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兒童打籃球應注意些什么

兒童打籃球還是有很多注意事項的,主要表現在以下幾點(diǎn):1必須要準備齊全保護器材,除了合適的衣服鞋子外,還應該佩戴護膝,護踝的東西,另外還有保護好自己的牙齒哦,打籃球也要勤剪指甲,2平時(shí)一定要安排合理的運動(dòng)量,打籃球時(shí)比較消耗體能,平時(shí)的運動(dòng)量還是很重要的,3掌握一定合理的打球技術(shù),4打球前一定要熱身。

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參加籃球培訓的有哪些優(yōu)勢

通過(guò)參加籃球培訓能夠增加學(xué)習者對籃球的興趣,養成良好的運動(dòng)習慣,青少年打籃球還能有助于身高的增長(cháng),對于成年人來(lái)說(shuō),籃球能夠鍛煉身體,調理身體機能,而且籃球不僅能夠提高團隊協(xié)調能力,還能對個(gè)人的魅力進(jìn)行很好的展現。

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