杭州宏優(yōu)足球運動(dòng)啟蒙夏令營(yíng),宏優(yōu)體育在青少年兒童的體育教育方面不斷提升服務(wù)質(zhì)量,打造了一套模式新穎、項目豐富、形式多樣的課程體系,將自主創(chuàng )新的服務(wù)模式,及四大教學(xué)體系為產(chǎn)品的主導方向,為孩子提供了一個(gè)體育教育、快樂(lè )運動(dòng)的專(zhuān)業(yè)平臺。

咨詢(xún)電話(huà):4006699809

課程特色:

體能體檢包:了解孩子運動(dòng)技能、身體素質(zhì)、體脂率、骨骼肌等個(gè)人數據報告;

激發(fā)興趣包:帶領(lǐng)孩子鑒賞經(jīng)典、振奮人心體育等故事和賽場(chǎng)畫(huà)面,激發(fā)運動(dòng)興趣;

專(zhuān)業(yè)訓練包:依據孩子個(gè)人數據報告,給予個(gè)性化的運動(dòng)訓練方案以及10天專(zhuān)業(yè)化訓練;

專(zhuān)屬計劃包:后期如何更好開(kāi)發(fā)孩子的運動(dòng)能力和身體素質(zhì),我們給您解答。

活動(dòng)主題及內容:

體能體檢包

①運動(dòng)技能體檢:

根據運動(dòng)能力標準測試學(xué)員籃球/足球/羽毛球/MINI籃球各項目技能掌握水平和天賦,評定學(xué)員的專(zhuān)項運動(dòng)等級,循序漸進(jìn)的達到一技之長(cháng)的目的;

②體能素質(zhì)體檢:

根據中*生體育達標準測試學(xué)員的跳繩/坐位體前屈/仰臥起坐的體能素質(zhì)水平,以體能達標為目的,用體適能課程全面提高學(xué)員身體素質(zhì)能力,強壯體魄以及體態(tài)提升;

③人體成份體檢:

利用專(zhuān)業(yè)的體成份儀器,測試學(xué)員的身體內在成分,分析學(xué)員身體狀況,制定專(zhuān)業(yè)的訓練內容、合適的訓練項目和適宜的膳食建議;

*MINI課程不進(jìn)行體成份測試和體能達標測試,只在訓練營(yíng)中進(jìn)行技能等級測試

激發(fā)興趣包

①安全防衛課程:兒童遇到緊急危險時(shí)的應對處置

②運動(dòng)防護課程:運動(dòng)中的受傷預防和受傷處理

③運動(dòng)規則課程:運動(dòng)中的技能?chē)H規則

④戰術(shù)分析課程:通過(guò)經(jīng)典比賽,分析個(gè)人與團隊的技戰術(shù)

專(zhuān)業(yè)訓練包

①啟蒙班:游戲、身體素質(zhì)訓練30%+專(zhuān)業(yè)技術(shù)、技能訓練50%+比賽20%

②基礎班:身體素質(zhì)訓練20%+專(zhuān)業(yè)技術(shù)、技能訓練60%+比賽20%

③提高班:身體素質(zhì)訓練10%+專(zhuān)業(yè)技術(shù)、技能訓練50%+比賽40%