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心理咨詢(xún)師的有效性在哪里

其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是人際關(guān)系的建立。在心理咨詢(xún)室中，心理咨詢(xún)師最主要的一點(diǎn)就是與來(lái)訪(fǎng)者建立良好的咨訪(fǎng)關(guān)系，也就是一種特殊的人際關(guān)系體系。為什么說(shuō)特殊，是因為，在這個(gè)關(guān)系中，咨詢(xún)師既要無(wú)條件的支持和鼓勵，還要盡全力的去理解來(lái)訪(fǎng)者，而且還要讓來(lái)訪(fǎng)者感受到你對他的這些感受。

學(xué)好基礎理論知識

想學(xué)習心理咨詢(xún)的話(huà)，首先是進(jìn)行基礎理論方面的系統培訓，短期的比如基礎考證班，目前是考中科院心理所的心理咨詢(xún)師合格證書(shū)，長(cháng)期的比如在職研修班課程，通常是2年的學(xué)習，類(lèi)似碩士階段的培養。這一時(shí)期，主要是搭建起心理學(xué)的框架體系，打好基礎。

心理咨詢(xún)師會(huì )自我觀(guān)察

心理咨詢(xún)師通常善于去自我覺(jué)察自己的情緒與行為，但每個(gè)人都會(huì )有心理狀態(tài)起伏的時(shí)候哦。我們生活中有一些朋友也會(huì )有善于調節自己的，通常在生活中遇到自己無(wú)法調節的情緒時(shí)，我們會(huì )來(lái)尋求專(zhuān)業(yè)的幫助，心理咨詢(xún)也可以讓我們去培養自我關(guān)照，情緒調節這方面的能力。

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心理咨詢(xún)需要調整自己

咨詢(xún)者之前有一個(gè)重要的事情沒(méi)有處理完，咨詢(xún)時(shí)還在想著(zhù)這件事。這肯定是沒(méi)有辦法全身心的投入到咨詢(xún)當中，咨詢(xún)師如果覺(jué)察到了，也應當去調整，讓自己心無(wú)雜念的坐在咨詢(xún)室里，先要把前面事情做好安排，才可以接受下一個(gè)咨詢(xún)者的咨詢(xún)。

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