設置潛心時(shí)間,讓自身更高效率;

當你不愿做某一件事情的情況下,我一般 為自己設置一個(gè)記時(shí)器,比如二十分鐘,我告訴自身在這里二十分鐘內務(wù)必致力于眼下的每日任務(wù),沒(méi)有任何理由推諉,直至鬧鐘鈴聲傳來(lái)。當二十分鐘之后,我能歇息五分鐘,隨后設置下一個(gè)二十分鐘。當為自己定好倒數計時(shí)后,心理狀態(tài)上人們也有迫切感,那樣會(huì )促進(jìn)人們更為注意力不集中達到目標。當出現影響的情況下,我能看一下倒數計時(shí),暗示著(zhù)自身再堅持不懈3分鐘就結束了。這類(lèi)方式 很合理,自我管理上便是將大的時(shí)間切分為小塊時(shí)間,更便于我們去實(shí)際操作,是一種化整為零的觀(guān)念。(小編出示提升心理狀態(tài)考試復習高效率必需10個(gè)方法)

2024年心理咨詢(xún)師考試時(shí)間:線(xiàn)上考試,每年5月 8月和11月,全/*國范圍同一時(shí)間舉行。

考試內容:分為基礎理論和操作技能兩部分,對其中9個(gè)科目進(jìn)行綜合考核。

考前要去官網(wǎng)完成9套單元作業(yè)題,必須每單元70分以上才有考試資格。

考試大概300道選擇題,滿(mǎn)分100,60分合格。

【2024年心理咨詢(xún)師報考條件】

1、具有本專(zhuān)業(yè)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)大/*學(xué)專(zhuān)科以上學(xué)歷畢業(yè)證。

2、取得非本專(zhuān)業(yè)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)大/*學(xué)專(zhuān)科以上學(xué)歷畢業(yè)證,經(jīng)心理咨詢(xún)師中級正規培訓達規定標準學(xué)時(shí)數,并取得培訓結業(yè)證書(shū)。

3、取得中等職業(yè)院校本專(zhuān)業(yè)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)證后,從事本職業(yè)工作滿(mǎn)10年以上。

4、在校大專(zhuān)以上學(xué)歷教育的學(xué)生允許在*下半學(xué)期參加中級崗位技能鑒定,教育學(xué)、醫學(xué)、心理學(xué)全專(zhuān)業(yè)。

【心理咨詢(xún)師證有什么用】

一、成為領(lǐng)域專(zhuān)業(yè)人士,提升職場(chǎng)競陵遲毀爭力;

考取心理咨詢(xún)師證書(shū)可以進(jìn)入心理咨詢(xún)行業(yè),是一些公務(wù)員崗位、學(xué)校教育崗位招聘中必備的證書(shū)。

考試的時(shí)間是在2024年的5月,8月,10月三次機會(huì )。心理咨詢(xún)師考試報考門(mén)檻相對比較低,在專(zhuān)業(yè)方面并沒(méi)有明確限制。

二、擴大就業(yè)范圍;

心理咨詢(xún)師是擁有廣闊前景的職業(yè),特別在教育、醫療、社區、機關(guān)、企業(yè)、司法、團系統等領(lǐng)域將有更大需求。

心理咨詢(xún)師,在自己能力范圍內量力而行,除婚姻情感、子女教育、職業(yè)發(fā)展、人際溝通問(wèn)題外,有經(jīng)驗的咨詢(xún)師也可以適當接一些焦慮癥抑郁癥患者。心理咨詢(xún)的一般過(guò)程包括建立咨詢(xún)關(guān)系階段-評估咨詢(xún)問(wèn)題階段-確立咨詢(xún)目標階段-采取咨詢(xún)行動(dòng)階段-效果評估與結束咨詢(xún)階段。