是這種方式是不科學(xué)的，可能會(huì )給產(chǎn)后媽媽帶來(lái)跟多的病根。產(chǎn)后媽媽不應該把所以的精力都放在新生兒和家庭上面，畢竟自己的身體才是*位，有個(gè)好的身體才是一輩子的財富

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3.產(chǎn)后子宮恢復沒(méi)做好怎么辦

產(chǎn)后坐月子是女性產(chǎn)后子宮中恢復、修復身體的*時(shí)期。 如果恢復不好，可以采用以下替代方法：喝養生湯 堅持產(chǎn)后運動(dòng) 堅持母乳喂養按摩。 這四種方法可以有效幫助產(chǎn)后子宮恢復不好。 子宮的恢復需要一段時(shí)間。 因此產(chǎn)婦這段時(shí)間一定要注意休息，照顧好身體，產(chǎn)后定期去醫院做健康檢查。

4.產(chǎn)后康復運動(dòng)有哪些

產(chǎn)后康復運動(dòng)有哪些，產(chǎn)后恢復運動(dòng)可適當做俯臥撐、仰臥腿屈伸、仰臥起坐、仰臥抬腿、收縮肛門(mén)、臀部肌肉等。這些練習都可以躺在床上進(jìn)行，但切不可過(guò)度運動(dòng)，使自己過(guò)度勞累。產(chǎn)后適當的運動(dòng)有利于身體的恢復，但運動(dòng)要循序漸進(jìn)。比如可以在房間里適當的走動(dòng)，稍微鍛煉一下盆腔，比如拉伸、拉伸等，切記不要用力過(guò)猛。適當的運動(dòng)可以促進(jìn)消化功能，提高免疫力，也有助于身體的恢復。多吃富含維生素和高蛋白的食物，促進(jìn)傷口愈合，適當做一些簡(jiǎn)單的運動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

5.為什么一定要選正規機構

現在很多大健康培訓機構都有產(chǎn)后修復師培訓項目，但是師資水平和課程質(zhì)量參差不齊。 從新手到能拿高薪的資深產(chǎn)后修復師，你需要在整個(gè)職業(yè)生涯中反復練習，所以成長(cháng)的速度和你是否走對了方向，與你遇到的老師和你的指導息息相關(guān) 開(kāi)始時(shí)收到。

6.產(chǎn)后康復師要怎么培訓

只有選擇*衛生計生委授權的培訓機構，通過(guò)統一考試考核，才能取得產(chǎn)后康復師證書(shū)。 金色職業(yè)母嬰培訓學(xué)校是由*人民共和國*衛生計生委能力建設與繼續教育中心和健康促進(jìn)基金會(huì )授權，同時(shí)具備醫生、護士職業(yè)證書(shū)的培訓和考核。

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