李**評價(jià)：設施齊全,教練都很好,氣氛也很好,小體重主要以塑形為主來(lái)的,兩個(gè)月也瘦了十多斤,腰圍瘦了有14公斤,太驚喜了主要是體能上來(lái)了,也感覺(jué)到了運動(dòng)的樂(lè )趣,回家更好堅持了

未**評價(jià)：感謝dp感謝霸王餐~-直想有機會(huì )測一下自己的身體數據,這次終于完成了[薄荷]環(huán)境:很大,非常大,據說(shuō)是那種封閉式的訓練營(yíng),有很多下定決心減肥的小姐姐在里面運動(dòng)設施:那么大的場(chǎng)館當然有很多設施啦,有氧無(wú)氧都有,還有個(gè)籃球場(chǎng)~教練:首先是@崔老師幫我約好了時(shí)間和教練,體驗全程是張教練帶我們做的,首先測了一下體脂率這些,教練逐項給我分析了我身體的各項數據,告訴我需要注意的點(diǎn),然后進(jìn)行了體能測試,還有肩髖關(guān)節核心等力量的測試,整體我的表現還不錯嘞*后教練還發(fā)給我了一些訓練動(dòng)作以及飲食計劃,真的超級貼心! 真的超好

女**評價(jià)：在減肥達人進(jìn)行了兩個(gè)月的訓練,從*初的220斤減到現在的180斤,這個(gè)過(guò)程中雖然辛苦,但是卻有一種累并快樂(lè )著(zhù)的喜悅感!在這兩個(gè)月中,我收獲了專(zhuān)業(yè)的減肥指導,收獲了健康,還收獲了許多一起減肥奮 斗的小伙伴,同時(shí), 也讓我深諳.了一個(gè)重要的道理,減肥不能靠節食,不能靠代餐,唯有運動(dòng)才是王道! [薄荷]環(huán)境:總體環(huán)境還是可以的設施:跑步機、橢圓儀、各種力量器械、操廳都有,再來(lái)幾個(gè)羽毛球場(chǎng)就完美了6 D教練:教練們都很認真負責何海燕教練:何教是我的主管教練,人狠話(huà)不多,不僅對學(xué)員有嚴格的要求,對自己也有著(zhù)更加嚴苛

萬(wàn)**評價(jià)：非常好的地方,我在那里三個(gè)月減了40斤,教練非常有耐心,尤其是艷萍教練,超溫柔,總是笑呵呵的,要是有減肥的寶寶,這是一個(gè)很好的選擇

唐**評價(jià)：因為胖的問(wèn)題,生活中遇到很多困難,而且還面臨著(zhù)朋友和同事的嘲笑。在網(wǎng)上找了很多其他的訓練營(yíng),但是看到褒貶不一,不知道具體的情況,直到找到了這個(gè)訓練營(yíng),我直接來(lái)到了訓練營(yíng)的場(chǎng)地來(lái)做考察,感覺(jué)還不錯。來(lái)到這里訓練了56天,全封閉式訓營(yíng),一共瘦了二十多公斤。我自身已經(jīng)很滿(mǎn)意了。因為我的體能情況,教練會(huì )根據我的體能情況制定不一樣的呃訓練方案。和飲食方案這一點(diǎn)我很放心,他們有專(zhuān)業(yè)的師資條件。住宿方面是酒店式住宿。在這里認識了很多志同道合的小伙伴,從我結營(yíng)之后,我們還經(jīng)常一起出來(lái)逛街。

胡**評價(jià)：怎么說(shuō)呢,在這里訓練,很開(kāi)心,很有效,每天跟著(zhù)教練,按照訓練安排和要求運動(dòng),既鍛煉身體又愉悅心情。設施很齊全,教練也都很專(zhuān)業(yè)。就很棒

未**評價(jià)：*次參加減肥營(yíng)這里的減脂原理還是很科學(xué)的,助教會(huì )在學(xué)員運動(dòng)時(shí)經(jīng)常查看是否到達燃脂心率。在營(yíng)一個(gè)月,腰圍瘦了5.4cm ,還是很明顯的。入營(yíng)時(shí)助教會(huì )指導做很多項體測,也會(huì )帶新學(xué)員去醫院體檢。對比入營(yíng)和結營(yíng)時(shí)的身體數據,可以很好的了解自己這段時(shí)間的改變~這里的生活老師也很關(guān)心每一位學(xué) 員的生活。作為一名女孩紙,痛經(jīng)痛到抓狂的時(shí)候有人泡一杯紅糖水拿著(zhù)暖水袋真的很暖心。* -的建議是 ,營(yíng)地每天的稱(chēng)重可以改成體脂稱(chēng),這樣就能很明顯知道瘦下來(lái)的體重是不是脂肪掉了還是只是水分掉了。不過(guò)營(yíng)地也有很好的體脂稱(chēng)啦,不過(guò)只有

未**評價(jià)：報了一個(gè)周期(28天) ,感覺(jué)真的挺好的~ yysy ,減肥這種反生理規律的事情,難度挺大的。作為-一個(gè)一直都在運動(dòng),但從來(lái)沒(méi)瘦下來(lái)過(guò)的人,來(lái)到這里其實(shí)并沒(méi)有太高的期望?？墒且粋€(gè)周期下來(lái),瘦了16.4斤,真的是很驚喜( 回家待了也快一-周了,木有反彈誒)。說(shuō)實(shí)話(huà),減肥這種東西,主要還是看個(gè)人。來(lái)到訓練營(yíng)是給自己找- -個(gè)環(huán)境,促進(jìn)自己在正確的方向上努力,并不是說(shuō)來(lái)到訓練營(yíng),不努力也能瘦。所以想來(lái)的小伙伴還是要做好心理建設的。我來(lái)的*天,趕上宿舍換房頂and北京下大暴雨,整個(gè)營(yíng)地挺狼狽的,心中或多或少有些失

鄧**評價(jià)：*次參加封閉式減肥訓練營(yíng),也是無(wú)意間聽(tīng)朋友提到這里。這次參加了為期- -個(gè)月的減肥班,簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)感受。首先,住宿的環(huán)境只能說(shuō)一般,畢竟時(shí)間比較長(cháng),沒(méi)有辦法和那些在海邊或者五星級酒店的訓練營(yíng)想必。但是,住在那里感覺(jué)還是不錯的,主要還是訓練營(yíng)的教練和生活老師給加了很多分。大家像朋友-樣的相處,生活上的關(guān)心很細致,訓練上的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)也是讓我感覺(jué)有非常大的幫助。所以,如果北京的小伙伴想參加減肥訓練營(yíng)的話(huà),*可以考慮這里