廣州產(chǎn)后恢復師產(chǎn)后培訓,最近比較熱門(mén)的就是廣州產(chǎn)后康復培訓。下面是培訓和專(zhuān)業(yè)方面的基礎知識,產(chǎn)后康復有必要嗎,產(chǎn)后康復凱格爾運動(dòng),產(chǎn)后康復兩帶式
產(chǎn)后康復有必要嗎
產(chǎn)后康復那是非常必要的啊,你有沒(méi)有發(fā)現電視上的女明星為什么生了娃跟沒(méi)生一樣,身材還是一樣的好,氣色也還是那么好看。因為人家生娃之后特別注重產(chǎn)后康復這一塊,不然沒(méi)辦法繼續出現在大家的視野中,所以產(chǎn)后修復有多重要,可以網(wǎng)上找一下唐藝昕的照片你就知道產(chǎn)后修復有沒(méi)有必要了。
產(chǎn)后康復凱格爾運動(dòng)
凱格爾運動(dòng)是產(chǎn)后媽媽必須要做的運動(dòng),因為涉及的康復項目很多。所以如果你想量成為一名優(yōu)秀的產(chǎn)后康復師,看格爾運動(dòng)一定要熟練并且熟悉到每一個(gè)細節,每一個(gè)運動(dòng)是修復哪一個(gè)肌肉組織的也需要了解清楚,這樣在跟產(chǎn)后媽媽溝通的時(shí)候說(shuō)服力會(huì )更強哦。
產(chǎn)后康復兩帶式
兩帶式也是產(chǎn)后康復里的其中一個(gè)治療項目,就如同大家字面上理解的差不多,主要是讓腰椎負重,從而達到一個(gè)收胯的目的,很多女性就發(fā)現自己在生完寶寶后假胯寬,最明顯的就是穿褲子的時(shí)候,很顯胯寬,這種是用兩條帶子做成的,比較單一普通,使用時(shí)將一條勒在后腰部,一條勒在腿根部,雖然看似不滑了,但會(huì )加重腰椎負擔,且收胯效果并不理想。

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