南昌東湖區有沒(méi)有演講培訓班，朋友昨晚和我說(shuō)起南昌演講培訓，為此我還專(zhuān)門(mén)查了下演講緊張怎么辦，公開(kāi)場(chǎng)合演講如何鎮住全場(chǎng)，怎樣提高即興演講水平，如何提高組織語(yǔ)言的能力，怎么克服演講恐懼，如何克服演講的恐懼。
演講緊張怎么辦
演講這個(gè)事兒，不只是你緊張有壓力，每一個(gè)人演講都會(huì )緊張的。著(zhù)名的美國作家、演講家馬克·吐溫，說(shuō)過(guò)一句話(huà)：這個(gè)世界上只有兩種演講者，一種是特別緊張的，另一種是假裝自己不緊張的。以前，你一定聽(tīng)到過(guò)一些克服緊張的方法，歸納起來(lái)無(wú)非兩大類(lèi)：*類(lèi)，放松，比如深呼吸，告訴自己別緊張；第二類(lèi)，充分準備，通過(guò)無(wú)數遍的演練，把演講稿背得滾瓜爛熟，說(shuō)這樣你上臺就不緊張了。
公開(kāi)場(chǎng)合演講如何鎮住全場(chǎng)
關(guān)于演講開(kāi)場(chǎng)這件事，重要性再這么強調也不為過(guò)，不過(guò)其實(shí)可以和大家分享的是，開(kāi)場(chǎng)鎮住全場(chǎng)這個(gè)目標有點(diǎn)不太靠譜哈，因為演講的目的其實(shí)是為了影響聽(tīng)眾。而通過(guò)演講方式影響人的*境界不是讓聽(tīng)眾覺(jué)得你很牛，他很弱很傻，而是引導聽(tīng)眾的思路，讓他們在心中得出自己的看法和結論。一個(gè)是你強加給聽(tīng)眾的觀(guān)點(diǎn)，另一個(gè)是聽(tīng)眾自己推倒出的思考結果，你自己做為聽(tīng)眾。
怎樣提高即興演講水平
即興演講在演講中的比例非常大，占到了80%以上。大到被臨時(shí)邀請登上幾百上千人的舞臺上發(fā)言，小到平時(shí)的各種面試、遇到老板時(shí)被問(wèn)起工作等，都可以說(shuō)是即興演講。即興演講的*特點(diǎn)就是未做準備，或者說(shuō)沒(méi)有時(shí)間準備。同時(shí)即興演講在思維的敏捷性、語(yǔ)言的邏輯性和口頭表達的雄辯性方面有更高的要求。大部分人對公眾演講的恐懼和害怕，主要來(lái)自對即興演講的恐懼和害怕。
南昌演講培訓如何提高組織語(yǔ)言的能力
我看到過(guò)一些人展現的即興演講，看似口若懸河拉東扯西，實(shí)質(zhì)沒(méi)有內在含義，純粹是為了做一個(gè)演講而演講。換句話(huà)說(shuō)，這個(gè)即興演講的目的純粹只是為了在一小段時(shí)間內有話(huà)講以這樣的方式去鍛煉，在現實(shí)中真的遇到即興發(fā)言的場(chǎng)景，基本會(huì )死的很難看，因為不僅聽(tīng)眾會(huì )明顯看出來(lái)你的發(fā)言通篇都是廢話(huà)，你自己也會(huì )感知到，自己都不知道在說(shuō)啥，但又不好意思停下來(lái)。記住演講的核心規律：有目的的講話(huà)。
怎么克服演講恐懼
針對如何克服演講恐懼這個(gè)問(wèn)題，我作了不少的研究，包括研究各種派系的心理學(xué)理論，如佛洛依德、森田療法等，還有各種各樣的演講技巧，但始終未能找到滿(mǎn)意的解決辦法。我甚至傻乎乎地聽(tīng)信一些所謂的演講大師的教導，對著(zhù)鏡子反復自言自語(yǔ)。正當我仍在掙扎的時(shí)候，偶然的機會(huì )發(fā)現恐懼是沒(méi)有辦法被“克服”的，我們可以帶著(zhù)恐懼參與任何的公開(kāi)演說(shuō)，恐懼不會(huì )有絲毫影響演說(shuō)的效果。本文我將向大家介紹自己多年總結出來(lái)的理念，這個(gè)理念行之有效，而且能幫助恐懼者重拾信心。
如何克服演講的恐懼
首先我有一個(gè)建議，那就是建議大家你不要再躲再逃避了。你必須拿出認真的態(tài)度來(lái)認真去準備演講，無(wú)論你覺(jué)得這個(gè)演講多傻逼多無(wú)聊根本沒(méi)有人會(huì )聽(tīng)，老師其實(shí)也不重視，你也要認真去準備。為什么？很簡(jiǎn)單，如果你敷衍了事，演講的效果就不會(huì )好你對演講的體驗也就不好，你對演講的體驗不好，那么它就會(huì )作為一個(gè)不愉快的經(jīng)歷保存在你的腦海里，以后一提到演講，這次不愉快的經(jīng)歷就會(huì )涌上你的心頭，讓你更加想要逃避這個(gè)事情。
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