碰到這種情況,要知道,人難我難我不怕難,人易我易我不大易,*也只不過(guò)是一場(chǎng)考試而已,這時(shí)候,只要我能以平和的心態(tài)考下去,發(fā)揮出了自己正常的水平,就一定能夠成功。
*前心理準備很重要
作一些積極的自我暗示,樹(shù)立必勝的信心
現在復習已經(jīng)進(jìn)入了*后的沖刺階段,時(shí)間緊迫了,有些同學(xué)反而會(huì )感覺(jué)到自己似乎還有這樣那樣的知識沒(méi)有掌握好而緊張。
這時(shí)候應該做一些積極的自我暗示:"我的成績(jì)一向是好的,*一定能成功。"或"*成功,舍我其誰(shuí)"。我不成功誰(shuí)成功?
樂(lè )觀(guān)的人,像太陽(yáng),照到哪里哪里亮,悲觀(guān)的人,像月亮,*十五不一樣。態(tài)度決定我們的一切,有什么樣的態(tài)度,就有什么樣的未來(lái)。所以,在*的考場(chǎng)上要做到"積極樂(lè )觀(guān),相信自己",它是*取勝的*要訣。
注意調節好自己的期望值,正確對待別人的期望與評價(jià)。
給自己確定了一個(gè)目標,本來(lái)是好事,但如果脫離了客觀(guān)實(shí)際,則會(huì )適得其反。
期望值不能定得過(guò)高,定高了,在考試時(shí)總是達不到,就會(huì )產(chǎn)生焦慮心理,就會(huì )感到灰心喪氣;定得合適,考試時(shí)就容易感覺(jué)達到了,從而獲得成功感,產(chǎn)生愉悅,增強自信心。
另外,考試過(guò)程中過(guò)多地考慮考試結果如何,患得患失,自然會(huì )產(chǎn)生"達倫瓦"效應,造成全盤(pán)皆輸的結局。因此,這段時(shí)間學(xué)生應該排除一切雜念,調好自己的期望值,不要太在乎別人的期望與太多的評價(jià),按照老師的安排、自己的計劃堅定地學(xué)下去。
以平和的心態(tài)對待考試。
在考試中,任何難以預料的事情都會(huì )發(fā)生。有時(shí)可能是這科試卷的難度不大,或是自己復習的要點(diǎn)抓對了,感到很容易;有時(shí)可能是這科的難度特別大,或是自己復習的要點(diǎn)把握得不夠好。
在武漢,*是一項競爭非常激烈的考試,也是孩子人生的*次大考,這將決定著(zhù)孩子以后的學(xué)習高度。所以,很多家長(cháng)會(huì )選擇在*下學(xué)期給孩子尋找合適的*沖刺學(xué)校。因為到相關(guān)學(xué)校進(jìn)行*沖刺是*直接*快的提升方法
那么,如何選擇武漢*沖刺學(xué)校呢?
1、看*沖刺學(xué)校在行業(yè)內的口碑如何
一所好學(xué)校的口碑好壞,通過(guò)周邊學(xué)員是可以了解到的,同時(shí),我們也應該多去了解下其他*沖刺學(xué)校的口碑,綜合各方面進(jìn)行對比再做出選擇。
2、看*沖刺學(xué)校曾經(jīng)就讀學(xué)生的成績(jì)和錄取率
*的復讀學(xué)校,學(xué)生的成績(jì)不會(huì )很差,被好高中錄取的概率也會(huì )很高。
3、考察*沖刺學(xué)校的老師是否專(zhuān)業(yè),*老師是好成績(jì)的*
教師隊伍專(zhuān)業(yè)和穩定的學(xué)校,可以幫助學(xué)生更輕松高效的復讀,而經(jīng)常有師資變動(dòng)的學(xué)校,學(xué)員的成績(jì)波動(dòng)大,也會(huì )對學(xué)員的學(xué)習會(huì )帶去不良影響。
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