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產(chǎn)后康復主要有兩個(gè)目的
產(chǎn)后康復主要是從這兩個(gè)方面出發(fā)的,一個(gè)是恢復機能還有一個(gè)是減重瘦身?;謴图寄苓@一塊就需要我們一直了解的凱格爾運動(dòng),因為凱格爾運動(dòng)能快速的幫我們把身體的技能快速調整好,也能使我們快速回歸職場(chǎng)和生活。產(chǎn)后媽媽很多基本都會(huì )出現肥胖臃腫的情況,選擇好的產(chǎn)后康復中心,也能快速讓我們塑形跟減肥。
做產(chǎn)后康復去哪里做
目前產(chǎn)后修復,主要有機械恢復和運動(dòng)恢復。機械恢復主要靠治療儀器針對不同部位做治療,如果選擇這項,建議去正規三甲醫院做,收費較高。運動(dòng)修復主要是靠一些運動(dòng)來(lái)做修復,這是一個(gè)需要堅持的工作,效果不會(huì )立竿見(jiàn)影,需要長(cháng)期鍛煉,而且要注意動(dòng)作規范,但是從長(cháng)遠來(lái)看是有益于身心健康的活動(dòng)。(本人很推薦)
產(chǎn)后康復的重要點(diǎn)
最重要的還是盆底肌的修復,形體和腹直肌跟骨盆的修復,加上媽媽手跟產(chǎn)后頭痛等。因為在生產(chǎn)后寶媽的身體過(guò)于虛弱或各種疼痛而需要一定的恢復和保養,通過(guò)對身體體質(zhì)、善食湯藥、營(yíng)養、等進(jìn)行調理,而這種恢復和保養被稱(chēng)之為產(chǎn)后康復。

產(chǎn)后康復的時(shí)間
我們還可以通過(guò)徒手中醫絡(luò )穴調理手法、疏通經(jīng)絡(luò )或借助各種儀器、工具、對產(chǎn)后的寶媽進(jìn)行體質(zhì)與體形的調理、塑造! 因為生完寶寶的寶媽身體都是很虛弱的,在恢復一個(gè)月后身體機能都可以正常運轉的時(shí)候產(chǎn)后恢復就要開(kāi)始著(zhù)手了,*的時(shí)間是產(chǎn)后1-6個(gè)月越早越好。
產(chǎn)后康復行業(yè)前景
對于我們從業(yè)人士來(lái)說(shuō)這是一個(gè)現代服務(wù)業(yè)的一個(gè)藍海市場(chǎng) ,屬于現代服務(wù)業(yè)的細分產(chǎn)業(yè),投入小收益高風(fēng)險低、對于一個(gè)養生行業(yè)來(lái)說(shuō)是可擴展性項目,增加額外收入!目前,我們國內每年都有接近1800萬(wàn)的新生兒降生,從這個(gè)人數比例上來(lái)看這個(gè)產(chǎn)后康復行業(yè)的需求會(huì )越來(lái)越高。
產(chǎn)后康復哪里做比較好
看你的需求,可以選擇去醫院也可以選擇去正規的康復中心,做盆底肌腹直肌修復,或者在配合去醫院的康復療程,主動(dòng)+被動(dòng)效果會(huì )更好。不方便去醫院的話(huà)自己買(mǎi)個(gè)康復儀在家做,不過(guò)那種比較難需要自律性??祻椭行牡脑?huà),而且會(huì )給你推薦一步步的套餐,讓你交錢(qián)做這個(gè)做那個(gè)的,所以一定要找好自己的需求,被銷(xiāo)售有的時(shí)候確實(shí)不是很好。
產(chǎn)后康復師工作內容
產(chǎn)后康復師的主要工作內容就是對生完寶寶的新媽媽做身體和身材方面的恢復和做一些療程,工作針對對象是新媽媽?zhuān)谏陮殞氈笊眢w很虛弱的狀況下根據產(chǎn)后恢復方案,具體實(shí)施,對產(chǎn)婦進(jìn)行輔助調理及護理;運用中醫的治療技術(shù)和專(zhuān)業(yè)手法輔以高科技儀器,對產(chǎn)婦進(jìn)行產(chǎn)后調理,及時(shí)和產(chǎn)婦溝通,根據實(shí)際情況及時(shí)適當調整方案,做好顧客治療記錄工作。
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