5歲孩子注意力不集中怎么辦?

5歲孩子注意力不集中怎么辦?

5歲孩子注意力不集中怎么辦?，對于孩子的這種行為家長(cháng)絕對不能忽視，成長(cháng)是甜蜜和困難交織的過(guò)程，孩子的個(gè)性發(fā)展和父母有很大的關(guān)系，培養孩子會(huì )讓孩子在未來(lái)成長(cháng)得更好，下面我為大家帶來(lái)了處理孩子注意力不集中的方法。

一、在規定時(shí)間內要求孩子完成一種任務(wù)

一般來(lái)說(shuō)，孩子們的學(xué)習任務(wù)都是按階段來(lái)的，這一階段學(xué)這個(gè)，下個(gè)階段就要學(xué)習其他的知識了。對于不專(zhuān)注的孩子來(lái)說(shuō)，家長(cháng)就要給孩子開(kāi)小灶。規定孩子在某個(gè)時(shí)間段內完成某個(gè)任務(wù)，比如10分鐘之內背會(huì )一首詩(shī)，如果完成就可以鼓勵孩子并讓他休息一會(huì )再繼續下一個(gè)任務(wù)。當孩子漸漸習慣這種時(shí)，可以要求孩子自己為自己規劃時(shí)間與任務(wù)，讓他感覺(jué)自己可以單獨完成一件事，即完成了階段目標。又培養了孩子的專(zhuān)注力，同時(shí)還增加了孩子的自信力。

二、教孩子學(xué)會(huì )分配時(shí)間

合理的規劃時(shí)間才能在規定的時(shí)間內完成要做的東西，讓孩子有一種做時(shí)間主人的心態(tài)，而不是追著(zhù)時(shí)間走，顯得急匆匆，同時(shí)也不能專(zhuān)注的'做某一件事情。

三、在規定的時(shí)間內一次只做一件事

人的注意力是有限的，要注意的東西越多，注意力分散的就越快。因此讓孩子只做一件事，就算陪孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)父母也不看手機一樣，有助于培養孩子的專(zhuān)注力。

四、不干擾孩子做他喜歡做的事情

當孩子對某一件事情表現出強大的欲望及興趣的時(shí)候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起參與，讓孩子了解更多的知識，即培養專(zhuān)注力又促進(jìn)了親子感情。

五、大聲讀書(shū)

讀書(shū)看似一個(gè)很平常的事情，但要準確、流利并且大聲地讀出來(lái)也不容易，這就要求孩子大腦、眼睛、嘴都勁往一處使，因此必須要求專(zhuān)注。

可以買(mǎi)一些智力訓練的書(shū)，每天堅持練習。

譬如一些鍛煉注意力和記憶力的圖文，走迷宮，在一堆圖片中，找錯誤，找異同。開(kāi)始訓練時(shí)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，往后可以延長(cháng)練習。但一定要每天堅持。

讓孩子一次只做一件事

在孩子注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事，會(huì )損害注意力的集中。所以哪怕當孩子玩玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候關(guān)掉音樂(lè )。

在日常生活中，不要給孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具和書(shū)籍

這樣可能導致孩子這本書(shū)翻兩頁(yè)，那本書(shū)翻兩頁(yè)，玩具也是這個(gè)玩一下，那個(gè)玩一下。太多的玩具和書(shū)籍只會(huì )讓孩子注意力渙散。

營(yíng)造一個(gè)有利于注意力集中的學(xué)習環(huán)境。

孩子的書(shū)桌上只能放書(shū)本等學(xué)習用品，孩子學(xué)習時(shí)，不能有電視或者電話(huà)干擾。此外室內的光線(xiàn)不要太刺眼或者太暗。光線(xiàn)柔和適度有利于孩子安心學(xué)習。

盡量減少對孩子的訓斥和嘮叨。

不要動(dòng)不動(dòng)責罵孩子，這只會(huì )讓孩子更不自信，做事越來(lái)越慢。要教會(huì )孩子合理安排時(shí)間，集中精力做好每一件事，做好時(shí)間的主人，這樣他才能有更多時(shí)間做其他事情。

訓練孩子聽(tīng)的能力

通過(guò)聽(tīng)的途徑來(lái)培養孩子的注意力?？梢悦刻焖敖o他講一個(gè)故事，在聽(tīng)之前先提幾個(gè)問(wèn)題，讓孩子聽(tīng)完之后回答。這樣他就會(huì )很認真的聽(tīng)，從而培養了他的專(zhuān)注力。

閨女5歲了，做事情不專(zhuān)心，該如何提高其注意力？

? ? 培養專(zhuān)注力是一件極為重要的事情，一個(gè)5歲的孩子做事情如果不專(zhuān)心的話(huà)，家長(cháng)們就要提高警惕了，可以通過(guò)其他的事情去提高他們的注意力。

? ? 家長(cháng)們可以通過(guò)游戲的方式讓孩子學(xué)會(huì )專(zhuān)注，可以選擇一些親子游戲，讓孩子專(zhuān)心致志地沉浸在這個(gè)游戲當中。

?其實(shí)選擇一些孩子喜歡的玩具，讓他們盡情的玩耍，這也是訓練專(zhuān)注力的一種方式，像是拼圖就特別適合孩子練習專(zhuān)注力，當他們的注意力都集中在這個(gè)玩具當中的時(shí)候，家長(cháng)們不要去打擾。

?除了拼圖之外貼畫(huà)或者是積木，這些都是能夠培養孩子們的注意力，最重要的是先尋找一個(gè)孩子感興趣的事情，讓他們專(zhuān)注的去完成，培養他們的耐心。

? 當家長(cháng)發(fā)現孩子做事情不專(zhuān)心的時(shí)候，不要去過(guò)多的指責，抽些時(shí)間去陪伴孩子，去引導他們。

? ?家長(cháng)是孩子*的老師，我們要以身作則讓孩子做事情專(zhuān)心，比如孩子在看書(shū)的時(shí)候，家長(cháng)可以拿一本書(shū)在孩子旁邊，安靜的陪他們閱讀，慢慢的養成這種習慣。

?除此之外，家長(cháng)們應該讓孩子養成閱讀的習慣，每天晚上家長(cháng)可以給孩子們講一個(gè)故事，讓他們學(xué)會(huì )聆聽(tīng)，學(xué)會(huì )想象。

? ?除了做游戲之外，也可以多帶孩子做一些戶(hù)外運動(dòng)，比如打乒乓球，足球等等也能夠鍛煉他們的專(zhuān)注力，讓孩子在玩耍的過(guò)程當中去學(xué)會(huì )專(zhuān)注，這樣效果會(huì )比較好。

?專(zhuān)注力并不是一時(shí)之間就能讓孩子改正的，因此家長(cháng)們一定要有耐心去引導他們，帶著(zhù)他們去提高注意力，不要一味的指責，多給孩子一些耐心和寬容，逐漸培養起他們的專(zhuān)注力。

孩子做事情缺乏耐心，專(zhuān)注力差，五歲孩子注意力不集中應該怎么做？

? ? 在孩子的整個(gè)學(xué)習生涯中，注意力的重要性怎么強調都不為過(guò)，無(wú)論是聽(tīng)課還是自學(xué)，注意力沒(méi)有辦法集中，效率很難提高，一般來(lái)說(shuō)，注意力不集中孩子很難取得好成績(jì)。

? ??一、和孩子多交流。孩子說(shuō)話(huà)的時(shí)候要仔細聽(tīng)寶寶的話(huà)，盡量不要打斷，讓他表達清楚，這樣不僅可以培養孩子的語(yǔ)言能力，也可以培養孩子的專(zhuān)注能力。有時(shí)父母也應該從孩子的角度考慮問(wèn)題，不要總是用命令的語(yǔ)氣去問(wèn)寶寶。

? ??二是讓孩子多讀書(shū)、講故事。看書(shū)、講故事也是提高寶寶注意力的一種方式。找一些寶寶喜歡聽(tīng)的故事或者寶寶喜歡的繪本。故事或繪本中有很多對孩子的教育典故，我們可以多講給孩子聽(tīng)，對寶寶未來(lái)的成長(cháng)有好處。

? ??三，給孩子獨立的空間。有時(shí)父母過(guò)分關(guān)注孩子，最終導致孩子注意力不集中。比如，孩子正在認真地玩水，孩子弄得滿(mǎn)地都是，這時(shí)家長(cháng)突然一個(gè)聲音：別玩了。*給孩子一個(gè)震撼。孩子玩水的時(shí)候要考慮到寶寶玩水是拿身體還是拿地，孩子注意力集中的時(shí)候，父母突然給孩子一個(gè)聲音，不僅嚇了一跳，還會(huì )影響孩子的專(zhuān)注。有的甚至導致孩子的膽子特別小。

? ??四，父母為榜樣。父母是父母的榜樣。父母是寶寶的啟蒙老師，很多時(shí)候寶寶都會(huì )以父母為榜樣，如果父母不專(zhuān)心做事，不能給寶寶做好榜樣，很容易影響寶寶，怎么問(wèn)寶寶做事都專(zhuān)注于它，從自己做起，以身作則，以身作則，給寶寶理清思路，相信寶寶會(huì )專(zhuān)注于做什么。你要做的*件事就是從自己做起，以身作則，給寶寶一個(gè)清晰的推理，相信寶寶會(huì )專(zhuān)注于他或她正在做的事情。

? ??五、一次只做一件事。家長(cháng)可以試著(zhù)在你和孩子互動(dòng)的時(shí)候，每次只給孩子一件新事物，當孩子能夠深入學(xué)習新事物的時(shí)候，再加強他們想要填補的其他部分。有些玩具有這個(gè)功能提高注意力，例如積木和拼圖有助于注意力的發(fā)展。

? ??六，減少孩子看電視和玩手機的時(shí)間。在電視、網(wǎng)絡(luò )、智能手機普及的今天，孩子們接觸的機會(huì )相對較多，而更早的時(shí)候，當孩子長(cháng)期習慣了這些電子產(chǎn)品的刺激，想要安靜地做一件事就更難了！因此，可以逐漸減少孩子每天看電視和玩手機游戲的時(shí)間，增加孩子翻書(shū)的次數，讓孩子習慣安靜做事的感覺(jué)，也能發(fā)展閱讀的好習慣。

? ??七、鼓勵孩子培養興趣。做一些你感興趣的事情可以幫助你的孩子集中注意力。當您的孩子專(zhuān)注于做他的小手藝，或者觀(guān)察一只小動(dòng)物而忘記吃東西時(shí)，父母應該記住不要干涉您的孩子，而是耐心地等待他完成他的工作。要知道，當孩子全神貫注于自己的興趣時(shí)，他正在發(fā)展自己的注意力。

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兒子這學(xué)期考試成績(jì)越來(lái)越糟，4到5歲孩子培養專(zhuān)注力的訓練方法有哪些呢？

兒子這學(xué)期考試越來(lái)越糟，期末考試后她就被班主任約談了，說(shuō)孩子上課不專(zhuān)心、作業(yè)質(zhì)量差。為此，暑假里，這位媽媽就加班加點(diǎn)給孩子補習，不料一到做作業(yè)時(shí)，孩子就開(kāi)始出各種幺蛾子，一會(huì )兒要喝水，一會(huì )要上廁所，一會(huì )兒又要吃水果……4到5歲孩子培養專(zhuān)注力的訓練方法有哪些呢？

在和父母朋友交流的時(shí)候，我們發(fā)現有一個(gè)詞出現的非常頻繁，那就是專(zhuān)注。 很多朋友會(huì )反映孩子注意力不集中，比如做事三心二意、一時(shí)忘記看書(shū)、聽(tīng)課不專(zhuān)心、小動(dòng)作不斷、功課拖拖拉拉等。

4至5歲兒童培養專(zhuān)注力訓練方法：

1. 視覺(jué)注意力訓練

讓孩子觀(guān)察動(dòng)物的照片或圖片等，并提出問(wèn)題讓他們回答。 比如回答水果的顏色、名稱(chēng)、照片中的人數等，要經(jīng)常更換道具，設置不同的問(wèn)題，以吸引孩子回答。

2. 聽(tīng)覺(jué)注意力訓練

把故事告訴你的孩子，當故事結束時(shí)，提出問(wèn)題并讓他們回答。 當然，在講故事之前先告訴孩子這個(gè)問(wèn)題是可以的。 通過(guò)更多的訓練，孩子自然會(huì )專(zhuān)注于整個(gè)故事。

3. 混合注意力訓練

也就是把眼睛看到的、耳朵聽(tīng)到的和行動(dòng)結合起來(lái)，不僅可以訓練視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，還可以訓練行動(dòng)。 例如，給一個(gè)項目命名并讓孩子指出它。 這種訓練應該從最簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始，不要操之過(guò)急。在分心和誘惑越來(lái)越多的時(shí)候，注意力變得越來(lái)越稀缺。 家長(cháng)除了了解孩子注意力的發(fā)展規律和訓練方法外，更重要的是不要輕易打擾孩子。

4.帶孩子看一些專(zhuān)門(mén)訓練注意力的書(shū)

一般來(lái)說(shuō)，3歲的孩子可以專(zhuān)心做事3到5分鐘，在玩的狀態(tài)下，注意力跨度可以達到20分鐘。 所以玩是培養孩子注意力的好方法。 一些注重培養專(zhuān)注力的教育游戲類(lèi)書(shū)籍還是很不錯的，家長(cháng)可以帶孩子去玩。 通過(guò)游戲，孩子的智力可以迅速提高。

小孩已經(jīng)5歲了，但專(zhuān)注力完全不夠，這該怎么辦？

如果寶寶已經(jīng)5歲了，但是專(zhuān)注力完全不夠，在上課的時(shí)候無(wú)法集中注意力去聽(tīng)老師講課，這種情況也是非常糟糕的，所以家長(cháng)也要引起注意，在平常生活中要幫助孩子集中注意力。但是該怎么做呢？

如果孩子的專(zhuān)注力完全不夠的話(huà)，家長(cháng)可以帶著(zhù)孩子一起閱讀，因為在閱讀過(guò)程當中每一行每一個(gè)字，孩子都必須要讀出聲音，如果孩子跑神了或者是出現一些其他的情況，那么孩子也無(wú)法每個(gè)字都讀出來(lái)，整篇文章也不是非常通順，那么家長(cháng)也能夠在一旁糾正孩子，指導孩子，讓孩子集中注意力，剛開(kāi)始的時(shí)候要想讓孩子安安靜靜的坐在地上閱讀也是比較麻煩的，所以家長(cháng)一定給孩子挑選一些他們感興趣的書(shū)籍，有一些孩子對動(dòng)畫(huà)片當中的人物形象比較感興趣，那個(gè)家長(cháng)就可以買(mǎi)一些武俠故事，這些故事當中的英雄人物也是比較多的，孩子看到這些故事也會(huì )非常的感興趣，如果是女孩子的話(huà)，家長(cháng)可以給孩子買(mǎi)一些童話(huà)故事。孩子對于童話(huà)世界里的美好還是非常感興趣的，而且經(jīng)常帶著(zhù)孩子一起閱讀，也能夠加深父母和孩子之間的關(guān)系。

如果家長(cháng)覺(jué)得5歲的孩子專(zhuān)注力完全不夠，可以讓孩子去專(zhuān)業(yè)的書(shū)法班里練字，而且寫(xiě)出一篇好的字體也能讓人賞心悅目，如果孩子5歲時(shí)就去練習書(shū)法的話(huà)，那么孩子在未來(lái)也能夠有所成就，他們的字也會(huì )寫(xiě)得非常好看，在學(xué)校里學(xué)習時(shí)也經(jīng)常會(huì )受到周?chē)瑢W(xué)的羨慕，也會(huì )受到老師的表?yè)P，所以孩子就會(huì )有極大的信心去學(xué)習。孩子在練字的時(shí)候是需要集中全部注意力的，所以想要鍛煉孩子的專(zhuān)注力，就將孩子送去書(shū)法班吧。

5歲寶寶做什么都注意力不集中，怎么做才能提高？

? ? 給孩子創(chuàng )造一個(gè)良好的環(huán)境，孩子的自控能力是比較差的，所以為了讓孩子專(zhuān)心學(xué)習，就要排除各種可能分散孩子注意力的因素，提前做好各種準備，讓孩子吃好、喝好、穿好合適。學(xué)習前不要讓孩子玩新玩具或有趣的游戲，讓他在平靜、快樂(lè )的心情下開(kāi)始學(xué)習。創(chuàng )造一個(gè)平和舒適的環(huán)境是集中兒童注意力的必要條件。兒童的學(xué)習環(huán)境力爭簡(jiǎn)單、固定。有條件的*能讓孩子有一個(gè)固定的學(xué)習場(chǎng)所，沒(méi)有條件的學(xué)習環(huán)境要力求簡(jiǎn)單。孩子在學(xué)習的時(shí)候，如果大人在旁邊走動(dòng)、說(shuō)話(huà)，甚至聽(tīng)廣播、看電視，都會(huì )嚴重分散孩子的注意力。

? ? ?所以，在孩子學(xué)習的時(shí)候，家長(cháng)*坐下來(lái)，看看書(shū)或報紙，或者做一些無(wú)人注意的事情。適當的教學(xué)內容是集中孩子注意力的條件，人們的需要、興趣和經(jīng)驗直接影響人們的注意力。如果教學(xué)內容與孩子的需要不相關(guān)，或者教學(xué)內容太深，超出了孩子的經(jīng)驗范圍，孩子無(wú)法理解，就無(wú)法吸引他的注意力；如果教學(xué)內容太淺，也不會(huì )引起他的注意。

? ? ?只有跳一跳就能達到的內容才能吸引孩子的注意力。因此，家長(cháng)和老師要善于從復雜的現實(shí)出發(fā)，教給孩子尚未掌握但通過(guò)努力可以理解的內容，這樣孩子的注意力自然會(huì )集中。更重要的是，家長(cháng)和老師可以讓孩子在剛坐下來(lái)的時(shí)候，學(xué)習他們最感興趣的容易的東西，然后在他們注意力比較集中的時(shí)候，再集中學(xué)習其他東西。安排好學(xué)習、休息、活動(dòng)時(shí)間，家長(cháng)和老師要為孩子安排好學(xué)習任務(wù)，時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。根據心理學(xué)研究，5至7歲的兒童可以注意15分鐘。7至10歲的兒童為20分鐘，所以學(xué)習一段時(shí)間后，應讓兒童放松或休息。當孩子們累了的時(shí)候，讓他們動(dòng)一動(dòng)，喝口水，吃點(diǎn)東西，不要強迫孩子們整天坐著(zhù)不動(dòng)，越是這樣，孩子們就越不專(zhuān)心。

如何幫助5歲的孩子集中注意力？

幫助5歲的孩子集中注意力的方法有讓孩子一次只做一件事情、跟孩子一起玩自我約束力的游戲、不要經(jīng)常給孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具或者是書(shū)籍、大聲讀書(shū)、讓孩子在規定的時(shí)間內分階段完成學(xué)習任務(wù)。

*、讓孩子一次只做一件事情，人的注視資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì )嚴重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情會(huì )損害注意力有效集中。

第二、跟孩子一起玩自我約束力的游戲，把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活中，可以有意識地設置一些情境，幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。

第三、不要經(jīng)常給孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具或者是書(shū)籍。家長(cháng)給孩子買(mǎi)了很多的玩具或者是書(shū)籍，可是孩子往往是翻兩頁(yè)就不看了，因此要減少給孩子買(mǎi)玩具。

第四、大聲讀書(shū)，有利于訓練注意力，每天安排時(shí)間10-20分鐘，讓孩子選擇他們喜歡的小文章，大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過(guò)程。

第五、讓孩子在規定的時(shí)間內分階段完成學(xué)習任務(wù)，改定時(shí)為定量，有助于孩子提升注意力。

五歲男孩的專(zhuān)注力不好，該如何幫他提高？

童年時(shí)期的孩子都是擁有著(zhù)同樣的小毛病，比如說(shuō)坐不定、開(kāi)小差，愛(ài)頂嘴等。最令家長(cháng)頭疼的應該是專(zhuān)注力不好，而且男孩子本身對這個(gè)世界很感興趣，就更容易讓家長(cháng)懊惱了。

1、拼圖/積木類(lèi)

現在很流行有一種叫樂(lè )高的積木，積木大小有很多種類(lèi)型，有稍微大點(diǎn)的也有很小粒的，而且很多顏色，這對于小朋友的顏色觀(guān)就很有利。我們可以通過(guò)陪伴孩子一起去拼搭這些積木，越小粒越好，因為小的積木相對來(lái)說(shuō)更難拼，需要的專(zhuān)注力也就更高，跟孩子一起對著(zhù)積木書(shū)一步一步引導孩子，去完成一件積木作品。拼積木的時(shí)間其實(shí)挺長(cháng)的，這樣可以慢慢提高孩子的專(zhuān)注力，同時(shí)現在的孩子經(jīng)常玩手機，也可以減少孩子用眼過(guò)度，預防近視。

2.下棋

下棋也是一項需要時(shí)間的項目，不僅能讓孩子專(zhuān)注也能提高思維，而且古語(yǔ)有說(shuō)，琴棋書(shū)畫(huà)，棋就是下棋了?，F在作為課外的興趣愛(ài)好，下棋舉辦的賽事也不少。下棋是雙方一起來(lái)比賽，講究策略，如何來(lái)將對方的軍，達到贏(yíng)的目的。小朋友天性好勝，再不斷輸出的同時(shí)也提高了自己的下棋水平，簡(jiǎn)直是一舉兩得。

3.做數獨

數獨是一項非常需要思考的活動(dòng)，同時(shí)也是能提高專(zhuān)注力的項目。數獨由簡(jiǎn)單到難，需要的專(zhuān)注力就更高。越少的數字就越難，越要專(zhuān)注去思考究竟哪個(gè)空填什么數字?？梢詮暮?jiǎn)單入手，能填出簡(jiǎn)單的數獨里面缺乏的數字之后再進(jìn)行難度加大，不斷挑戰自己。而且數獨對于小朋友形成高級思維能力是很有益的。因為到了后期只有幾個(gè)數字，所有格子都要自己想的時(shí)候，并沒(méi)有很多人能夠完成得了的。

這三種方法對于小朋友形成一定的專(zhuān)注力是有用的，但家長(cháng)的陪伴也是必不可少的，在家長(cháng)的陪伴下，孩子提高專(zhuān)注力會(huì )更快哦。