你好，我是一名托福的老師，針對你的問(wèn)題我總結了如下：

1. Practice(練習)

　　發(fā)音有問(wèn)題是難免的，因此很多人會(huì )害怕說(shuō)錯而不開(kāi)口。沒(méi)關(guān)系，多練習就好了，不要害羞。本來(lái)，郁悶應該是一個(gè)過(guò)程，應該是你前進(jìn)過(guò)程中一個(gè)必須經(jīng)歷的過(guò)程。但是很多情況下，由于你不動(dòng)手去解決，因此，他就變成了一個(gè)結果。

　　托?？谡Z(yǔ)，跟口才是有相同性的。您想要一個(gè)好的口才，那么就要通過(guò)不斷的練習來(lái)實(shí)現。但是，人一旦過(guò)了15歲，就特別害怕失敗。人一旦過(guò)了25歲，就大多不接受新知識。這都是阻礙你提升自己口語(yǔ)的攔路虎?？释G臉!只有今天多丟臉，才有出分后的那張笑臉。

　　2. Slow down(慢下來(lái))

　　很多初學(xué)者總是希望走一步到位的路線(xiàn)，但是實(shí)際上，什么都是有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。就像很多人在練繞口令的時(shí)候，也是從慢速逐漸加速的，而不是一次馬上就能有很快速度的，因此，剛剛開(kāi)始的時(shí)候，控制自己的語(yǔ)速，盡量說(shuō)的標準一些!

　　3. Listen to yourself(聽(tīng)自己)

　 　如果你不能聽(tīng)出你自己的發(fā)音問(wèn)題，就很難去改正它。其實(shí)現在很多口語(yǔ)材料都配備了相應的音頻，你絕對應該把自己的聲音錄下來(lái)，然后跟相應的聲音進(jìn)行比 較，只有這樣一點(diǎn)一滴的去校對，錄音，修改，再錄音，這樣一個(gè)過(guò)程走過(guò)幾遍，你才會(huì )發(fā)現自己的聲音才會(huì )接近真正地道英語(yǔ)者的發(fā)音。

　　4. Copy the experts(模仿專(zhuān)家)

　　英語(yǔ)為母語(yǔ)的人士是*的老師。所以，注意聽(tīng)英語(yǔ)廣播或英語(yǔ)電影、電視節目，聽(tīng)他們的發(fā)音，還要注意看他們的口形。不要看字幕，模仿你聽(tīng)到的聲音，即使你不確定他們在說(shuō)什么。

　　5. Find a partner(找伙伴)

　 　從別人那里得到反饋是很重要的。有一個(gè)partner的話(huà)，你就會(huì )發(fā)現，哪怕你今天不想學(xué)，那么你的partner也會(huì )督促你，因為，你如果今天放棄 了，那么對方也就失去了鍛煉自己口語(yǔ)的機會(huì )。而且，當你有一個(gè)伙伴的時(shí)候，你的伙伴會(huì )非常迅速的發(fā)現你自己的問(wèn)題，同時(shí)也就能及時(shí)糾正!

　　6. Be poetic(充滿(mǎn)詩(shī)意)

　　大聲地念詩(shī)、演講，專(zhuān)注在字的重音和音調。因為，詩(shī)歌通常都是瑯瑯上口，有節奏感的，多多練習有助于提高英語(yǔ)水平。發(fā)音準了，語(yǔ)調對了，語(yǔ)感慢慢出來(lái)了，這對記憶單詞和托?？谡Z(yǔ)練習都有好處。

?