濟南口才演講培訓學(xué)校排名_精選名單，濟南口才演講培訓是我們值得反思的問(wèn)題，我們應該如何做好一個(gè)好的規劃。如何做好一個(gè)演講，演講恐懼癥怎么辦，緊張是一種本能。，口才演講時(shí)應注意什么，什么是演講的重點(diǎn)，口才與演講培訓班學(xué)什么。

1.如何做好一個(gè)演講

只要是正常人，愿意改變，愿意練習，都可以成為演說(shuō)家。因為演說(shuō)家本來(lái)就沒(méi)什么秘訣，只要按照公式，加上自己的風(fēng)格，正常人最多練習2、3天就可以成為出色的演說(shuō)家。只要練習100次，再加上正確的方法，根本不用什么“臺上三分鐘,臺下十年功?！绷硗?，寫(xiě)一篇大約1200字左右的演講稿，同時(shí)記住，不要背誦，不要背誦，不要背誦。多讀幾次，在5分鐘讀完，直到能復述出來(lái)內容即可。

2.演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會(huì )有藥。至于治好治不好，那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊，畢竟，是藥三分毒，注意火候。講真，我也有過(guò)演講恐懼癥，并持續了好長(cháng)一段時(shí)間。人少了，或者是熟人間都是很流利的，但是人多了說(shuō)話(huà)會(huì )緊張，說(shuō)不出來(lái)，有時(shí)候都是帶著(zhù)哭音的。心跳會(huì )加速，手心會(huì )出汗，到說(shuō)話(huà)的時(shí)候會(huì )磕磕絆絆，明明很想說(shuō)出口的話(huà)真的很難發(fā)出聲音來(lái)。大家這時(shí)候會(huì )窸窸窣窣的議論，每當這時(shí)候，我都急的不行，尷尬極了。

3.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專(zhuān)門(mén)負責掃描周?chē)h(huán)境出現的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著(zhù)你，是不是很像遠古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著(zhù)你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì )影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

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4.口才演講時(shí)應注意什么

在進(jìn)行口才演講的時(shí)候最重要的是控制你的思想。我們在練習口才和演講的時(shí)候多要把思想放在*位，因為大家都知道人的嘴才是通往靈魂的大門(mén)，只要你擁有了好的口才，那么正能量就可以隨之而來(lái)，當然了那些負面的口才就會(huì )帶來(lái)負能量，如果你刻意去掩飾的話(huà)，永遠都學(xué)不會(huì )好口才。

5.什么是演講的重點(diǎn)

當然，對演講來(lái)說(shuō)最重要的還是演講的內容。我們在引言中首先要陳述關(guān)鍵主題，然后在文中逐一分析主題，提出新的觀(guān)點(diǎn)，盡量多說(shuō)幾個(gè)字。如果可能的話(huà)，*加點(diǎn)幽默(不要讓觀(guān)眾厭煩)，表情盡可能的要夸張點(diǎn)，然后我們放低聲音保持安靜。

6.口才與演講培訓班學(xué)什么

口才與演講培訓班主要學(xué)習以下內容，演講基本技巧，如聲音語(yǔ)調控制姿勢和手勢運用語(yǔ)言表達能力等，演講策略，如演講結構設計開(kāi)場(chǎng)白和結尾技巧故事和例子運用等，演講準備，如主題選擇資料收集和整理演講稿寫(xiě)作等，演講實(shí)踐，通過(guò)模擬演講實(shí)際演講等方式進(jìn)行實(shí)戰訓練，演講心理調適，如自信心培養緊張情緒管理等，培訓班還可能提供個(gè)人指導和反饋，以及其他相關(guān)技能培養，如演講技術(shù)視頻錄制舞臺表演訓練等。

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