長(cháng)沙減肥達人訓練營(yíng)

康**評價(jià)：剛來(lái)減肥達人時(shí),想想要訓練90天,覺(jué)得自己可能堅持不下去。但真正投入訓練之后,發(fā)現和大家一起減,相互鼓勵,相互監督,這樣的運動(dòng)氛圍是一件非?？鞓?lè )的事。減肥不是痛苦的事了!

焦**評價(jià)：減肥的效果不錯,這家訓練營(yíng)不錯,一般學(xué)員都能成功減肥的,他們會(huì )簽約減重的,不達目標體重,免費訓練,很有*的哦,以前胖的時(shí)候感覺(jué)走一點(diǎn)路就累了,打籃球、羽毛球身體不是很靈活,而且不能長(cháng)時(shí)間堅持,現在就感覺(jué)輕松多了,在訓練營(yíng)四個(gè)月里幫助我減了進(jìn)56斤體重,*減重效果很好!

先**評價(jià)：一胖毀所有呀,我有個(gè)朋友以前胖的不行不行的,后來(lái)他去的減肥達人,是封閉式的減肥訓練,待了有段時(shí)間吧,再見(jiàn)到他的時(shí)候,瘦了很多,人也變帥氣了呢。跳繩是非常不錯的減肥方式,跳繩減肥成功之后,減肥的效果不會(huì )發(fā)生反彈?；蛘吣阋部梢詤⒓訙p肥訓練營(yíng),讓老師帶著(zhù)你減肥,可以去減肥達人,蠻出名的。

盛**評價(jià)：減肥達人訓練營(yíng),要學(xué)會(huì )選擇。以下幾點(diǎn)及供參考,一、減肥計劃的科學(xué)性,蛋白質(zhì)、碳水、脂肪的攝入。二、合理性,符合個(gè)人的生理、心理需求,不能過(guò)于苛刻偏激。三、計劃性,達到怎樣的減脂效果,如何有序的展開(kāi)計劃,并實(shí)施。個(gè)人認為達到以上幾點(diǎn),減肥訓練營(yíng)可以選擇,有益健康,心情愉悅地去減脂。

歐**評價(jià)：個(gè)人覺(jué)得這個(gè)訓練營(yíng)主要是環(huán)境、飲食、教練的督促作用主要是對于自律比較差的人有幫助的,如果自己能自律控制自己,在家也是可以的,但是往往很多人是做不到的,很多都是三分鐘熱度,但是堅持真的會(huì )瘦,特別是少吃加運動(dòng),效果很明顯的。 這種訓練營(yíng)的話(huà),環(huán)境受到了限制,一直呆在那邊加上教練的各種訓練不瘦才怪,但是強度自己要接受,還有就是一定要堅持啊,不能半途而廢,要不然什么用都沒(méi)有,條件允許,時(shí)間有的話(huà)可以去嘗試一下,堅持下來(lái)我個(gè)人覺(jué)得肯定有用的,哈哈,雖然我沒(méi)有去過(guò),但是環(huán)境影響人嗎,如果你身邊的人都在努力的減肥

楊**評價(jià)：我就是去的減肥達人,他們那的老師們都很用心也很負責,我瘦了不少斤呢。

女**評價(jià)：但是需要堅持 而且運動(dòng)量大,堅持減肥效果是可以看的到的,但是不能保證后期訓練營(yíng)結束之后不反彈,因為后期運動(dòng)量減少了,你要長(cháng)期養成好的習慣飲食也要注意,從胖的體質(zhì)到瘦的體質(zhì),至少需要90天-180天,所以需要有好的心態(tài)去堅持!