嬰兒被動(dòng)操不僅可以促進(jìn)體格的生長(cháng)發(fā)育，有助于大腦、神經(jīng)系統、肌肉等的發(fā)育，還可以幫助和促進(jìn)嬰兒動(dòng)作的發(fā)展。

　　體操？這么小的嬰兒，怎么可能做體操？當然可以！只要有媽媽的積極輔助，有可愛(ài)歌曲的助興，隨著(zhù)美妙的節奏感，擺動(dòng)肢體，我們的*套嬰兒體操誕生了！

　　預備—開(kāi)始！

　　預備姿勢：讓寶寶自然放松地仰臥在床上，和寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)，吸引他的注意力。

　　*節 擴胸運動(dòng)

　　分解動(dòng)作

　　1.輕輕握著(zhù)寶寶的兩只小手，順勢拉起雙臂，在胸前交叉；

　　2.慢慢拉起雙臂，向左右兩邊伸展；

　　3.動(dòng)作反復若干次，還原預備姿勢。

　　搭配歌曲：《太陽(yáng)當空照》

　　太陽(yáng)當空照，花兒對我笑；小鳥(niǎo)說(shuō)早早早，你為什么背上小書(shū)包？

　　我去上學(xué)校，天天不遲到，愛(ài)學(xué)習愛(ài)勞動(dòng)，長(cháng)大要為人民立功勞！

　　第二節 伸展運動(dòng)

　　分解動(dòng)作

　　1.將雙手拇指放在寶寶掌心，其他四指輕握寶寶手腕，輕輕地將兩臂向兩側拉平，掌心向上；

　　2.將寶寶的雙臂慢慢拉起，前伸，掌心相對；

　　3.再順勢上舉，貼近寶寶的耳朵，掌心向上。 　

　　4.還原預備姿勢。

　　搭配歌曲：《我有一頭小毛驢》

　　我有一頭小毛驢，我從來(lái)也不騎，有一天我心血來(lái)潮，騎著(zhù)去趕集。

　　我手里拿著(zhù)小皮鞭，心里真得意，誰(shuí)知嘩啦啦啦，摔了一身泥！

　　第三節 下肢運動(dòng)

　　分解動(dòng)作

　　1.雙手握住寶寶的兩條腿，慢慢地交替伸展膝關(guān)節，做騎車(chē)式動(dòng)作；

　　2.慢慢將寶寶的一條腿向腹部彎曲，然后伸直，再換另外一條腿；

　　3.輕握腳腕，使兩腿伸直，慢慢向上抬起，與平面成45°；

　　4.還原預備姿勢。

　　搭配歌曲：《兩只老虎》

　　兩只老虎，兩只老虎，跑得快，跑得快，

　　一只沒(méi)有眼睛，一只沒(méi)有尾巴，真奇怪，真奇怪！

　　第四節 翻身運動(dòng)

　　分解動(dòng)作

　　1.輕輕地把寶寶從仰臥轉為俯臥姿勢，從上到下?lián)嵊|一遍；

　　2.用指頭有節奏地在小屁屁上“彈跳”；

　　3.將寶寶的胳膊掂在胸前，讓寶寶的小腦袋撐一會(huì )兒；

　　4.再將寶寶由俯臥姿勢還原到仰臥姿勢。

　　搭配歌曲：《三只熊》

　　有三只熊住在一起，熊爸爸，熊媽媽?zhuān)軐殞殹?/FONT>