鄭州少兒羽毛球培訓基地
鄭州少兒羽毛球訓練計劃,動(dòng)因體育教育的少兒羽毛球培訓班是專(zhuān)注于5-17歲的學(xué)員的少兒羽毛球課程,采用的是小班制教學(xué),雙師課堂,全程輔導。少兒羽毛球有利于有助于緩解弱視與近視的發(fā)展勢頭,輔助治療近視眼,近年來(lái)也受到許多家長(cháng)的歡迎。
孩子學(xué)羽毛球的好處
鍛煉耐力
提升耐心提升耐心,面對得失時(shí)保持心態(tài)平穩
鍛煉心肺功能
鍛煉心肺功能鍛煉心肺功能,使心跳更加有力
鍛煉反應
頭腦反應加快頭腦反應加快,提高反應速度
階段性教學(xué)
1
訓練課程
標準化的教學(xué)流程,從熱身、基礎球性、專(zhuān)項練習、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓練。
2
技能測試
羽毛球技術(shù)測試,綜合體現學(xué)員專(zhuān)項能力的提升,并以數據形式記錄學(xué)員成長(cháng)。
3
體能測試
參考標準,優(yōu)選較佳測試項,多面反映孩子靈敏、速度、身體平衡等能力。
4
比賽課程
專(zhuān)業(yè)比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學(xué)員體驗實(shí)戰訓練,在實(shí)戰中成長(cháng)。
細分層次階段教學(xué)
孩子在6-8歲階段學(xué)習羽毛球基礎技術(shù)動(dòng)作,增強球感,逐步掌握高遠球,培養孩子身體協(xié)調性,促進(jìn)大腦認知發(fā)育,開(kāi)發(fā)運動(dòng)潛能,培養運動(dòng)興趣,建立孩子的規則意識。
孩子在9-11歲階段熟練掌握基礎技術(shù),強化步法,展開(kāi)組合訓練,了解比賽方式,使孩子的身體均衡發(fā)展,重點(diǎn)培養孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力,培養孩子的自信心,形成勇于拼搏的精神。
孩子在12歲以上階段過(guò)更有針對性的訓練來(lái)增強學(xué)員的專(zhuān)項技能,能完成比賽,著(zhù)重培養孩子的心肺功能相對力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎。樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)以及磨煉意志力
精彩豐富的課程體驗
- 手把手教學(xué)
- Happy Time
- 多人pk
- 團隊協(xié)作
- 隨堂測試
- 實(shí)戰演練
