搏擊操教練培訓:適合想從事搏擊操教練,熱愛(ài)有氧運動(dòng)健身者。課程使用搏擊操專(zhuān)業(yè)課件,搏擊實(shí)戰課本等教材。由從業(yè)二十多年的團操導師執教。幫助學(xué)員快速掌握搏擊操實(shí)戰和理論等知識,考取搏擊操教練等相關(guān)的認證。
搏擊操介紹
搏擊操是一種有氧操,是Aerobics的又一創(chuàng )新,它結合了拳擊、泰拳、跆拳道、散手、太極的基本動(dòng)作,遵循健美操新的編排方法,在強有力的音樂(lè )節拍下完成的一種身體鍛煉方式。有氧搏擊操英文名為kickboxing,早先是由歐洲的搏擊選手與職業(yè)健身操運動(dòng)員推出的,其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道功夫,甚至一些舞蹈動(dòng)作混合在一起,并配合強勁的音樂(lè ),成為一類(lèi)風(fēng)格獨特的健身操。
課程內容
基本動(dòng)作
基本動(dòng)作講解,連奏音樂(lè )講解、分析; 搏擊操基本步伐的分析與講解、動(dòng)作的練習與糾正
教學(xué)動(dòng)作
搏擊操上肢動(dòng)作動(dòng)作教學(xué)與練習; 搏擊操教學(xué)動(dòng)作的組合訓練與編排分析講解、分組練習、訓練
衍生動(dòng)作
搏擊操衍生動(dòng)作教學(xué),組合教學(xué);搏擊操教學(xué)技巧的講解,教學(xué)的對比以及編排組合
學(xué)員風(fēng)采
田同學(xué)
我是2014年學(xué)員,我現在在澳門(mén)上班,我很享受我現在的生活和工作。健身教練這份工作可以讓我充分找到體現自我價(jià)值的成就感。同時(shí),它也培養了我積極、開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)的精神品質(zhì)。澎特健身是讓我重塑自己的地方。記得在澎特健身學(xué)習的期間是我的一段努力、刻苦的階段,也是我難忘的回憶。
吝同學(xué)
我是2012年的學(xué)員,我是以員工的身份來(lái)到了澎特健身培訓,后來(lái)通過(guò)自己的努力學(xué)習了私人教練,還有團體操教練,現在我有了自己的工作室,在這里要特別感謝康老師包括澎特健身的每位老師你們教會(huì )我很多以及幫助我很多!更加感謝澎特健身讓我認識這些,專(zhuān)業(yè)知識技能教的好人又好的各位老師。
段同學(xué)
我是2016學(xué)員,就我而言,我認為一個(gè)人,一輩子在世上,不需要干什么轟轟烈烈的事情,只要做自己喜歡的,那對自己來(lái)說(shuō)就是轟轟烈烈的事情了,我喜歡健身!它讓我更積極地面對生活,更自信的直面一切挑戰。澎特健身的私人教練培訓對我來(lái)說(shuō)真的很有用,我會(huì )持續運用到我的實(shí)踐當中!
