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1.學(xué)習籃球的佳年齡
其實(shí)很多幼兒園中班已經(jīng)開(kāi)始接觸籃球運動(dòng)了,籃球對孩子身體的協(xié)調性幫助非常大,4歲小朋友身體素質(zhì)已經(jīng)比較好了(除個(gè)別太瘦弱的)可以接觸簡(jiǎn)單的拍球傳球運球動(dòng)作了,而且還有小號籃球,籃框的高度也是可以調節的,5歲有基礎的小朋友組織簡(jiǎn)單的籃球比賽也是很有看頭的。
2.籃球訓練運球的方法
運球的方法很多,左右拉球,前后拉球,單手胯下運球,再加個(gè)高低位的變換。這里強力推薦兩個(gè)運球:8字運球和蜘蛛運球(不懂得搜搜D音)這兩個(gè)從新手到有一定球齡的愛(ài)好者都可以多練練,對球性提升有很大的幫助。另外補充一點(diǎn)的是*的高速行進(jìn)運球,就是電視上看到的那種一個(gè)人帶球快攻。比較推薦的練習就高速運球中的變相轉身和高速運球到原地運球練習,別小看這兩個(gè)練習,前者能在全場(chǎng)比賽中制造很強勢的快攻攻勢,后者在半場(chǎng)突破時(shí)能制造更多的進(jìn)攻手段。
3.少兒籃球怎么選擇培訓機構
現在很多家長(cháng)都會(huì )愿意讓自己的孩子學(xué)習打籃球,甚至有很多家長(cháng)愿意花錢(qián)給孩子找個(gè)藍籃球訓練機構,給孩子報個(gè)籃球培訓班。那么少兒籃球怎么選擇培訓機構呢?教資力量不錯,教學(xué)質(zhì)量和學(xué)校環(huán)境不錯,其實(shí)就可以了。當然主要還是適合自己孩子就行。

4.為什么選擇籃球
伴隨著(zhù)生活水平的提高,家長(cháng)對孩子的健康成長(cháng)的關(guān)注也越來(lái)越多,越來(lái)越多的家長(cháng)意識到鍛煉孩子身體素質(zhì)的必要性。 籃球是一項鍛煉體質(zhì)、提高體質(zhì)的非常有效的運動(dòng)。 籃球除了可以提高孩子的身體素質(zhì),還可以培養孩子的團隊合作精神。 因此籃球往往是父母的*。
5.籃球培訓的重要性體現
高校開(kāi)展專(zhuān)業(yè)籃球訓練教學(xué)活動(dòng),不僅能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),還能培養學(xué)生綜合素養。從文化角度來(lái)看,高?;@球教學(xué)中的小組合作方式可鍛煉學(xué)生團結合作的能力;比賽教學(xué)法鍛煉的是學(xué)生心理抗壓能力;反復訓練培養的是學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì);
6.兒童籃球培訓為什么越來(lái)越受重視
所以籃球運動(dòng)從幼兒時(shí)期就應該學(xué)起,在幼兒的發(fā)展階段,籃球的適應力、學(xué)習能力對幼兒未來(lái)的成長(cháng)有著(zhù)不可估量的幫助?;@球技巧是籃球運動(dòng)的基石。所有進(jìn)攻和防守的個(gè)人動(dòng)作、團隊進(jìn)攻和防守要求球員擁有基本籃球運動(dòng)技能。學(xué)習并掌握這些基本技巧會(huì )讓籃球運動(dòng)充滿(mǎn)樂(lè )趣。
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