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如果是孩子討厭學(xué)校不想上學(xué)*主要的原因可能是有精神壓力大,思想顧慮重,所以導致有目前的這種狀態(tài)發(fā)生,所以在日常時(shí)間的學(xué)習間斷,家長(cháng)要建議盡量還是要放松心情,不要有任何的顧慮,順其自然,努力了就好,一定要*有一個(gè)好的睡眠,睡眠對于每個(gè)人都是很重要的,尤其是對于高中階段,如果睡眠得不到*的話(huà),那么很容易加重癥狀。
很多家長(cháng)不理解,為什么學(xué)校難受,在家里就沒(méi)事,到醫院檢查不出問(wèn)題,還以為是孩子裝病,實(shí)際這種有這種問(wèn)題的學(xué)生很多,這叫做潛意識的條件性厭學(xué)情緒,就是在學(xué)習的過(guò)程中形成的,是想學(xué)學(xué)不進(jìn),想做做不到,想放放不下,需要專(zhuān)業(yè)的技術(shù)調整,如果不改變這個(gè)條件性厭學(xué)情緒,學(xué)習的時(shí)候就難受,痛苦,效率低,就是在家學(xué)習,也很難完成教學(xué)大綱的學(xué)習任務(wù),無(wú)論是*,還是高考,都考不出好成績(jì)。
由于在學(xué)校的時(shí)候發(fā)生過(guò)一些不愉快的事情,就形成了條件反射,一到學(xué)校就焦慮,焦慮導致各種癥狀,如胸悶氣短,心慌心悸,頭痛頭暈,尿頻尿急等等,解決的核心是焦慮,只要把焦慮解決了,到了學(xué)校不緊張,那些癥狀就沒(méi)了,也能安心的學(xué)習。
焦慮是擔心,是大腦想出來(lái)的,分為不合理認知,自動(dòng)化思維,沒(méi)有安全感的性格,從這三個(gè)方面調整,改變認知,建立新的條件反射,優(yōu)化個(gè)性培養自信。
學(xué)習障礙,本質(zhì)是焦慮障礙,據說(shuō)哪所中學(xué)都有幾個(gè)這樣的學(xué)生,去不了學(xué)校,有的在家里自學(xué),有的吃藥,嚴重的就可能是抑郁癥,在嚴重的就住院治療。如果調整學(xué)生的學(xué)習狀態(tài),消除潛意識的焦慮情緒,讓學(xué)生在輕松寧靜的狀態(tài)下體驗高效的學(xué)習狀態(tài),這些學(xué)生,幾乎都可以回到學(xué)校正常學(xué)習。
對于不想上學(xué)心煩這個(gè)話(huà)題,我們首先要判定造成不想上學(xué)的環(huán)境、外界因素有哪些,如果有比較明確的因素,去除這些應激因素,不想上學(xué)的問(wèn)題就可以迎刃而解。并且,要多給予鼓勵支持,去積極傾聽(tīng)對于不愿上學(xué)的壓抑、痛苦,提供支持。家長(cháng)要和老師多溝通交流。
