通化學(xué)生抑郁怎么辦學(xué)生抑郁癥的表現癥狀:
1、悶悶不樂(lè ),一個(gè)人發(fā)呆或者是坐在座位上。
2、對原來(lái)感興趣的事情失去了興趣或者愉快感,比如原來(lái)喜歡跟同學(xué)聊天或者喜歡打籃球,抑郁癥發(fā)作時(shí)也很少去做。
3、自卑,上課不會(huì )積極的回答問(wèn)題,害怕自己做錯事、說(shuō)錯話(huà)或者是考試失利。
4、會(huì )有不想活著(zhù)或者是自殺的想法,比如會(huì )用圓規或者小刀劃破自己,甚至會(huì )有自殺的行為。
5、患者的注意力和思維也都是降低的,學(xué)習效率也會(huì )下降,學(xué)習成績(jì)可能會(huì )出現緩慢下降,甚至是急速后退。6、還可能會(huì )出現睡眠不好的癥狀,如入睡困難或者早醒。
7、學(xué)生的食欲會(huì )下降,如吃飯少或者對吃飯缺乏興致。
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一個(gè)在父母眼中的"乖"孩子,大家眼里的"好學(xué)生",突然陷入"網(wǎng)癮",變得如此"叛逆",泉子媽媽既納悶又著(zhù)急。
讓媽媽崩潰的是,每天晚上為了讓兒子去睡覺(jué),弄得自己焦慮不堪,睡眠嚴重不足,第二天早上,她又要很早起來(lái),因為要花很長(cháng)時(shí)間讓兒子起床,叫很多次都難以把他叫起來(lái)。這樣一來(lái),媽媽休息不好,到晚圍著(zhù)這件事情,精神疲憊,工作也受到影響
無(wú)奈,媽媽只好帶泉子過(guò)來(lái)進(jìn)行青少年心理咨詢(xún),希望能夠戒斷孩子網(wǎng)癮的毛病。
學(xué)習與人際頻頻受挫,唯有手機為友
成績(jì)的泉子本來(lái)升了一所比較好的*,該學(xué)校有很多他的小伙伴、同學(xué)。
泉子媽是一個(gè)容易焦慮的人,對孩子的教育特別緊張。為了給泉子更好的教育,媽媽決定把他送到一所更好的、全日制的私立寄宿學(xué)校。
泉子心里很不情愿,后在媽媽的堅持、強迫、軟磨硬泡下,只好去了。沒(méi)想到,開(kāi)學(xué)沒(méi)幾天,泉子就生病了,接到學(xué)校通知,父母把孩子接回,卻發(fā)現孩子一回家就好了。
之后,泉子再次被送到學(xué)校,沒(méi)過(guò)幾天又發(fā)燒又拉肚子。校方?jīng)]辦法,又向家長(cháng)反映了情況。經(jīng)過(guò)這樣反復的折騰后,老師和家長(cháng)都覺(jué)得泉子沒(méi)辦法適應這所學(xué)校,*后一學(xué)期還有一個(gè)多月時(shí),媽媽只好又把孩子接回家中。
*,媽媽通過(guò)關(guān)系,給孩子安排了另外一所重點(diǎn)中學(xué)——目前泉子就讀的*。沒(méi)想到,泉子卻從此開(kāi)始厭學(xué),每天晚上玩游戲。
由于泉子網(wǎng)癮和厭學(xué)影響了成績(jì),拖了班級后腿。學(xué)校有壓力,老師也有壓力,家長(cháng)也覺(jué)得很慚愧,媽媽更是苦口婆心,希望泉子能夠努力學(xué)習。
剛開(kāi)始,當泉子玩手機時(shí),面對媽媽表現出的難過(guò)和淚水,泉子會(huì )放下手機。而現在無(wú)論媽媽怎么哭、怎么難受、怎么勸說(shuō),泉子都無(wú)動(dòng)于衷,頭也不抬地繼續玩手機。媽媽覺(jué)得泉子已經(jīng)不心疼她了,感到很傷心,也更加焦慮、無(wú)助,不知道怎么辦。
媽媽覺(jué)得,泉子變成這樣,這一切都是手機惹的禍。
泉子卻不認為自己有網(wǎng)絡(luò )成癮,或者說(shuō),并沒(méi)有網(wǎng)絡(luò )成癮這么嚴重。他說(shuō),晚上玩手機是因為睡不著(zhù),不玩又沒(méi)有別的事情可做。
孩子的狀況,折射的是家庭問(wèn)題
父親缺位,媽媽焦慮
在家庭關(guān)系中,父親缺位,媽媽焦慮,孩子容易出問(wèn)題。這個(gè)家庭從表面上看是一個(gè)健全的家庭,但事實(shí)上父親是一個(gè)形式上的存在、實(shí)質(zhì)上的缺位。在這個(gè)家庭中,夫妻關(guān)系長(cháng)期不良,母子關(guān)系過(guò)于糾纏,孩子無(wú)法正常自由成長(cháng),不惜以犧牲自己的方式來(lái)對抗父母,以期獲得成長(cháng)的自由。
控制與反控制
父母愛(ài)孩子、希望孩子接受更好的教育,本是無(wú)可厚非。但對孩子上*的問(wèn)題上,媽媽并沒(méi)有尊重孩子的意愿,強制性地把孩子送到寄宿學(xué)校。
泉子內心更渴望與他的好友一起,在同一所學(xué)校學(xué)習。雖然寄宿學(xué)校也很不錯,但泉子內心抵觸,生病其實(shí)是心理抵觸的軀體反應。
第二次轉學(xué)時(shí),媽媽又一次自作主張,把孩子送到一個(gè)重點(diǎn)學(xué)校。一直以來(lái),泉子是一個(gè)很的學(xué)生,但經(jīng)過(guò)*的折騰,他的學(xué)習受到了很大影響。到了重點(diǎn)學(xué)校更不適應,成績(jì)也趕不上。
泉子一直以成績(jì)優(yōu)異自居,而在重點(diǎn)學(xué)校他的成績(jì)是墊底的,這種空前的落差讓他無(wú)法接受。由于他是中途插進(jìn)來(lái)的,跟班里同學(xué)沒(méi)什么交往、玩不到一起去,在人際關(guān)系上也頻頻受挫。這讓本來(lái)比較自信的泉子,開(kāi)始變得自卑,在現實(shí)中很不開(kāi)心、很痛苦。
沒(méi)有人喜歡沮喪和挫敗,而游戲恰好能夠給自己安慰。泉子通過(guò)玩手機游戲,一方面在逃避這種痛苦的現實(shí);另一方面,通過(guò)這種自我破壞的方式讓媽媽無(wú)可奈何,打敗了媽媽對他的控制。
無(wú)論媽媽怎么哭、生病,泉子都不心疼、不體諒,說(shuō)明他對媽媽是充滿(mǎn)憤怒的。以前,媽媽通過(guò)淚水和生病,讓泉子心疼她、體諒她來(lái)控制泉子,讓泉子按照她的意愿去學(xué)習、生活、發(fā)展,卻不知道這樣做是剝奪了孩子成為他自己的權利。
對于玩手機的問(wèn)題,兒子和媽媽都在較勁,處在一種拉鋸戰中。媽媽在控制"自己的兒子",希望兒子按照她所設的路線(xiàn)去發(fā)展,努力學(xué)習,變得;兒子同樣在控制"媽媽的兒子",他恰恰要破壞自己的發(fā)展,玩手機、上課打瞌睡、不做作業(yè),讓自己變得頹廢、學(xué)習跟不上....
通過(guò)這種犧牲自我,即傷害"媽媽的兒子"的方式,讓媽媽痛苦難受。顯然,在這場(chǎng)權力的斗爭中,兒子是優(yōu)勝者,媽媽力不從心,以失敗告終。
調整家庭關(guān)系,改變家庭氛圍
通過(guò)一段時(shí)間的咨詢(xún),爸爸意識到自己對孩子的管教與陪伴太少,于是嘗試重新參與到這個(gè)關(guān)系中,與媽媽一起共同面對孩子的問(wèn)題,給孩子堅實(shí)的依靠。
一方面,爸爸開(kāi)始與孩子更多互動(dòng),走進(jìn)孩子的世界,感受孩子的喜怒哀樂(lè );在平等尊重的基礎上,跟孩子共同討論訂立了針對家庭三個(gè)成員的家庭規則。
另一方面,愛(ài)與自由同等重要。之前,媽媽只強調了孩子不在乎媽媽的感受,而自己卻一直以來(lái)都沒(méi)有去考慮孩子的感受。若要孩子在乎你的感受,首先家長(cháng)要在乎孩子的感受,尊重孩子的需要。
父母學(xué)會(huì )三分做父母,七分做朋友,嘗試尊重孩子,把孩子更多的成長(cháng)和發(fā)展還給孩子,不再替他決策人生的交友、學(xué)習、游玩等事項,讓孩子成為他自己想成為的樣子。
比如在學(xué)習的問(wèn)題上,征得孩子同意后,把孩子調到一個(gè)孩子適應的班級。同時(shí)加強課外的補習和輔導,讓孩子重新建立自信。
孩子天然是愛(ài)父母的,當他感受到父母的在乎、愛(ài)和尊重,自然也會(huì )在乎和重視父母的感受。
當孩子從父母這里獲得充分的愛(ài),建立起充分的信任感,在他遇到問(wèn)題時(shí),若能得到父母的理解和幫助,他自然會(huì )對父母表達出依戀和信任。
隨著(zhù)咨詢(xún)的進(jìn)展,夫妻關(guān)系得到了明顯的改善,孩子感覺(jué)到這個(gè)家庭氛圍是輕松、舒服的,也促進(jìn)了親子關(guān)系的改善。
看清沉迷手機的本質(zhì),
走出依賴(lài)回歸現實(shí)
在與泉子的溝通中,討論了玩手機背后潛藏的原因:"替罪羊"心理,不是我差,不是我笨,不是我不努力,只是因為晚上睡不著(zhù),我才控制不住玩手機,然后導致我休息不好、早上起不來(lái),以致在學(xué)校打瞌睡無(wú)法專(zhuān)心聽(tīng)講,所以學(xué)習跟不上,才會(huì )成績(jì)不好。
這樣,手機成為了他的學(xué)習成績(jì)下降的"替罪羊",而他自己則不需要為他學(xué)習成績(jì)的好壞承擔任何責任了。當了解這些后,泉子好像有些如夢(mèng)初醒的感覺(jué)。
隨著(zhù)家庭規則的執行,一家人作息慢慢規律,泉子手機越玩越少,他由每天晚上2點(diǎn)睡覺(jué),先提前到1點(diǎn),然后慢慢提前到12點(diǎn),再提前到11點(diǎn),一步步縮短玩手機的時(shí)間。
泉子本就是一個(gè)非常聰明的孩子,經(jīng)過(guò)咨詢(xún),他認識到自己內在的"替罪羊"心理、逃避心理,不是有意而為之的,這是潛意識里面完成的。泉子明白了這一點(diǎn)后,也有意愿去讓自己適應現在的學(xué)習環(huán)境。
通過(guò)一段時(shí)間的調整和補習輔導,他的成績(jì)提高了;而在自己適應的班級里,他的自信也得到大大提升,結交了幾位在學(xué)習和生活上都能有共同交流的好朋友。
父母驚喜于泉子的轉變,也更加相信:每個(gè)孩子都是完美獨立的個(gè)體,孩子的內部,早已具備了"成為他自己"的所有要素。孩子他自己也希望自己現在有一個(gè)好的學(xué)習成績(jì),未來(lái)有一個(gè)好的人生。
