- 01 定義
推拿又稱(chēng)"按摩",是以中醫的臟腑、經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)為理論基礎,并結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法。
- 02 種類(lèi)
一種是主動(dòng)按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一種保健方法。另一種是被動(dòng)按摩,是由醫生掌握用于患者的醫療法,也就是本文所說(shuō)的按摩療法。
- 03 按摩手法
按摩手法,并不一致,但歸納起來(lái),常用手法可選如下八種:按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法。應該知道上述八種手法,不是單純孤立地使用,常常是幾種手法相互配合進(jìn)行的。
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上海推拿按摩培訓學(xué)校教你認識推拿
上海推拿按摩培訓學(xué)校推拿八大手法
- 1 按:利用指尖或指掌,在患者身體適當部位,有節奏地一起一落按下,叫作按法
- 2 摩:就是用手指或手掌在患者身體的適當部位,給以柔軟的撫摩,叫作摩法
- 3 揉:醫生用手貼著(zhù)患者皮膚,作輕微的旋轉活動(dòng)的揉拿叫作揉法,分單手揉和雙手揉
- 4 捏:在適當部位,利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來(lái),叫做捏法
- 5 推:在前用力推動(dòng)叫推法,有單手或雙手兩種推摩方法,推摩的手法是多樣的
- 6 拿:用手把適當部位的皮膚,稍微用力拿起來(lái),叫作拿法,臨床常用單手拿法
- 7 顫:是一種振顫而抖動(dòng)的按摩手法。動(dòng)作要迅速而短促、均勻為合適
- 8 打:打法又叫叩擊法。臨床上多配合在按摩手術(shù)后來(lái)進(jìn)行必要時(shí)也可單獨使用打法
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