課程級別:高

培訓周期:1個(gè)月以?xún)?

上課時(shí)間:白天班

上課地點(diǎn):長(cháng)沙市雨花區香樟路255號云集大廈4樓

課程簡(jiǎn)介:長(cháng)沙市岳麓區專(zhuān)業(yè)產(chǎn)后康復師培訓

學(xué)習目標:通過(guò)系統的專(zhuān)業(yè)培訓，可以使準備就業(yè)、擇業(yè)的人員獲得*證書(shū)。

授課對象:55周歲以下，身體健康，語(yǔ)言表達清楚。

課程說(shuō)明:

產(chǎn)后康復，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì )因為身體過(guò)于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱(chēng)之為產(chǎn)后康復。

產(chǎn)后康復主要包含產(chǎn)后會(huì )陰部位的私處細胞活力因子護理，以及產(chǎn)后的體形恢復、產(chǎn)后的子宮恢復和產(chǎn)后的心理恢復。產(chǎn)后康復師則是專(zhuān)業(yè)從事產(chǎn)后康復服務(wù)工作的人員。

隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，現今的都市女性大多數都具有更加開(kāi)放的視野和時(shí)尚健康的生活觀(guān)念，她們對于產(chǎn)后的生活質(zhì)量及產(chǎn)后身體的恢復也愈加重視，產(chǎn)后康復行業(yè)悄然興起。但目前，專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后恢復師稀缺，市場(chǎng)缺口較大，其遠遠不能滿(mǎn)足日益擴大的母嬰護理市場(chǎng)需求。

一、長(cháng)沙市岳麓區產(chǎn)后康復師培訓報考條件

1.女性，籍貫不限，年齡18-55周歲，語(yǔ)言表達清楚；

2.持有真實(shí)、有效的，符合*法律要求的身份證明、戶(hù)籍證明；

3.有責任心，能安心從事產(chǎn)后康復服務(wù)工作；

4.身體無(wú)殘疾，無(wú)傳染病、皮膚病、非高度近視等；

二、長(cháng)沙市岳麓區產(chǎn)后康復師培訓報名方式

報名學(xué)校:金職偉業(yè)職業(yè)培訓學(xué)校

報名地點(diǎn):長(cháng)沙市雨花區香樟路255號云集大廈4樓

三、長(cháng)沙市岳麓區產(chǎn)后康復師培訓報名流程

1.有意者電話(huà)或親臨公司咨詢(xún)；

2.公司進(jìn)行條件審核（不符合條件者不予接收）；

3.填寫(xiě)登記表、辦理相關(guān)手續、提交一寸免冠照片5張；

4.開(kāi)展培訓；

5.培訓結束，參加考核；

6.對成績(jì)合格者頒發(fā)等級證書(shū)，不合格者可免費再培訓（可提供住宿）；

7.公司優(yōu)先推薦上崗。

四、長(cháng)沙市岳麓區產(chǎn)后康復師培訓證書(shū)說(shuō)明

產(chǎn)后康復師培訓考核合格后，將頒發(fā)相關(guān)證書(shū)，該證書(shū)由*人民共和國*衛生計生委能力建設和繼續教育中心、*健康促進(jìn)基金會(huì )聯(lián)合監制并頒發(fā)。持有證書(shū)者經(jīng)過(guò)崗位能力提升培訓并考核合格，具備了相應的專(zhuān)業(yè)知識和技能，證書(shū)可作為能力評價(jià)，考核、聘用和從業(yè)的憑證。 該證書(shū)序列號可通過(guò)*衛生計生委能力建設和繼續教育中心官網(wǎng)查詢(xún)。

五、長(cháng)沙市岳麓區產(chǎn)后康復師培訓課時(shí)安排

1.職業(yè)素養及中醫基本手法

2.中醫情志護理

3.女性生殖系統概論

4.產(chǎn)后生理變化

5.九大體質(zhì)的辨證

6.中醫保健療法及實(shí)操

7.經(jīng)絡(luò )及相關(guān)特定穴位

8.乳房保健和乳房塑型

9.滋陰回春

10.實(shí)操:全能養身調理+經(jīng)絡(luò )塑型

11.實(shí)操:盆底肌修復及產(chǎn)品使用

12.子宮復舊及實(shí)操

13.荷爾蒙調理及滿(mǎn)月發(fā)汗

14.產(chǎn)后恢復常用評估

15.孕產(chǎn)婦心理及營(yíng)養

16.實(shí)操:產(chǎn)后運動(dòng)康復手段

17.養心安神及調腸理氣

六、長(cháng)沙市岳麓區產(chǎn)后康復師必懂知識:新媽媽產(chǎn)后子宮恢復的五個(gè)方法

　　對女人來(lái)說(shuō)，子宮很堅強，它可以用超強的耐力孕育新生命；子宮也很脆弱，它需要4~6周逐漸復原，6~8周才能完全愈合。

子宮的恢復包括三方面:子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原，其中有時(shí)可部分沒(méi)恢復好，都會(huì )對媽媽的健康不利。

快速復原n招

　　妙招一:及時(shí)排尿

　　產(chǎn)后，醫生常常會(huì )囑咐媽媽要盡早排尿，一般在產(chǎn)后4小時(shí)小便。因為在分娩過(guò)程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會(huì )陰傷口疼痛。不習慣于臥床姿勢排尿等原因，都容易發(fā)生尿潴留，使膀胱脹大，妨礙子宮收縮而引起產(chǎn)后出血或膀胱炎。

　　妙招二:產(chǎn)褥期別“賴(lài)床”

　　老人都講究分娩后要臥床，怕受涼。不過(guò)，產(chǎn)后6~8小時(shí)，媽媽在疲勞消除后*別“賴(lài)床”，第二天盡量下床活動(dòng)，這樣有利于生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露的排出。

　　妙招三:哺乳刺激

　　刺激乳頭也能幫助子宮收縮。因此，不妨在產(chǎn)后讓寶寶盡早吃母乳，只要寶寶一吸吮，子宮就會(huì )收縮，寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產(chǎn)生這種反射刺激，會(huì )使子宮的恢復加快。沒(méi)有喂奶的媽媽?zhuān)部梢圆扇“茨θ榉炕蚴菬岱笕榉康姆绞?，刺激乳頭。

　　妙招四:別當臟媽媽

　　分娩后沐浴，對媽媽來(lái)說(shuō)有益無(wú)害。如果是正常分娩，沐浴能使外陰傷口及周?chē)募毦灰淄Ａ?，還能促進(jìn)外陰傷口血液循環(huán)，有利于傷口愈合。如果是剖宮產(chǎn)，而且采取的是皮膚橫切口、皮下縫合的方法，那么沐浴時(shí)水是絕對不會(huì )進(jìn)入傷口的。只要在傷口表面敷一塊紗布，不讓水直接沖擊傷口即可。當然，傷口畢竟是很嬌嫩的，所以沐浴完畢后，傷口應該重新?lián)Q藥，切勿用濕毛巾在傷口上來(lái)回擦。

　　妙招五:按摩

　　在產(chǎn)后初期經(jīng)常按摩子宮底，讓子宮肌肉受刺激收縮，也是刺激恢復的方式。